A e lagona le mago i le gutu po o le faai - o se 'alofaga lenei e faʻafesoʻotaʻi ai le fomaʻi. Atonu o le a tofia e le fomaʻi se suʻesuʻega e faʻamaonia pe faʻaitiitia ni faʻamaʻi ogaoga talafeagai.
Mafuaʻaga o le matutu i le faai
Seʻi o tatou taumafai e lisi mea sili ona taatele, e mafai ai e se tagata ona oʻo i se mea le lelei e pei o le mago ma le paʻu i le faai:
- Inisiua mo le manava o le tino, faʻalavelave faʻamaʻi tino. I le avea ai o se tulafono, o le māgogo i le faʻaʻa ma le mago vaivai o le faailoga muamua lea o se malulu oʻo mai, tiga poʻo se bronchitis.
- Le aʻafiaga o fualaau mai fafo. E mafai ona vevela poʻo le malulu foi o meaai, faʻamaʻiina vavave o vailaʻau matautia ma ulaula tapaa.
- O le ea e matua matutu lava. E masani lava e faʻatulagaina e le tau poʻo pama malosi uma.
- Faamai pipisi. Afai o le mago i le faʻaʻau e le o se taimi umi, e tatau ona suʻesuʻeina le lauroid i le vave e mafai ai. Masalo o le tulaga lea pe a oʻo mai se faʻafitauli faʻapitoa i tua atu o lenei lagona.
- Le lava le vai i totonu o le tino. E masani lava, o le māgogo e mafai ona avea ma se taunuuga o le taumafaina poʻo le taumafa o meaʻai maoaʻi. Faatasi ai ma lenei faaletonu, e tatau ona e gauai pe lava le tele o le vai e ulufale i totonu o le tino, aemaise lava i aso vevela vevela.
Aveese le le fiafia
E pei o lea, e le maua le malogo i le faai, aua e le o se faʻamaʻi sei vagana ua faʻamaonia le fefe i le iai o faʻamaoniga o soʻo se faʻamaʻi.
A fai, mo se faʻataʻitaʻiga, o le mafuaʻaga o le ARVI poʻo le pharyngitis , o le mea muamua lava, e tatau ona faia le togafitiga o faʻamaʻi. O lenei mea e faʻaalia ai le tele o meaʻai inu. E masani lava e mou ese le faailoga ona o le toe faaola.
I le tulaga o le aanologic allergic, o le mea muamua e fai o le faʻaesea lea o aʻafiaga o mea e mafua ai le mago. A maea lenei mea
E tatau ona tatou talanoa e uiga i le matautia o le ulaula tapaa, ma e le gata o le manava ma le manogi manogi o aʻafiaga le lelei o le naunau i le sikaleti?
I se tulaga lautele, o lagona le lelei e pasia, o le taimi lava e te susu ai le ea ma faatu ai se pulega o le inu vai mama. I le le i ai o se vaalele, e lava lea e ufiufi ai maa ma se solo susu. E tatau ona faʻaaoga le suavai i ni vaega laiti i le aso atoa.
O le a manaia foi i nisi taimi i le aso e faʻafeinu ai le gaogao ma le vaifofo . O lenei faiga e faʻamalulu lelei ai le mucous membranes ma faʻamamaina le vaeluaga o le tautala.