O le sulu o le suʻega e puipuia ai le paʻu mai se siosiomaga faʻamalosi: sua suamalie, vai vevela, matagi malulu, ma le vai e le sili atu ile 20 ° C. E le gata i lea, o ia lavalava o le a vaeluaina ai le paʻu o le paʻu i le galulolo ma manua i le taimi e paʻu ai mai le laupapa. O lea e le tatau ona e faʻagaloina. O lenei ua e iloa poʻo le a le ituaiga o lavalava e mafai ona e faimalaga ma pe o le a lona autu autu. Filifili se mafanafana - lelei, faʻaaogaina ma i le tau - ma se galu lelei!
O a ituaiga o tamaitai mo lafitaga?
O faʻasalaga mo vaʻavaʻaleʻa ua iloga, muamua lava, i le vaitau:
- vevela vevela - mo le ea ma le vai vevela mai le 30 ° vevela (faʻaaogisi o puluʻu ma se mitiafu (Lycra) faʻatasi ai ma se manulele pupuu po o leggings ma se lycra ma se lima umi);
- O le vaalele - e oo atu i le + 25 ° ma le sili atu (o le tasi Lycra - e oʻo lava i se lima umi - e mafai ona laʻititi, e masani lava o faʻataʻitaʻiga o le vaega "sosolo o le tautotogo" o le neoprene : Pupuu lima ma totini i luga ae o tulivae, se suti e aunoa ma lima, ae ufiufi vae, ma lavalava e fetaui ma le tino atoa);
- se suti mo le malulu , ma le vevela i lalo ifo o le 18 ° C (o neoprene suits covering the body, legs and hands, atonu e "mago" pe le o iai le vai).
O suavai e le susu e leiloa i latou e le o ni tagata ua faamauina, ma o le mafuaʻaga lena: i le faagasologa o le galu o le galu, o le tino i lalo o le suti e mafai ona sologa lelei. Laei e pisi ai le pasia o le vai, na o le manaia lelei e ala i le alu lemu o le vai malulu.
I aso nei, o laʻei lafu e tele ituaiga eseese: Quicksilver, Billabong, Hurley, Roxy, Rip Curl, InSight, Hippie Tree ma isi. O lona uiga e le ese tele, e le o le laumei, ae o le ata e fetaui ma oe.
E faʻapefea ona filifili le suti saʻo a tamaitai mo le faasee?
Laei mo tamaʻi vaʻaia fafine ua tumu i ituaiga o faʻataʻitaʻiga, o lea e ono faigata ai i tagata fou ona fuafua le filifiliga.
E manaʻomia le asini i soʻo se tulaga - e fai ma suʻega tutoatasi mo le taeao ma le afiafi e savali i luga o galu poʻo le fai o laei mo laei faʻapitoa o le faʻafefe. E fetaui i se tauvaga mausali pe ese foi ma se pito i luga, e mafai ona nofo lelei, ina ia le faasaʻo pe leiloloa foi ao alu i luga o galu.
I le aoauli, aua le mumu i le la, ia sili atu i luga o se seevae soosoo ma le lycra - sili atu i se lima umi, ina ia aua neʻi uu lou lima ma e le maua ai se laina manino i luga, iloa le malosi ma le vaivai o le tan.
Afai o loʻo e faia le ituaiga o fagasolo pe a fai e te manaʻomia le galue i le hoe, o lau filifiliga o se suti ma le vaega pito i luga i le foliga o se ofutino - o le a le taofiofi ai le gaioiga o tauau.
Ma aua nei galo mea e faaaoga. I le vevela, o le ae manaʻomia se ulu (soʻo se mea e fetaui tonu i luga o lou ulu) ma tioata faapitoa, ma i le malulu - seevae faʻapitoa, pulou ma se eletise.
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