O le fasiaitis Plantar, e lauiloa e pei o le calcaneal spur, o se faʻamaʻi faʻatasi ma le tuputupu ae o le calcaneus ma le faʻavaeina o se tui i le nofoaga lea e fesoʻotaʻi ai sootaga o vae i le tendon Achilles. Talu ai ona o le savali i luga o le mulivae mo le tele o le mamafa o le tino, o le autu autu o fasia laau toto o le tiga o le mulivae.
O se x-ray e mafai ona faʻaalia le faʻalauteleina o le faʻaopoopoga. O togafitiga faasao e aofia ai le puʻeina o le faʻamaʻi o le tiga i faʻamalosi ma le faʻamalolo o le mumū i totonu o masini. O togafitiga aupito sili ona lelei mo le tau o le calcaneal o le aveeseina o taotoga poʻo le faʻasalaga vaega o le tuputupu ae. Ae mo i latou o loʻo fefefe i taotoga, o loʻo i ai tala lelei: o metotia faʻaleaganuʻu o togafitiga o mulivae i le tele o mataupu e maua ai se taunuuga sili.
Togafitiga o le mulivae faʻasusu i le iodine
Faʻaitiitia le tuputupu aʻe o le va o le a fesoasoani i le vaiinu o le iodine (5%).
- Rastoloch 6 fualaau o acetylsalicylic acid (aspirin), faaopoopo le paʻu o le pau i le 50 ml o le iodine solution. Faauma i se paluga e gaoioi ai mo le taʻi masina i le taeao ma le afiafi.
- Lafoaʻi vae, faʻaaogā le suauu o le tolauapiga i luga o le maʻi, ona lubricili lea o le mulivae ma le iodine. E tatau ona faʻaauau pea ona faʻaauau le faʻagasologa seia oʻo ina mou atu le tiga.
- Faʻafefiloi se fagu falelotu e tolu fulufulu, ni faʻataʻitaʻiga se lua o le fuamoa valerian ma se vaifofo o le iodine, faʻaopoopo 4 pusa o le pepa oona. Nofo i se nofoaga pogisa i lalo o se tapuni tapuni faatasi ma le faʻafefiloi o le suauʻuina o mulivae i le po.
Togafitiga i le talo
O se tasi o togafitiga pito sili ona lelei mo le togafitia o le mulivae o le sefe o le talo. E mafai ona e faʻaaoga le puaa fou po o le moa moa, ae sili atu le faʻatau o lenei vailaʻau i totonu o se fale talavai (e faʻatuina e aunoa ma se faʻasologa). Ina ia tuʻuina atu le faʻamalositino o le tulaga sili ona lelei i le talo, e mafai ona e faʻaopopoina sina siva laitiiti. E tatau ona faʻaaogisi le faʻafefiloi i mulivae faʻamaʻi ma se upega iodine muamua. I luga, o le maʻi tigaina e ufiufi i le polyethylene, e tuu ai se uila mafanafana i luga o vae. O ia ituaiga o meaʻai e tatau ona teuina i le po atoa, e sili atu le fufuluina o mulivae i le ava i le taeao, ae aua le fufuluina. I tagata gasegase e masani ona togafitiina le talo, o le a tafe atu i luga o le mulivae i ni nai vaiaso, ma o le tiga o le maʻi e mou atu pe a mavae le 3-5 po.
Agaga e taʻele
- O le auala sili ona faigofie mo tagata faʻapitoa o le taʻele o le ava malosi (96%). E sasaa le mea i totonu o le apa ma faʻaauau pea le vevela seia oʻo ina vevela le ava i se vevela o le a mafai e le paʻu o vae ona taofi. O le vai vevela ua sasaa atu i totonu o le pelvis ma o le mulivae e faia mo le 20 minute. A maeʻa le faʻatinoga, ona solo ese lea o vae (e le manaʻomia le fufuluina o le ava i le vai).
- O se isi fua lauiloa mo le togafitia o le mulivae ua fautuaina e faaopoopo le ava (100 ml) i le taofiga o le taele mai le tafe vai (0.5 L) kuka. 75 g o le salicylic acid o loo sasaa i totonu o le vai fefe, o le lima o le fasimoli o eleele o le faamamaina o le eleele (0.5 l). A maeʻa le faʻaopopoina o le ava, o le mea e maua ai le faʻafefiloi e sasaa atu i totonu o se koneteina tioata ma teuina i lalo o se tapuni tapuni. A faʻamama le tapu, faʻaopopo le 1-3 ml o le faʻamalolo i le vai (38-40 ° C). Vasega - 2 vaiaso, o le faʻavae e 15 minute.
Laʻau faʻafomaʻi mai le pulu
Fesoasoani e faʻaumatia tulivae o togafitiga o togafitiga.
- Tincture i luga o fugalaau o le lilac - mea vevela mama mo le vodka (1:10), faʻasolosolo i totonu o se fagu paʻu mo le 10 aso. Mai faʻataʻitaʻiga na maua e faʻamalosi ai taʻaloga.
- O le teuteuga o pine, pine, pollen ma le vaomatua pine - o mea matagogo ua sasaa i le tutusa tutusa
vai (1 le sipuni i le 1 lita o le vai), aumai i se vevela ma kuka mo le 10 minute. O le oloa e maua ai ua faaopoopo i le tapuele tapu. Vasega - 10-15 faiga.
O isi suʻega a tagata
O le togafiti e sili ona manaia o le mulivae o le pulupulu, o se vaega e faʻaaogaina i le mulivae i le po. E tasi le vaega e mafai ona faʻaaoga 3-4 taimi.
O le faʻaumatia o le mulivae e fesoasoani foi ile togafitiga o le radish uliuli. O aʻa fou e pasi atu i se mea e gaosi ai meaʻai ma o le mea e maua mai ai le faʻaaogaina i le nofoaga o le fausiaina mo le po.