E faʻapefea ona ese le tagata mai meaola: savali i luga o vae e lua, sili atu ona atiaeina mafaufauga poʻo le gafatia e maua ai lagona eseese? E ono le tali mai le tali i lenei fesili, ae e mautinoa lava e aunoa ma ni lagona, e le mafai e se tasi ona ola - fiafia ae le tele, latou te maileia i taimi uma o le olaga. Ae faʻapefea pe afai e tele naua lagona, pe faʻapefea ona ola e aunoa ma ni lagona le talafeagai?
O le a se mea faʻapitoa i le mafaufau?
O se aafiaga faalemafaufau o se malamalama faifaipea o se tulaga mai le taimi ua tuanai poo le lumanaʻi, lea eo mai faatasi ma se tali faʻalagona. E le gata i lea, o le mafaufau loloto e vaevaeina aafiaga i vaega e lua - faasolosolo malie o mafaufauga ma lagona e fesootaʻi ma se mea na tutupu ma ni aafiaga e taulai i le toe fetuunaiga o le mafaufau o le lalolagi ina ia mafai ai ona faia se fesootaiga i le va o le lalolagi i totonu ma le moni.
O le uiga ese o aafiaga i totonu, o le faʻalauiloaina lea e tagata e fiafia i ai, o nisi e le iloa pe faʻafefea ma e le manatu e tatau ai le faʻaalu o le taimi i le le talafeagai o lagona, ina ia le mafai ona paleni, ia sili atu mea e tatau ona faia nai lo le mafaufau i le taimi ua tuanai poʻo le lumanaʻi. O se isi mea mataʻina o lagona faʻalagona o lo latou tutoatasi mai uiga. O lona uiga, o se tagata e amata ona mafaufau e uiga i se mea na tupu, amataina le masini, ma isi ata fiafia e amata ona ola i latou.
E faapefea ona aʻafia se tagata i le olaga?
E masani lava, i lalo o le manatu o le poto masani, e na o lagona le lelei, ae le o lea, o le fiafia e mafai ona fiafia ma, afai e te manatu, o le mea mulimuli i lo tatou olaga e sili atu. Ae o mea manaia - e tusa lava pe o le a le afaina o lagona faaletagata lava ia e aafia ai i tatou i le auala sili ona lelei, o le malosi vaivai e faʻaalu i le fiafia tele ma le faʻalavelave. Manatua pe na e le lavava ma vaivai na e lagona ina ua mavae le isi teteʻi. Ma o aʻafiaga malosi e mafai ona aʻafia ai tulaga tau le mafaufau ma afaina ai le fefe.
E faʻapefea ona ola e aunoa ma ni lagona le talafeagai?
E pei ona taʻua i luga, o aafiaga faʻalagona o se vaega taua o le soifuaga o le tagata, ae tele naua mea na o tiga. E faapefea la ona puipuia oe lava mai le le fiafia tele?
Muamua, e tatau ona e aʻoaʻo e iloa le eseesega o mea masani ma mea e le o iai. Mo se faʻataʻitaʻiga, oe popole o se tamaititi e umi se taimi e savali ai - o se mea e masani ai, ae o manatu nei e uiga i soʻo se faʻafitauli atonu o loʻo faatalitali mo ia, o ni mea sese na e leai se faʻavae mo se isi lava mea nai lo o ou popolega. E tatau ona faʻaumatia na popolega, ae aua le faʻatagaina i latou e puʻeina lou mafaufau. E tele auala mo lenei mea.
- Afai o mafaufauga le lelei e taamilo i lou ulu, aua e te taumafai e tuliesea i latou, i se isi itu e te faatagaina oe lava e te lagonaina. Ina ia faia lenei mea, nofo i se tulaga lelei, malolo ma mataʻituina ou lagona mai fafo, aua e te teena foliga vaaia, lagona lagona. E taua le aua nei faʻatalanoaina soʻo se mea i lenei taimi, na o le faʻavaivai i lagona. O le lagonaina o ou aafiaga e oo i le iuga, o le ae aveesea ai.
- A tatou lagona le le fiafia, tatou te sailia le faʻamafanafanaga mai uo ma aiga. Ma e saʻo lenei mea, o nisi taimi e faʻaumatia ai le mea na tupu, e tatau lava ona e taʻuina atu i se tasi.
- Afai o ou aafiaga e fesoʻotaʻi ma se lagona o le le mautonu o oe lava ia, ona mafai loa lea ona fesoasoani le metotia o le taʻalo i le matafaioi. E tatau ona e filifili se faʻataʻitaʻiga ma mafaufau i le auala na ia amio ai i lenei tulaga poʻo lena tulaga, ma galue e tusa ai.
- O nisi taimi o mea e tutupu i le lumanaʻi, oe popole pea e uiga i le "mea o le a tupu pe afai ...". Ma o lenei mea e mafai ona faanoanoa ma fiafia tele, i le mulimuli
e foliga mai e leai se mea e leaga ai, ae afai latou te pulea oe i taimi uma, ona e lamatia lea o nofo ai i au miti, ae e leai sou taimi e faia ai se mea i le taimi nei. O le mea lea e tatau ai ona vavae ese manatu o mea faʻafefe, e mafai ona e faia lenei mea e pei ona taua i lalo. Mafaufau pe afai ei ai se mea e tupu e afaina ai oe. O le a le mea o le a tupu ia te oe i lena taimi, pe sili atu lou fiafia pe faanoanoa? O le a le tele o lenei suiga e taua mo lou olaga? I le tele o tulaga, e aliali mai o ou popolega uma e le aoga se tasi e faʻaaoga ai le nerve cell.
Sailia e sola ese mai lagona le talafeagai, ia e mataala i le le mautonu. O le filemu o le Buddha o le puipuia o le manino o le mafaufau i soo se tulaga, ma le le atoatoa le le fiafia i le olaga.