Faʻamalosia gaʻo i le taimi o le maʻitaga

E le o taimi uma e malupuipuia ai le maitaga, ma o nisi o taimi e le fiafia i le leaga o le soifua maloloina. O faʻalavelave i le faʻalaumalieina e tele lava ina mafua ai maʻi o se fafine i lenei vaitau taua. O le filifiliga o vailaʻau i nei 9 masina e matua faʻapulaaina, aemaise i le amataga o le vaitaimi. O le gaioiga o gaʻo i le taimi o le maitaga e mafai ona fesoasoani i le tina faʻamoemoe ile tele o tulaga le fiafia. O togafitiga e manatu saogalemu mo le pepe, ae e le mafai ona e le faʻamalosi. O le mea lea e aoga ai le faamasani ma nisi faʻamatalaga e uiga i le meafaigaluega.

Faailoga mo le faʻaaogaina o fualaau faasaina

O lenei suauu suauʻu e faʻapogai ai le tele o mea i totonu o le manava ma fesoasoani i le tino e aveeseina. O lenei faʻamamaina i nisi tulaga e faigofie. E aoga le iloa pe o afea tonu e tatau ona faʻaaogaina ai lenei vailaʻau.

O le gaioiga o gaʻo i le taimi o le maʻitaga i le amataga o le a avea ma se faʻaolataga moni i le 'ona oona. I le tino o le faamai, e tatau ona ave se tasi o le dose i le 20-30 g, muamua ona tapuni le fualaau faasaina ma faataape i le 100-150 ml o le vai. Ina ia faʻaleleia le vaega o le suʻega, e tatau ona e viliina vailaʻau ma faʻamaepe i le 100-150 ml o le vai. E mafai ona e faʻatau le oloa i le foliga o se paʻu e faʻafaigofie ai le sauniuniga o le fualaau faasaina. O isi auala e faʻafeiloaʻi ai e tatau ona valiina e le fomaʻi, aua o mea uma lava e faalagolago i le tulaga o le ua afaina.

E mafai foi ona faʻaaogaina le malala e mafai ona fesoasoani i le faʻamaʻi o fafine maʻitaga. Ua lauiloa o lenei tulaga e faʻaalia mai i le tele o maʻi gastrointestinal. E mafai e le koala ona taulimaina nisi o mea le lelei. Afai o le popole i le lumanaʻi o le lumanaʻi o le a fuga mai, afaina, afaina o le fatu, colic, manava manava, i totonu o le vaiaso talu ona 'ai e manaʻomia ona e' ai 1-2 g o fualaau faasaina. Aʻo leʻi ave le vailaʻau, e tatau ona e asiasi i se fomaʻi, aua e mafai ona ia fuafuaina le mea saʻo.

Lapataiga ma fautuaga mo le mauaina o tupe

O le tali i le fesili pe mafai ona faʻaaogaina le malala i fafine maʻitaga o le a lelei. Ae e tatau ona tatou manatua o lenei vaifofo ei ai foi le faʻasaina, mo se faʻataʻitaʻiga, maʻi o le peptic, masalosalo o le toto toto mai totoga o meaola. Teʻena le fualaau faasaina o le ai ai ma le le faʻaaloalo.

Aveina o vailaʻau, e tatau ona e mafaufau i manatu nei:

• le aʻafiaga o le koala e mafai ona avea ma papupuni, o nisi taimi o le manava;
• e le tatau i se tamaitai ona fefefe i feeseeseaʻi o lanu uliuli, talu ai o lenei tulaga e masani ona masani pe a tago i lenei vailaau;
• i le va o vaovao ma vitamini e tatau ona tusa ma le 2 itula.

Afai o inu pea le tina i le lumanaʻi i ni vailaʻau, e tatau ona faʻamalamalama manino le ala e faʻapipiʻi ai nei tupe i le malala.

E le gata ina aʻafia le toxins ma mea oona, ae o mea aoga foi. O le mea lea, o le faʻaaogaina umi o le vailaʻau e mafai ona mafua ai le hypovitaminosis.