Mo tamaitai taʻitasi, o le amataga o le moaopao e le maalofia. O se tasi e faʻafeiloaia suiga i le tino faigofie, o isi e tatau ona mafaufau i auala e faʻafaigofie ai le tulaga ma le misa. I le taimi nei, o loʻo i ai le tele o vailaʻau faʻamalo ma vailaau faʻamalo o le a fesoasoani ia te oe e taulima ai le faʻafitauli o le tau. E le gata i lea, i luga o le mataupu i le auala e faʻaitiitia ai uiga o le fasioti tagata, o loʻo i ai fautuaga manino a fomaʻi e uiga i le soifuaga ma meaʻai.
E uiga i le misa
Faatasi ai ma le fesili o le taimi e tupu ai le misa ma le auala e faʻafaigofie ai lona ala, e feagai tamaitai uma. Suiga i le tino e aʻafia ma se faʻaitiitia o le estrog, e aʻafia ai le soifua maloloina. O faʻamaʻi e mafai ona matua fesuisuiai, i totonu o mea autu:
- tiga o le ulu;
- tiga i maso;
- afaina o vae;
- tides;
- uila;
- lagona lagona tiga;
- faʻaleagaina;
- suiga faifaipea masani.
Afai e te le iloa le auala e faigofie ai ona faʻafeiloaʻi le moa, ma o le taimi nei o faʻataʻitaʻiga o le afaina o le fesuiaiga e taofia oe mai le taitaia o se olaga masani, faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa. Aua e te faalogo i fautuaga a uo pe manatua mea na fautuaina mai e tina ma tinamatua - e tofu tagata taitoatasi ma se tagata, o lona uiga e le o iloa le auala o le a ia tali atu ai i lenei mea po o lena aafiaga.
Faʻamālōlōina o faailoga o le misa
E le o se faʻamaʻi le vaʻai, o lea e le mafai ai ona fofoina sea tulaga. Pau lava le mea e mafai ma e tatau ona faia o le taumafai lea e faʻaitiitia le faʻaalia o faʻafitauli le lelei. I le fesili i le auala e faigofie ai ona faʻafeiloaʻi le misa, toetoe o fomaʻi uma e tali tutusa i le auala lava e tasi - ia faʻaaoga togafitiga o le homone. E mafai ona faʻaaogaina fualaau faasaina e pei o fualaau oona, ma fualaau oona.
E le gata i lea, i luga o le mataupu i le auala e faafaigofie ai le faagasologa o le misa, e mafai ona fautuaina se tamaitai:
- lafoaia amioga leaga, o lona uiga, mai le ulaula tapaa, inu ava malosi po o fualaau faasaina;
- Faʻaitiitia meaʻai gaʻo ma faʻalautele le aofaʻi o fualaʻau ma fualaʻau i le taumafataga;
- ave faʻamaʻi vailaʻau, aemaise lava i latou e mauʻoa i le calcium;
- savavali i aso uma ao lei moe;
- aua nei galo e uiga i faamalositino faaletino;
- aloese mai le atuatuvale ma le moe.
Hormonal fualaau e faʻamalolo ai le moa
O le maualuga o le syndrome e mafua ona o le faaitiitia o le estrogen i le tino. O le mafuaʻaga lea o le auala aupito sili ona lelei e faʻafaigofie ai le auala o le moaopao o le togafitiga o le homone.
E taua le matauina o fualaau faasaina lea e faafaigata ai i le moaopa ona tele ni faʻailoga, ma e mafai foi ona mafua ai ni faʻafitauli. Aʻo le i tofiaina se togafitiga, e tatau i le fomaʻi ona faia ni suʻega, faʻapea foi le suʻesuʻeina o le ate ma fatuga o le tagata maʻi. Faatasi ai ma fualaau sili ona lauiloa o hormonal: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Laʻau faʻatoʻaga e faafaigofieina ai le gaioiga
Faatasi ai ma vailaau oona e masani ona faʻaaogaina fualaau oona, o le mea autu autu o le tino o le phytoestrogens, o lona uiga, o le natura o le homone. O togafitiga mo togafitiga mo le toomaga o le misaopaʻu e toetoe lava leai se faʻasalaga ma e le mafua ai ni faʻafitauli. Faatasi ai ma le sili ona lauiloa: Remens , Climadinon uno, Fafine, Qi-Klim.
Po o le a lava lau filifiliga o lona uiga o le faafaigofieina o le misa, e sili atu le lelei le fefaʻatauaʻi muamua i le fomaʻi. E oʻo lava i vailaʻau faʻasaina e aunoa ma se faʻasalaga, faʻatasi ai ma se auala sese, e mafai ona faʻaleagaina lou soifua maloloina, ma atili faʻateleina ai lou soifua maloloina lelei.