Sunburn o le tali masani a le tino i aafiaga o le susulu o le la. I nisi tulaga e faʻaaogaina le faʻamaʻiina o le UV i le dermatology e togafitia ai faʻamaʻi, ae tele lava ina maua e tamaitai se mea e pei o le tan mo na o mea lelei. O le a le tele o le faʻamaoniaina o le uiga, matou te aʻoaʻoina i lenei tusiga.
Faʻamanuiaga ma le faʻaleagaina o le la i le la
Sunburn i le la - o le sili atu ona taugofie le filifiliga mo tamaitai. O se faʻafeiloaʻiga fiafia i isi i luga o le talafatai ma le "ponesi" o tafaoga i le fale. O le tele o tamaʻitaʻi ua latou aʻoaʻoina lapataiga a le dermatologists e uiga i le lamatiaga o le la, ma taumafai e aloese mai le faʻamalolo i auala uma lava, ae i le taimi lava e tasi, o le lava e le gata ina le lelei ae e faaopoopo foi.
Faʻamanuiaga o sunbathing i le la
O le faʻaaogaina o le laititi e le mafai ona faʻafitia, pe a afaina le paʻu ma manuʻa e le faʻamalolo. O le ultra-violet e gasegase ma faʻaleagaina, ma i nisi tulaga e faigofie lava.
E le gata i lea, o le sunbathing e faateleina ai le vitamin D mea a le tino, lea e fesoasoani e tau ai le atuatuvale ma le le lelei o le puipuiga.
I le faaiuga, o se lalelei matagofie matagofie e faʻaleleia ai le taua o se fafine ma tuʻuina atu ia te ia le talitonuina o ia lava, ona o le le lava o le le atoatoa o le paʻu, pe a iai se tan.
Ua faaleagaina le la i le la
O taunuuga o le laititi e mafai ona faʻalavelave - i le tino o le kanesa o le paʻu. I lalo o le aafiaga o le susulu o le la ma le amanaia o le setete o le siosiomaga, o le a le mafai ona suia le faagasologa o le vaeluaina o vaega. I le tele o mataupu e le masani ai, o le solar activity e mafua ai le tupu aʻe o tumutumu, ma o le mafuaʻaga lea mo tamaitai pe a mavae le 40 tausaga, o fomaʻi mai itu uma o loʻo fautuaina le aloese mai le faʻalauteleina o le faʻalauiloa ile susulu o le la.
O le isi togi e maua ai le tan o le vave o le matua o le paʻu. O le la e faʻamamaina le paʻu, e fai si laʻititi, ma i nisi tulaga e mu uma lava. Afai e te faʻaaluina le tele o le taimi i le la, e mafai ona lafoaia ni lanu enaena e le mafai ona lafoaia e ala i auala faʻaleleia, ma matua faigata - cosmetology.
E tatau foi ona maitauina o le sunbathing i lalo o le vevela o le la e lamatia ai le faʻateleina o faʻamaʻi faʻamaʻi - aemaise lava i latou e fesoʻotai ma le vateatea.
Le aoga ma le afaina o le la i le solarium
O le solarium o se auala faigofie e maua ai se tan mo tamaitai pisinisi, o loʻo i ai minute uma i luga oa latou tala.
Faʻamanuiaga o le laititi i le solarium
O faʻamanuiaga o le tanning i totonu o se solarium e tutusa lava ma mea e mafai ona maua mai i le sunbathing i lalo o le la. I le taumalulu i se solarium o le tele o fafine e faʻapitoa i le atuatuvale o le a fiafia e maua se fuataga faaopoopo o le vitamini D, faʻapea foi togafitiga o le paʻu o le paʻu - o tamai fuga, mo se faʻataʻitaʻiga.
O le lelei o le solarium e le faamalosia le fafine e nofo i le vevela mo se taimi umi - o le taimi aupito maualuga o le nofo i le solarium e 10 (mo le solarium i luga) ma le 15 (mo le solarium i luga).
Le afaina o le la i le solarium
E itiiti le leaga o le tino i le taimi o le la i le solarium nai lo le la. O le tele o solariums faʻaonaponei e leai ni avega e afaina ai le paʻu, e le pei o le la - e leai se tasi e filiga.
Ae peitai, o le taufaʻamataʻu o le tuai o le paʻu, paʻu ma le kanesa o le pa.
Laʻu sola vave - lelei ma leaga
O le vave tanu o se isi auala e maua ai se "paʻu apamemea" e aunoa ma le auai o ave o le UV.
Faamanuiaga o le vave tanu
E leai se aoga i le teuteu o le la, ae afai e te manatu o le a le faʻaaogaina se solarium po o se la, o le lelei o le vave ona iloagofie - o le aʻafia o le kanesa o le tino ua faʻaitiitia, ua le faʻamalosia le paʻu o le paʻu, ma ua faʻaititia le leai o se faʻalavelave o faʻamaʻi masani.
Le afaina o le vave tanu
O le vave faʻavelaina o loʻo faia i le fesoasoani o le gaosiga o le gaioiga o le melanin, lea e maua i le fesoasoani o mea e gaosia ai le oloa. E mafai ona latou mafua ai ni allergies ma fulufulu, ma o le pau lea o le taufaʻataʻu e ono mafai ona faʻaaogaina i le la.