Meatotino aoga o cherries
O lenei laau ua lapoʻa tele i le teritori o Rusia, ma, atonu, e leai se nuʻu, po o fea lava e tupu ai. E le lelei tele, o le mea lea e teuteuina ai e le gata o poloka ile fale tutoatasi, ae e tuputupu aʻe foi i auala o le taulaga.
O le tele o fafine maʻitaga, o loʻo 'ai fatu, latou te le iloa po o le a le mea e aoga mo i latou, vagana ai e fiafia ia i latou. O totonu o loʻo i ai se faleteuoloa o vitamini e manaʻomia mo le lumanaʻi ma lona pepe. O le mea lea, o ana vailaʻau B o le vitamin B e faʻamaonia lelei ai le popolega, ma fesoasoani ai i se fafine e feagai ma faʻaaliga vave o le toxicosis . E le gata i lea, o le tino o lenei fualaʻau e tuusao lava i le lipine folia, lea e matua tatau ai mo le faʻatulaga lelei o okeni ma faiga i totonu ole fetus.
O loʻo i ai i totonu vitamini E ma C, tuʻuina atu le malosi ma faʻamalosia le puipuiga, lea i le lumanaʻi o le a puipuia ai faʻamaʻi pipisi i se faʻamaʻi pipisi poʻo se malulu masani.
I le a le ituaiga e sili atu le faʻaogaina o le maʻisi?
E pei ona taʻua i luga, o aoga o cherries i le taimi o le maitaga e matua taua lava. O le mea lea, e leai se eseesega faapitoa - e faʻaaogaina fou, e avea o se vaega o le compote poʻo le sua sua.
O le mea lea, o le sua suafaʻi fou e fesoasoani i le faʻamautuina o le toto maualuga, aʻo aveesea le tele o le vai mai le tino ma fesoasoani i le puipuia o le atina development.
Po o le a lava le ese, e mafai foi e le tasi ona faʻaaoga laʻau o lenei laau, saunia se teuteuga mai ia i latou, pe na o le faaopoopo i le lauti. Ua leva ona faʻaaogaina a latou mea faʻamaʻi pipisi i le togafitiga o faʻamaʻi pipisi, faʻamau i totonu o le urinary tract.
Pe a maalili, o fualaau suamalie o loʻo iʻu ina le aoga ona mea aoga, o lea e lelei ai le faʻaaogaina i foliga fou pe a maʻitaga. O fualaau fou e tele ai vai, ma o lea latou te faanatinatiina le fia inu ma maua ai le malosi. Ae afai ei ai le taumalulu i le fanua, ma e leai ni fua fou, a oʻo i le maitaga e mafai ona e faʻaaoga sauniuniga o le taumafanafana - compotes, jams, cherries mai cherries.
O a tulaga e le mafai ai e fafine maʻitaga ona 'aina le aulari?
Ona o le mea moni o nisi fafine e ono i ai ni faʻasalaga e fesootaʻi ma le gaioiga o le maʻitaga, o loʻo i ai se pele i le taimi o maitaga e le o tina uma i le lumanai, o lona uiga o loʻo i ai le tele o tapulaʻa.
O le mea lea, o lenei fale e sili ona vavaeeseina mai le taumafa o tagata gasegase e maua i le maʻisuka, faapea foi ma tamaitai o loʻo i ai faafitauli i le faʻaogaina o le maʻisuka - maʻi o le manava ma maʻi maʻi leʻo. O meaola faʻasaʻo o loʻo tuʻuina atu i le pele i se faʻaoga tele e na ona mafai ona fesoasoani i le faʻavavevaveina o nei maʻi.
E seasea lava ona tupu, ae o loʻo i ai ni faʻafitauli o le maʻi ona o le faʻaaogaina o cherries. I ia tulaga, e le aofia ai le taumafataga.
E faʻafia ona e 'aina le' afa o cherries?
Aʻo leʻi oʻo i aso uma e 'ai le kelane, e tatau i tamaitai uma ona talitonu i le leai o se faʻafitauli o le maʻi. O le mea moni, i totonu o le tino o le tina i le lumanaʻi, e le mafaitaulia suiga ma o na oloa na ia faʻaumatia i le toetoe o le tele o aofaiga e mafai ona afaina ai.
O le mea lea, e toetoe lava a leai se masalosalo e aoga le cherry i le taimi o maitaga. Ae ui i lea, e tatau ona manatuaina e le o lona uiga e mafai e se fafine ona taumafaina i ni aofaiga tetele. E sili pe afai e na o sina vaega itiiti o le meaai a le tina i le lumanaʻi, e faʻatumu ai vitamini ma meaʻai, lea ua vaivai le tino i se mea oona.