O le ulaula o se tasi lea o masaniga sili ona leaga na oʻo i totonu o le olaga o le toʻatele o tagata. O le numera o tagata ulaula oe na tuua lo tatou lalolagi i le taimi muamua atu nai lo le mea latou te manaʻo ai, e tupu i tausaga taʻitasi.
E tusa ai ma fuainumera o le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina, 25% o le faitau aofaʻi o loʻo maliliu mai le fatu fatu fatu i le lalolagi atoa, 90% mai le kanesa o le pulumu , 75% mai le gasegase masani o le asthma . Soo se sefulu sekone, e mate ai le tasi tagata ulaula i le lalolagi. I lenei itu, i le tele o atunuu, o loʻo faʻaauau pea le faʻaleleia o le "International ma World Day of Quitting", lea e tosina ai tagata e lafoaia lenei amioga leaga.
O afea e te faamanatuina ai le aso pe a uma lau ulaula?
E tusa ma le lua aso na tuʻuina atu i le taua faasaga i lenei vaisu: Me 31 - World No Smoking Day, Aso Toʻonaʻi o Novema - International Day of Quitting, lea e faamanatuina i tausaga uma. O le aso muamua na faavaeina i le 1988, le World Health Organization, o le lona lua na faavaeina i le 1977 e le American Cancer Society.
Le faʻamoemoe o le Aso o le Lalolagi o Quitting
O na aso o le tetee e faia ina ia faʻaitiitia ai le salalau o le faʻalagolago i tapaa ma aofia ai se vaega tele o le faitau aofaʻi i le faʻafefeina o le masani leaga. O le gaoioiga "Day of Quitting Smoking" e maua e fomaʻi e taitaia le tapaa ma taʻu atu i tagata lautele uiga leaga o le nicotine i le soifua maloloina o tagata.
O Faamanuiaga o le Ui o le ulaula
- faaleleia le tulaga o le soifua maloloina, sili atu le saʻo, toe foi i lona tulaga masani;
- o loʻo i ai le malosi o le malosi ma le malosi;
- i le toto faʻaitiitia le maualuga o le cholesterol;
- galuega faʻatino i totonu o fafine e faʻapitoa, o avanoa e fananau mai ai se tamaititi soifua maloloina e faʻalauteleina;
- faʻaleleia le vaai, i le tele o masina talu ona uma le ulaula tapaa, o nisi vaega na faʻataunuʻuina ai vaa o le tupe ua toe faʻaleleia.
- o le lamatiaga o le le atoatoa i tane e faaititia, o le ola pea o le spermatozoa e faateleina;
- o le foliga mai o se tagata e sili atu le soifua maloloina, o le paʻu e le afaina ai le okesene, e foliga mai fou. O le upega upega i luga o foliga e tau le iloa;
- faateleina faʻamaʻi, magia ma manua, i luga o le paʻu faʻamalo ma faigofie vave;
- o le lagona o le tofo ma le sogisogi ua faʻalauteleina. O meaai sili ona taatele e foliga mai e manaia tele;
- e faʻaleleia lagona, ei ai le fiafiaga ma le fiafia;
- o loʻo i ai le faʻatupulaia o le talitonuga o le tagata ia te ia lava ma le faaaloalo mai isi;
- tagata e le ulaula tapaa e masani ona maua se iloiloga sili atu ona lelei o le taʻitaʻiga;
- maitau le faasaoina i tupe;
- Aua e te tamoe i le faleoloa i soo se taimi o le aso, pe a faʻafuaseʻi ona muta le sikaleti.
O le mea moni lava, e mafai ona fai mai o le faamutaina e maua ai se avanoa mo se tagata e faaleleia atili ai lona soifua maloloina, soifuaga ma tulaga i totonu o sosaiete. Ae paga lea, i le taumafaiga muamua, e le itiiti ifo i le 20% o tagata e mananao e taofi le ulaula e faia. E ui i le mea moni e faapea, o le lelei o le tuʻuina atu e matua maualuga lava, o le tele o tagata ulaula e le mafai ona tuʻuina ma tuʻuina atu. O le toatele oi latou e lolo atu i faaosoosoga, e le tumau i le vaiaso.
O le aso muamua o le faamutaina o le ulaula tapaa
Atonu o lenei, masalo, o se tasi lea o taimi pito sili ona faigata i galuega a se ulaula. I le taimi nei, o le tino, e le o le masani masani o le nicotine, o loʻo taumafai e toe faʻafoʻisia lana galuega masani, o le mea lea o le nicotine withdrawal manifests, o se tagata e naunau tele e ulaula, lagona o le atuatuvale, vevesi ma le le fiafia, ma le fiaʻai ua faateleina.
I le lalolagi e le o le ulaula, oi latou uma e auai i le gaioiga e ofoina mai le itiiti ifo o sina minute e galo ai lenei vaisu ma mafaufau e uiga i lo latou soifua maloloina, aua o faamanuiaga o le tuueseina e sili atu nai lo le leaga.