O tagata uma i le olaga ei ai taimi o le le fiafia, paʻu, atuatuvale ... Ae e tatau i se tasi ona manatuaina o le olaga e le gata o paʻepaʻe papaʻe ma uliuli, e leai se mea e le mautonu e uiga i ai. Ae ui lava i mea uma, e tatau ona alofagia le olaga. Naʻo le taimi lena o le a taʻalo ma lanu susulu ma tatala mo oe mai le isi itu.
O faʻalavelave i le aiga, galuega le alofagia, o se faasologa o faafitauli e le mafai ona faʻafitia - o nei mea uma e faʻapogisaina ai lo tatou ola, faʻaleagaina, e oʻo lava i le tele o ituaiga o maʻi mafaufau (mo se faataitaiga, atuatuvalega). I lo tatou vaitau o le faanatinati, faʻasalaga, sailiga e faʻavavau o se mea fou ma sili ona taua mai lea taimi i lea taimi e taofi ma talanoa ia te au lava - Ou te matua fiafia i le olaga! E faʻapefea ona e fiafia i le olaga pe afai e le lava le mafuaaga mo lenei mea?
E faʻapefea ona aʻoaʻo e fiafia i le olaga?
O lea la, ina ia e fiafia i le olaga e te manaʻomia:
- Saili le mafuaaga o lou le fiafia i le olaga. Masalo, i ou faafitauli uma, e le o se tulaga le fetaui o tulaga e mafua ai, ae o oe ma ou uiga i mea o loʻo tupu. Taumafai e toe iloilo lau amio, ma iloa mea o loʻo e manaʻomia e vave suia.
- Saili taimi lelei i lou olaga ma filifili pe o le a le mea e sili ona taua ia te oe. Fesili ifo ia te oe lava "aisea ou te fiafia ai i le olaga, o le a le mea ou te ola ai?" E tatau ona ola mo le faamoemoe o se mea: mo le aiga, uo, fanau, galue. Seti mea e ave i ai le faamuamua, aua le fiu i luga ia i latou ma aoao e talisapaia mea o ia te oe.
- Mafaufau lelei i taimi uma. E le manaʻomia ona fetuunai oe i le mea moni o mea uma o le a sese i lalo o soʻo se tulaga. Talitonu i le iuga i le manuia manuia o le sini. Manatua o le manatu e taua tele, ma ina ia mafai ona tosina atu le lelei i lou itu, e le sili atu le manaia le faʻaaogaina o auala o le faʻaaogaina o le auto-suggestion. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamatala i luga o le pepa se tulaga fiafia ma le lelei o le taunuʻuga, poʻo le mafaufau e tusia se faʻataʻitaʻiga o le tulaga lava e tasi, ma faʻaaogaina i lana faaiuga talafeagai.
- O le isi auala mautinoa e fetuʻunaʻi ai oe lava i le ala sao o le faia lea o se "Faʻatasia o Manaoga". E le gata na aoga, ae o se mea manaia, ma le ofoofogia. Mo le faia o se faʻaogaina, o le a e manaʻomia se pepa, kelu ma, tipi mai mekasini, faailoga o ou manaʻoga. Faapipii i luga o pepa mea uma e te manaʻo e maua ma mea e te manaʻo e ausia, ma tautau le pepa e maua ai i se nofoaga lauiloa. "Faʻatasia o manaʻoga" o le a avea ma faʻamanatuga sili ona lelei i le olaga e leai se mea e le mafai ona mafai.
- Manatua o le olaga o se meaalofa taua tele. Fai atu ia te oe lava e te alofa i le olaga ona ua na o oe lava, ua tumu i lagona manino, ua tuuina atu ia te oe tagata vavalalata, oe e le o avea oe ma sui oei ai. Mafaufau i ai, ae o le toʻatele o tagata e sili atu le leaga nai lo oe! E le usiusitai le tamaitiiti? Ma e le mafai e se tasi ona maua sana fanau! Se tamai falemautotogi? Ma e leai se tasi e maua! I mea uma lava ma o taimi uma e te vaʻai ai mo mea lelei.
- Malamalama i faigata o feagai ma le auala o ni lesona e le mafai ona e faia e aunoa ma le olaga.
Faʻafitauli, faʻalavelave, faʻafitauli faigata e faʻamalosi, faʻamalosia ma sili atu ona tumau. O nei mea uma o se aafiaga i le olaga. E pei ona i ai i le pese a Yuri Naumov - "O le ala i fafo e masani lava i tiga." O le le iloa o le tiga, e aunoa ma le iloaina o mafatiaga ma faigata, e le mafai ona e talisapaia le fiafia ma le olioli o le olaga.
Vaavaai solo! E le leaga le olaga pe ae mafaufau i ai. Ia manatua pea o tagata uma lava e fanau ina ia fiafia. Pau na o le mea lenei e te manaʻo ai ma o faʻalavelave faʻafuaseʻi i luga o le ala o le a mou ese atu i le taimi e te faʻamautuina ai ma le faʻamaoni e taʻu ifo ia te oe lava: "Ou te matua fiafia lava i le ola!"