Neuragia o le nerve sciatic - faʻamaoniga ma togafitiga

Neuralgia o le nerve sciatic e tele igoa. E aofia ai i latou o faʻamaʻi pipisi, sciatica ma pine o le nerve sciatic. I nei tulaga uma, o se faiga le lelei, lea e masani ona tumau pea tagata e 30-50 tausaga.

Faailoga o le neuralgia o le nerve sciatic

O le maʻi e amataina ona o le tuiina o le neura. O faʻamatalaga nei e mafai ona mataʻituina: faateleina le vaivai:

• itiiti le tiga i totonu o le papa ma lalo lalo, aʻo amataina le maʻi, o le tiga e ufiufi ai vae i tamatamailima;
• o se maʻi tiga e ono mafai ona faʻaalia i ni auala eseese, maitau le tipiina, tusia, susunuina pe tiga tiga, ma le maʻi ua amata, o le tiga e le mafai ai ona moe;
• i le vaega pito i lalo o vae, o se lagona mu ma foliga mai o "goosebumps" e mafai;
• i le lumanaʻi, o le leai o se lagona i luga o tamatamai vae;
• talu ai e masani lava ona lagona na o le tasi i le tasi le vae, le tino o le tagata, pe a savali, liliu ese ma agai i luma;
• O faʻasalaga e tupu i le atrophy o le tino.

Afai e le amataina le togafiti o le nerve neuralgia i le taimi, e mafai ona e feagai mulimuli ane i na faafitauli:

• le maliu o le nerve endings endings;
• faʻafitauli o le vertebrae;
• vaivaiga o maso o vae pito i lalo;
• paʻu o vae.

O aʻafiaga e afaina ai foi le gaioiga o totoga i totonu.

E faʻafefea ona togafitia le neuralgia o le nerve sciatic?

1. Togafitiga o le faʻaleagaina o nusi siasi e mautinoa ai le faʻaumatia o faʻamaoniga. O le mea lea, faatonu ai vailaʻau e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga. Mai i le neuralgia o le nerve sciatic ia fautuaina se pulu e aʻafia ai le faʻaleagaina o fualaau oona. Faʻaaoga tele Avertal, Benfolipen, Voltaren.
2. Faʻaaogā togafitiga faʻapitonuʻu e faʻaitiitia ai faʻasalaga faʻapitoa ma le tiga. E mafai ona gaosia ni meaʻai poʻo ni vailaʻau e fusia faatasi ai le anti-inflammatory and analgesic effect. O faleopathic remedies ua lata mai nei ua lauiloa.
3. O faʻamalositino faʻavae e aofia ai foi i le polokalame togafitiga. O le eletise ma le mafanafana o le fesoasoani e fesoasoani ai e faʻamalosia le aoga o le polokalame o fualaau faasaina.
4. O faʻalavelave tumaʻi i le neuralgia o le nerve sciatic e fesoasoani e faʻamalolo ai le tulaga faʻavaivai ma faʻaitiitia ai le tiga. O le aʻafiaga o nei fualaau oona e taulai i le faatonutonuina o le tiga, ae na o le maualalo o le vailaau o le mea galue.
5. O togafitiga togafitiga ua mamanuina e faafaigofie ai le gaioiga o le maʻi. O le polokalame e filifilia taʻitasi ma le faʻatupulaʻia faifai malie o le mamafa. Faʻaalia se taaloga e pei o le aau.
6. A maeʻa ona aveese le tino o le togafitiga, e mafai ona faʻaalia togafitiga massage. O massage ma neuralgia o le nerve sciatic e talafeagai e puipuia ai le gaʻo o le tino.
7. Afai ei ai ni faʻaʻailoga matuia, e fautuaina le moega e malolo. I le taimi lava lea e tasi, e tatau ona e taoto i luga o se maʻi maʻi faʻapipiʻi ma se fusi faʻamalosi. E le gata i lea, e manaʻomia le faatapulaʻaina o le gaoioiga mo le taimi atoa o togafitiga ogaoga.
8. I le leai o se aoga lelei o togafitiga togafitiga, o le togafitiga faʻapitoa e faʻaalia.

E le mafai ona feagai ma sea ituaiga se faafitauli, e pei o le sciatica, e le tatau i se tasi ona galo e uiga i le sao saʻo ma le ola maloloina:

1. Soʻo se aso, ia tuʻuina atu le 15 minute mo faʻatinoga e faʻamalosi ai le corset, aua nei siitia le mamafa.
2. A fai galuega faigāluega, faʻamafanafana taimi.
3. Taumafai e aua le soona fai.
4. I le taimi, ia togafiti faʻamaʻi lea e tau atu i le tui o le nerve sciatic , ae naʻo lalo o le vaavaaiga a le neurologist.