O le suamalie ma aoga aoga lemonades e mafai ona kukaina e le gata mai lemoni ma le limes. Mo le sauniuni mo le faʻaleleia o meainu, e masani ona faʻaaoga fualaau faisua.
Ginger, e pei ona matou iloa, o se laau aoga tele, o loʻo aofia ai le tele o mea taua mo le tino, vitamini ma mea amino e manaʻomia e se tagata. O aʻa fou ei ai lona uiga, manaia, sina susunuina o le tofo. O le faʻaaogaina faʻaaogāina (i fua talafeagai) o le lomonade ma le lemoni faʻamalosi malosi e faʻaleleia ai le "gaʻo gaʻo", o lea la e mafai ona fautuaina lenei vaiinu ia i latou e fia faʻaitiitia le mamafa. I le tau malulu, e mafai ona faʻamaunuʻu mea inu pusa i le vevela - o se mea manaia lelei lea.
O le saunia o le lemonade i le fale e le o se mea faigofie, o le a avea ma aʻa o le totoa, lemoni, vai ma - pe a manaomia - nisi vaega (e ui lava o nei mea e lava tele). O lea, mafaufau i ni auala auala e saunia ai lemonade - o se meaʻai suamalie ma maloloina.
Lemonade Ginger - fua
Meaʻai:
- aʻa faʻapipiʻi - 1 pc. le fuataga laugatasi;
- lemoni - 1-2 fasi;
- suka - 1-2 tbsp. sipuni;
- mite fou meli - 2 pcs.;
- vai - e tusa ma le 1 lita.
Sauniuniga
O le aʻa o le ginger ua fufulu lelei ma nutimomoia i se naifi. Faatasi ai ma lemoni tatou te vavaeeseina le fautuaga, tipiina i totonu o lobulu, aveese ia ponaivi. Matou te tuʻuina fasi pepa i totonu o le pesini ma moe i le suka. Tatou te manatua sina meaʻai po o se sipuni o lemoni ma le suka. Tatou te kuka le vai. Matou te tuʻuina le fasi falala i totonu o le lita lona lua, sasaa vai inu, tapuni ma alu mo le 1 le itula. I soo se tulaga, aua le sasaa le lemoni i le vai inu, aua i le vevela maualuga, o le vitamini C, o loʻo i totonu o le aisa, ua faʻaumatia. Aʻo faʻamalieina le faʻasusu, ona matou faʻamafanafana lea e mafanafana ma faʻafefiloi ma le suka. Faaopopo 2 laupepa o le mint (e mafai foi ona e masusu i se pine o le suka). Filu, sasaa i totonu o se fagu (sili ona tioata) ma lelei i le vevela o le potu, ona tuʻu lea i totonu o le pusaaisa. O le vevela lelei mo le lomonade e + 8-11 ° C.
Lemonade faʻamafaʻailoga ma le faʻafefete, lime ma fatu fatu
Matou te saunia lenei vaiinu e aunoa ma le suka. Matou te suiina i le meli po o le stevia (tuʻuina atu se suamalie) - o le mea lea e sili atu ai le taumafa o le lemonade.
Meaʻai:
- aʻa faʻamau - 130 g;
- lime - 1 fasi pepa;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- fatu fatuese - 10-20 fasi vaega;
- se laupepa o mint - 2 fasi vaega;
- vai - 1 l;
- meli pe o le vaovao vevia - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O le aʻa o le ginger ua fufulu lelei, nutimomoia i se naifi ma tuu i totonu o se vevela ma se gafatia e 1 le lita. O iina tatou te tuu ai fatu o le anise ma se sipuni o le stevia (pe a tatou faʻaaoga le meli, ona faʻaopopo lea i le lemonade sauniuni e faʻasaoina ai mea aoga). Faatumu i vai inu ma alu mo se itula.
Faatasi ai ma le lomon ma le lime e tipi le moto ma tipiina fua i le afa. Somi le sua i totonu o se ipu ese (o loʻo i ai ni suʻi suamalie faapitoa mo citrus).
Faʻamamafana ma faʻaopopo le sua o lemon ma le lime (faʻapipiʻi le meli i lenei laasaga). Vaitaimi i le mint, faʻavae mo le afa itula ma faamama. Liligi i totonu o le fagu ma faʻamafanafana.
Afai e te manaʻo e faʻasalalau au mea taumafa e le gata i le lomonade, e mafai ona e saunia i taimi uma le uaina Sangria ma le tuputupu aʻe .