O le mea moni mo tamaitai e le lava se taimi e faʻataʻitaʻi ai i latou lava le igoa o le tina, o le fesili lea i le manaʻoga ia dopaivaniya faatoa fanau mai. Aufono a tinamatutua ma fomaʻi tamaititi ua faateleina le feeseeseai ma o lea na matou filifili ai e malamalama i lenei mataupu. O le mea lea, pe a filifili pe mafai ona tuʻuina atu se pepe pepe fou, e tatau ona amata mai le ituaiga o fafagaina.
Suavai mo Tamaiti i le Fafagaina
Ua talitonu tamaiti tamaititi o meaai a le pepe i masina muamua o le olaga e le aofia ai vai mai lana meaai. O le mafuaʻaga mo lenei mea o loʻo i totonu o le susu susu. I luga o le 85-90% e aofia ai le vai, o isi mea uma o microelements, proteins, fat, carbohydrates ma vitamini. O le tele o le vai i totonu o le suāsusu lea e faamalieina ai manaʻoga inu o le tamaitiiti.
Tinamatua, e pei o le toatele o tina, ua talitonu o le pepe faatoa fananau mai e tatau ona tineia le fiainu, aemaise lava i le vevela o le tau. Ae o le tino o le pepe e ese lona faatulagaina nai lo le tagata matua ma i masina muamua o le olaga e mafai ai e le vai ona faaseseina e ala i le faatupuina o se lagona o le faamalieina. Talu ai ona o le vai e le o ave ai meaʻai i totonu ia te ia lava, na o le "ave" le aofaiga o susu lea e mafai ona inu e le tama.
Mo le tina, o le folasia o le vai aʻo leʻi amata ona maua e le tamaititi le tui, ua mafua ona o le faaitiitia o le gaosiga o le susu susu. O le mauaina o vai nai lo lena, e le susuina e le pepe le susu mai le pusa. Afai o le vaega e totoe e le o filifili, ona faasolosolo malie lea o le a gaosia ma itiiti.
E fautuaina le maua o le pepe fou i le vai pe a na o le fausiaina o pepe ile taimi e maua ai le manava poo le fiva. E mafai foi ona e faʻafeiloaʻi le vai i le meaʻai a le tamaititi i le fennel poʻo le dill pe a fai e iai le pala.
E tusa ai ma lena, pe a mafai ona tuʻuina atu le suavai i le soifua maloloina fou faatoa fafagaina i susu o le tina, e tatau ona faʻamasino i matua. E fautuaina e faʻalauiloa atu i totonu o le taumafa a se pepe e leai ni faʻafitauli i le gaʻoina o meaai, faatasi ai ma le lure. Afai e teena e le tamaititi, aua le popole. O nisi tamaiti latou te le vave iloa le vai ma e mafai ona amata inu pe a uma le isi lua masina.
Suavai mo meaʻai ma fefiloi
O pepe faatoa fananau mai oeo loʻo fafaga, ma meaai e maua ai le tele o polotini, o lea latou te manaʻomia ai vai mai le aso muamua o le olaga. Pe a faʻatatauina le meaʻai i lenei tulaga, e le faitauina le vai i le aofaiga atoa o meaai. E faatagaina tamaiti e inu vai ma faʻafefiloi ituaiga o fafaga.
O le a le ituaiga vai e tatau ona tuʻuina i se pepe fou?
I le masani dopaivanii e tatau ona tuʻuina atu le vai faʻaleleia faapitoa mo pepe faatoa fananau mai lea o loʻo faʻatau i falemaʻi. I luga o le fagu lava ia, e tatau ona e faʻamautinoa le tausaga o le pepe, e mafai ona e inu ai. Afai e leai se avanoa e faʻatau ai vai fagu, e mafai ona e tuʻuina pe faʻaaoga masani, ae tatau ona kuka.
Afai e afaina le pepe faatoa fanau mai, ona sui ai lea o le vai masani, e mafai ona e avatu ia te ia le vai i se teuteuga o fennel poo fennel. O le a fesoasoani i tamaiti e sosola ese mai le gasikas.
O le a le taimi e tatau ai ona avatu le vai i se pepe fou?
E tatau i le tamaititi ole susu ona tuʻuina ile vai pe a uma ona faʻaoga ile susu. O le fafagaina o le pepe faatoa fanau mai aʻo leʻi fafagaina e le talafeagai, e pei o le maualuga o le manava i se pepe faatoa fanau mai e laʻititi - e oo atu i le 250 ml. A maeʻa le inu vai, e le tutusa le susu o le susu.
Le faʻamasino pe fia le vai e tatau ona inu ai le pepe fou e mulimuli i matua. E masani lava, e le inu le tamaititi i le sili atu i le 200 ml o le vai i le aso mo le ono masina. Afai o loʻo maʻi le tamaititi, e fautuaina e fomai o le a tuʻuina atu ia te ia le vai, e fuafua i le fuafuaina o le 30 ml i le kilokalama o le mamafa. E le mafai e le tama ona inu uma le vai, e te le manaʻomia le faʻamalosi.
O tamaiti e fafaga i le fafagaina o le fafagaina o vai i malologa i le va o fafaga pe afai o le pepe e faaalia ni faailoga o le popole.