O se mea e maasiasi ai, pe a fai mai le feusuaiga ae le o le fiafia, e na o lagona tiga lava e te mauaina. Ae e tatau ona fai atu o ia mea e le masani ai, e le o se mea e masani ai, e ui na tofu i latou taitoatasi ma tiga i taimi o feusuaiga. Ma o le afa o fafine ua silia ma le 35 tausaga le matutua latou te matauina o taimi uma e afaina ai le faia o feusuaiga. Aisea e tupu ai lenei mea ma mea e fai i ia tulaga, o le a tatou iloa nei.
Aisea e afaina ai i taimi o feusuaiga?
- Masalo, e leai se tasi e iai ni fesili e uiga i le mafuaaga e tiga ai i le ulugalii muamua (e le lagona e se tasi le tele o tiga, o se tasi na muamua tiga, ae o tagata uma sa i ai lagona le fiafia). Ae afai e avea se mafutaga vavalalata ma masaniga, o le tiga i taimi o feusuaiga e mataʻutia. Ae afai o taimi o feusuaiga, aemaise lava i lona amataga, na amata ona tiga, o lona uiga e le o iai ni ou faafitauli ogaoga. O le faafitauli sili ona taatele o le le lava lea o le faʻamalosia o le paaga, ma o se taunuuga, leai se lubrication. Ina ia faasaʻo le tulaga, e tatau ona e gauai atili atu i le muaʻi ma le galo e uiga i le mea e faʻaaogaina.
- O le isi mafuaaga o le tiga i le va o feusuaiga vavalalata atonu o se tulaga e le saʻo le filifilia. Mo se faʻataʻitaʻiga, e toʻatele tamaitai e fia faia feusuaʻiga pe a paʻu le paaga, ae o nisi i lenei tulaga ua afaina. O le mea lea, aua le gauai atu i le manatu o le toatele, o le fausaga o totoga i totonu e ese mo tagata uma, ma filifili le tulaga sili ona lagolelei mo oe lava.
- Afai ei ai le tino i le tino, latou te matua nofouta lava e paʻi, ma ua oʻo ai le tiga i le faia o feusuaʻiga, ona mafua ai lea ona mafua le mafuaʻaga poʻo se isi faʻamaʻi. I lenei tulaga, o se feutagaiga ma se fomaʻi ma togafitiga mulimuli ane e talafeagai.
- E mafai foi ona tiga i le faia o feusuaiga pe a uma le fanau mai. O le mea lautele, e fautuaina e fomaʻi le lafoaia o le vavalalata ma le gaʻo (gaioiga tautala e amata ona fai muamua) mo le 6-8 vaiaso talu ona fanau. Ma afai e te afaina pe a uma ona faia feusuaiga, e mafai e le fafine ona toe malosi atoatoa. E ui o le feusuaʻiga muamua i feusuaiga pe a uma le fanau mai e ono afaina ona o se suiga i le foliga o le vaalele. O lenei e tatau ona e toe faataitai i mea - o mea na e fiafia muamua i ai, o le taimi nei e mafua ai le tiga. E le gata i lea, o le tiga e mafai ona i ai pe a fai ua i ai se malepe o le perineum poʻo lona faʻasesega i le taimi o le fanau mai. Mo le tele o masina, e tatau ona pasi le tiga, ma faʻavave le faagasologa ma faʻamalosia atili le paʻu i vaega o le malepelepe, e mafai ona faʻafefiloi ma se suavai faʻavae poʻo se gel i le aso. Ae e taua le manatuaina o le le pasia o tiga i le taimi o le tafaoga pe a uma le fanau mai e mafai ona talanoa e uiga i ni faafitauli ogaoga, o lona uiga e tatau ona e liliu atu i se fomaʻi.
- Afai e afaina le faia o feusuaʻiga pe a maeʻa ona faʻataʻitaʻiina, ma e oʻo lava i le manuseta lava ia e matua tiga, ona mafai lea ona faʻaalia se maʻi ogaoga. O le mea lea, e le mafai ona e faia e aunoa ma se asiasiga i se fomaʻi. E le gata i lea, e le tatau i se tasi ona faatuai e talanoa atu i se fomaʻi, aua o togafitiga lē lelei e ono afaina ai lou ola maloloina. O nisi faʻamaʻi i le leai o togafitiga poʻo lona tuai ona amata ona mafai ona oʻo atu ai i le le faʻaleleia.
- O lagona le lelei e mafai ona i ai ma i galuega poo galuega e ala i amioga faʻasalalau poʻo le faʻafeusuaiga. Aisea e tupu ai lenei mea ma o le a se mea e tatau ona ou faia pe afai ei ai sau feusuaʻiga mataga? O le tele o taimi, o le tiga i le feagai ai ma lenei ituaiga o feusuaiga, aemaise lava pe afai e tupu lenei mea mo le taimi muamua, ona o le fefe ma le le lava o le malolo o maso.
Fofoina lenei faafitauli e tatau ona fesoasoani i le paaga, o lana galuega o le alu lea i gaioiga galue pe a lava le fiafia o se tamaitai. O lagona le lelei e tulaʻi mai ma ona o le le lava o le susu - o le faʻasaʻo o loʻo faʻaalia pea isi galuega i totonu o le tino, ma o le mea lea, o le aofaʻiga tatau ole lubricant e le tuʻuina atu. O le mea lea, ao lei faia se tala feusuaʻiga e tatau ona e teuina le gel. O le isi tiga e mafai ona tulai mai i le i ai o nisi o faamaʻi o lenei lalolagi. - Aisea e mafai ai ona i ai i taimi o feusuaiga? I le faaopoopo atu i faʻamaʻi ma le fausaga patino o totoga i totonu, o le mafuaaga o le tiga e mafai ona fefe. O musele o le vaʻa e faʻamalosi faʻatasi ma faʻalavelave i le ulu, o le mea lea o le tiga. Afai e le mafai ona e taulimaina le faafitauli ia oe lava, ona mafai ai lea e le fomaʻi ma le fomaʻi mafaufau ona foia.