X-foliga, po o le valgus curvature o vae e taua o le leaga o tulivae, pe a uu ma totoa tulivae tulivae o le mamao i le va o tapuvae e silia ma le 5 cm.
O mafuaʻaga autū o le feʻau o X i luga o vae i tamaiti o:
- mamafa tele;
- rickets;
- vailaʻau faʻapitoa o le sooga o le suilapalapa poʻo le lafoaʻi i le taimi o le fanau mai;
- faʻamaʻi fatu;
- vaivaiga o masiniloniiga o pito i lalo, aemaise lava pe a tele le uta i luga o vae, mo se faataitaiga, pe a vave ona tuu le pepe i vae.
E faʻapefea ona faʻaleleia vaevaega X o se tamaititi?
Afai e masalomia e matua le leaga o le pala i la latou pepe, e tatau ona latou asiasi i se fomaʻi pepe. O le tagata tomai faapitoa o le a fuafua le tikeri o le curvature ma o le a ia fautuaina togafitiga talafeagai. Afai e manaʻomia, o le a tuʻuina atu e le fomai se faatonuga mo le suʻesuʻeina o le leitio.
Faatasi ai ma vae o le X, e tatau ona atoatoa le togafitiga. Muamua lava, o loʻo faʻaalia le togafitiga faʻasolosolo. Tuʻu le vasega o le massage e tatau ai seia maeʻa faʻamalosia 4 taimi i le tausaga. Massage o pito i tua, tua, puʻuvaega, faʻataʻitaʻiga.
O se mea tāua i le togafitiga o le faʻaogaina o foliga X o vae, o le ofuina lea o seevae faʻapitoa faʻapitoa, talu ai ona o lenei maʻi e mafua ai le maualuga o le vae. O le seevae lenei ei ai se vaevaega taitoatasi ma maualuga maualuga.
O se vaega faapitoa e faia i le faamalositino ma togafitiga X. O le tele lava o taimi aoga i vasega o Suetena, uila, aau i le vaitaele. E le gata i lea, o aso taʻitasi o vae faʻavae X e talafeagai. E aoga tele le savali i luga o totini ma lugavaevae i luga o se ala vaapiapi po o se laupapa, i fafo o vae, le vaetamaina o le tulaga o le nofo "i Turkish", sikuea ma le polo i le va o tulivae.
O faamalositino ma vae o le x
- E aoga le aʻoaʻoina o se tamaititi e savali e pei o se "urosa" i fafo o vae;
- aoao le tamaititi e togi i le polo i ona vae po o se meataalo vaivai, fai 2-3 seti o nofoa e 15;
- tuu le tamaitiiti e nofo i luga o le fola i luga o ona tulivae, teteʻa tatala i latou e pei ona mafai ma agai i luma, faaloaloa ona lima i le mea e gata ai (e mafai ona ofoina atu oe e te taaalo mo se meataalo), faatino 2-3 ala e 10 taimi;
- faʻatinoga aoga ma se vae sao i le maualuga e ono mafai mai le tulaga o loʻo taatia i ona tafatafa, faatino 2-3 seti o le 10 e sii ai vae taitasi;
- ia tuu le tamaitiiti e avea ma vaevaevaevae i tapuvae ma nofo filemu i luga o le fola i Turkish, pe a leai, e mafai ona uu lima, toe fai le gaoioiga 10 taimi.
Afai o le tamaititi e laʻitiiti e fai nei taʻaloga, taumafai e liliu i latou i se taaloga, fai oe lava ma toe faʻataʻatitia le tamaititi mo oe.
Le mataʻituina o faʻalavelave o le maʻi e tatau ona asiasi i le ofisa faʻapitoa i le tolu masina.