O le gasegase o se faafitauli e le iloa e le faalogo i le tele o fafine. Toetoe o sui uma o le feusuaʻiga lelei na tagofia lenei faʻamaʻi pe a ma le tasi i lona olaga. O le faʻafitauli o le faʻaaogaina o lenei sasa e avea ma autu o talanoaga vevela i soo se tamaitai, ona o le faia o se mea faʻafefete e sili atu ona faigofie nai lo le togafitia. O a mafuaʻaga mo le faʻaalia o le gaogao i fafine - ia tatou taumafai e malamalama i lenei tusiga.
O suauu po o ni tagata o le vaalele o se faʻamaʻi e mafua mai i le tele o le gaosia o le fefete-pei o Candida fungi i luga o le mucous membranes o totoga tino. E masani lava, o nei fatuga o loʻo i ai i le tuufaatasiga o le microflora vaʻa i tamaitai soifua maloloina uma. Afai e le lelei le soifua maloloina, ona i ai lea o le microflora i se tulaga o le paleni, lea o meaola laiti uma, o ona vaega e aoga mo le lelei. Ae o le taimi lava e gasegase ai le tino, o le paleni o le microflora e paʻu i lalo, o le a amata ona faateleina le lemu, ma o oloa o la latou galuega taua e mafua ai na lagona le lelei e maua ai le gasegase: lafoaia otaota, sasaina, susunuina, lavea i le taimi o le tigaina, tiga i le taimi o feusuaiga , fulafula o tino toto.
Faʻamaumauga o le faʻaauau ona faʻaaogaina:
- se tulaga le lelei i totonu ole tino puipuia;
- faamai pipisi e le afaina ai;
- aveina o vailaau faʻamaʻi;
- suiga faifaipea o paaga faaipoipo;
- ofu totino faʻataponei;
- 'ai le tele o fualaau suamalie;
- faamai o le endocrine (maʻi o le maʻisuka);
- mauaina o faʻamaʻi faʻamaʻi;
- maʻitaga.
Lafoaʻi pe a uma vailaʻau
O le tele o taimi e matauina ai e se tamaitai le gaogao ia te ia lava pe a uma ona ia faia se ituaiga o vailaau . E mafua lenei mea i le mea moni e faapea, o vailaau e le o iai se filifiliga filifilia ma faʻaleagaina ai meaola ninii e lua ma le aoga lactobacilli e maua ai le lactic acid. O se taunuuga oa latou gaioiga, o le siosiomaga vavalalata mai le aisa o le a avea ma alkaline, lea e uunaia ai le toe gaosia o le malie. Ina ia faʻaitiitia lenei aafiaga mai togafitiga faʻamaʻi, e tatau ona tuʻufaʻatasia i le faʻaaogaina o le pro ma prebiotic fualaau.
Tausili pe a uma le feusuaʻi
E ui lava e le o le gasegase e mafua mai i faʻamaʻi pipisi i feusuaiga, e toʻatele tamaitai latou te maitauina lona foliga mai pe a maeʻa feusuaiga, aemaise lava i se paaga fou. E mafua mai i le mea moni o le microflora o tagata taitoatasi e tulaga ese. I feusuaiga le puipuia, o le microflora o fesootaiga a le paaga, lea e mafai ona mafua ai le paleni ona o le tuputupu aʻe o le tasi pe sili atu foi o ona vaega. O le iʻuga, e mafai ona tupu le gasegase e oʻo lava i se fafine e sili ona maloloina. Afai o se tasi o paaga e mafatia i se gaogao i foliga lapopoa pe faʻalologo, pe o se Sui Faʻamasino, e le mafai ona aloese mai le galu. Na o le pau lava le auala e te le tuulafoaia ai le condoms.
Mafuaaga faʻapitoa o le vevela
E pei ona lauiloa, e faaopoopo atu i mafuaʻaga faaletino, o faʻamaʻi e iai foi le mafaufau. Ma o le galo e le o se mea na tupu. E mafai ona fai mai o le gaogao e avea o se puipuiga le mautonu o se tamaitai mai feusuaiga, lea i lona manatu e aumaia ai na o le leaga ma le tiga.
O mafuaʻaga faʻapitoa o le gasegase e aofia ai:
- lagona o le ita po o le ita i fesootaiga tau feusuaiga;
- uiga faaalia i feusuaiga o se mea eleelea;
- se lagona o le "taufaasese" i sootaga tau feusuaiga;
- le lagona e le amanaiaina pe faʻaaogaina se fafine;
- ita i le paaga ona o le tele o le sogasoga;
- afaina ia te oe lava ona o le tele o le tausisia.
Afai e mafua mai i le mafaufau le mafuaaga, o togafitiga ma vailaau o le a na o se taunuuga puupuu, pe leai foi. O le aʻa o le faamalologa o loo taoto i le aveesea o uiga le talafeagai i feusuaiga ma le taliaina o le manatu o lenei mea o se faiga e matua masani lava ma faalenatura lea e aumaia ai le tele o lagona lelei.