O le suamalie ma le manogi o lenamamoni e tofo i le tele, ae le o tagata uma e fiafia i ai latou te iloa pe faapefea ona ola le kinamona i le natura. Saunia i se auala e le masani ai - tatou saili pe faapefea.
O fea e tupu ai le kirimoni?
O le sili ona lelei o mea manogi e tupu i luga o le motu o Sri Lanka. O le mea e sili atu le leaga i le lelei, o le kumamoni ua tupu i Initia, i le motu o Java ma Sumatra. Ma o loʻo i ai foi faʻamatalaga i luga o le maketi o le lalolagi - i Vietnam, Saina ma Initonesia, o mea manogi e gaosia mai se laau e taʻua o le "namamoni", e tutusa lona fiafia, ae le o ia meatotino o le fatufoni moni. E taʻua o kasasi, lea e masani ona tuʻuina atu mo le kannamona.
E le o tagata uma e iloa le mea o le laau o le afamoni, ma pe faapefea ona tupu. O se laau e ola ai, lea e oʻo i le maualuga o le 15 mita, ae e le umi-o lona olaga e na o le lua tausaga. A maeʻa lenei tausaga, ona tipi lea o le laau i le aʻa, ma i luga o le tumutumu o laau toto e tutupu i le tele o numera.
E afua mai i nei laʻau e fetogi ai le kinamona. Latou te aveeseina se mea lamolemole o le paʻu, lea pe a faʻamalosi, faʻafeiloaʻi i totonu o paʻu. A maeʻa le mago, e faʻapipiʻi faʻamau i ni fasipepa seʻia oo i le 10 cm le umi ma auina atu mo le auina ese atu.
O fea e faʻaaoga ai le kinamona?
O le faʻaaogaina o mea manogi e matua ese lava. Faaaogaina o le kinamona ua saunia
I le faaopoopo atu i le 'ai o le kinamona i meaʻai, o le kinamona e manaʻomia ai le suauu lelei mai le laau, lea e maua ai le lelei o le antimicrobial effect ma o se antioxidant. Ae e le mafai ona faʻaaogaina e tamaiti laiti ma fafine maʻitaga.
Afai e te leʻi suʻeina buns i le kinnamona - e manaʻomia vave ona faʻasaʻo. E le gata i lea, o lenei faʻaopoopoga i le taoina o le a faia ai soʻo se pati tea, faafetai i le manogi manogi o Sasae.