O togafitiga faʻapitoa e faʻamasinoina o se mea e ese mai i taʻaloga taʻavale. Mafaufau pe a faʻaalia se massage ma pe aoga tele.
Faʻafefete faʻamalosi - o le a lea?
O le faʻatinoga o se aafiaga i luga o le loloto o le paʻu. O le masseur na faʻaalia 11 aganuu faʻatauvaʻa - o taʻaloga faʻapitoa. O nei laina e fetaui lelei i le tino atoa, o le tuufaatasia o le tino, e foliga mai, o vaega o le tino i se tino atoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le laina pito i luga o le laina e alu atu mai le tasi i le pito i luga o le fale. O le mea lea, e ala i le faʻatinoina o nisi vaega, o se matai agavaa e mafai ona aʻafia lelei le tino o le tagata maʻi.
Aemaise lava, e mafai ona e ausia:
- faaleleia atili o le toto;
- faamautuina o le fatu fatu;
- aveeseina o le paʻu o le paʻu;
- toe faaleleia o le paʻu;
- aveeseina o le tiga.
O le mea moni, o togafitiga faʻatasi ma lenei ituaiga o togafitiga faʻasolosolo e manaʻomia ai le taimi. E le gata i lea, o nai matai e iai le faʻaogaina o massage mofascial bodies. E tatau foi ona manatuaina o le taualumaga ua i ai le faʻasaina:
- gaioiga gasegase;
- se fuainumera tele o papilima ma moa;
- couperose;
- abrasions ma tipi;
- manuʻa o le masukuleti system.
E le fautuaina le faia o se massage, pe a fai i nai aso e sosoo ai e maua ai e se tagata se faiga masani o peeling.
Faʻasinomali mata
O tamaitai ua faʻatautaia le faʻataʻitaʻiga ua maitauina se taunuuga lelei. I lenei massage e le manaʻomia ai le faʻaaogaina o fualaau. E galue le matai ma ona lima lima. Ua fautuaina le faʻatulagaina:
- afu ;
- matala lautele lautele;
- maualalo le leo ma le palasi o le paʻu;
- fula o le tino.
Faatasi ai ma le fesoasoani a fomaʻi faʻapitoa, e mafai ona e faʻaumatia faʻamaʻi lona lua.
Faʻafesoʻotaʻi togafitiga faʻapitoa e faʻatinoina e tusa ai ma le polokalame lenei:
- Muamua, o foliga e faʻamamāina i luga o le talc.
- Matai e tapunia le tino maso o luga.
- Ona ia liliuina lea o le paʻu i le sone o le auvae ma taliga, faʻafefete faʻamaʻi faʻatasi ma ona limamatua, tulivae le cheekbones ma le muaʻi laʻau.
E taua le matauina o le taualumaga e manaʻomia ai le onosai - e i ai ni lagona tiga. Ae, o le toe faafouina e moni lava io tatou mata.
O le massage faʻavae o le myofascial e faʻamoemoe foi e faʻaleleia le tulaga o foliga. O le aʻafia o le pulou o le tendon ma faʻasaʻo le vevesi i le maʻila, o le matai e 'ave faʻamaʻi o le paʻu i le muaulu.
Lafoaʻi faʻasolosolo solo
O lenei faiga e tatau ona faia e se tagata e iai lona soifua maloloina. A le o lea, o le massage e mafai ona afaina ai le aoga o le koluma.
O le faʻataʻitaʻiga e amata i le faʻaaogaina o le vaega o le tino, ma faasolosolo malie lava e alu ifo i le vaega o le lumbosacral. E manaʻomia le maʻi i le taimi o le masini e faʻagesegese ai le manava ma le faʻamalolo.
Faatasi ai ma le fesoasoani a fomaʻi faʻapitoa, e mafai ona e faʻaumatia faʻamaʻi pipisi, faʻateleina le fetuunaiga o le tui, ma faʻaleleia le tafe toto.
Afai e mafai ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi agavaa o loʻo iloa le faʻaogaina o le massage mofascial, e mafai ona e faʻateʻa ese maʻi faʻapitoa:
- faʻafeiloaʻiga faʻafefete ;
- namu faʻamaʻi;
- osteoarthrosis o sooga.
E talitonuina o le tusitala o le massage mofascial o le tagata Siamani o le talitonuga Rolfe Idea. Ae o lona atinaʻe o le a le mafai ona aunoa ma le aʻoaʻoga o le augatasi faʻasamoa, lea na oʻo mai ma le faʻaogaina o massage loloto a Saina anamua. I soʻo se tulaga, o se faʻagasologa faʻaonapo nei e faʻavae i le atamai o Sasaʻe, e mafai ai e soo se fafine ona faʻapipiʻi e aunoa ma le faʻaaogaina o fomai tipitipi.