Laʻau tamatamai lima

O le toʻatele o tagata e masani ona faʻafefe o latou tamatamailima, aemaise lava pe a popole se tagata. Ae e le o le toʻatele o tagata latou te iloa o lenei leo o lona uiga mai se vaaiga faafomaʻi.

I lenei tusiga, o le a tatou tilotilo pe o le a le mea e tupu pe a faalogoina se puluʻu i tamatamailima, ma pe leaga pe leai foi.

O le fausaga o tamatamailima e le afaina ai ni leo i soo se gaoioiga, talu ai ona o le tuufaatasiga faapalepale e aofia ai ulu o ponaivi, o se mea e gaosia ai cartilaginous, lea e taofia ai le vevesi o le phalanges, o le ligamentous apparatus, ae o le vaega atoa o nei sooga e faatumulia i le vaivave.

O mafuaʻaga o le faʻaali mai o se tamatamailima tamatamai lima

Faʻatasi ai ma aʻafiaga autu autu o mea nei:

• suiga faʻapitoa o soʻo se vaega o le faʻatasi faʻatasi (ligaments, ponaivi po o mea e gaosi ai le gaʻo). Mo se faʻataʻitaʻiga: o le vaʻavaʻavaʻaʻi o mea faʻafefiloi, suiga o le cartilage rumatoid, le maʻi o Bekhterev ( ankylosing spondylitis );
• se faaletonu o le ola o le synovial;
• soʻo se manuaga: microscopic ma ogaoga, fale ma taʻaloga;
• ea e ulufale atu i totonu o le tamatamailima;
• faaleagaina o le osteoarthritis ma le gasegase.

O le mafuaaga mulimuli e masani ona maua naʻo tagata matutua. O nei faʻamaʻi e amata i se faʻafefe o le tino e faʻaumatia ai le mea e gaosia ai siama ma faʻaalia ai le fulafula i totonu o sooga, o le mea la pe a e vaʻaia, e mafai ona e iloa le fulafula i lenei nofoaga, e mafai e tamatamailima ona gaoioi, soʻo se gaioiga eo faatasi ma le tiga i lima o tamatamailima ma se uila, ma i le taimi o le vevela e mumu.

Taunuuga o se pusa ma ou tamatamai lima

O le tele lava o taimi, e maua ai se pulu e ala i le ave o le pito o le tamatamailima ma tosoina, toso ese le ata mai le tasi ma le isi pe faʻapipiʻi tamatamailima o lima e lua, liliu i le isi itu ma punou. E afua ona o le mea moni o le gaʻoina o le gas ua faia i le sooga faʻasolo ina ua maeʻa le paʻu i totonu. E toatele e faʻapitoa ma punou o latou tamatamailima ina ia faʻaogaina le pulu, e aunoa ma le mafaufau: pe leaga pe leai foi.

Fai mai fomaʻi ioe! A maeʻa, ia faia ni suiga mo se vaitaimi umi, o le faʻaaogaina o sooga, e tupu i totonu o le a aofia ai le faateleina o le aʻafiaga o le faʻaleagaina, faʻapipiʻiina o faʻamavae poʻo le faʻaosoina o taualumaga o le degenerative i totonu o ona masini. Ma e mafai foi ona faʻaumatia ia ituaiga meaola e pei o ni mea e le masani ai, lea o le a oʻo atu ai i ni taunuuga ogaoga i le lumanaʻi.

E le fautuaina tagata e faʻamalosi o latou tamatamailima, aua e ono faʻaosoina ai le amataga o le faʻaumatia o le ponaivi.

Afai e malosi ou tamatamailima, aua nei e togiina, e sili i le massage pe toso i totonu o se masima, vai mafanafana.