Ona o le a le mea na afaina ai fafine?
O le mea moni, e mafai ona tele mafuaaga mo le atinaʻeina o se mea ofoofogia. Ae ui i lea, o le masani sili ona taatele i totonu o le pusa, aemaise lava i le eria o le isola ma pepe, e mafua mai i suiga o le hormonal cyclic in the body. O lenei mea taua i vailaau faafomai na taua o le mastalgia cyclic .
E tatau ona maitauina e tusa ma le 60% o fafine o loʻo fananau i tausaga e feagai ma faʻafitauli faapena. Ae ui i lea, i nisi, o le tiga e sili atu ona faʻailoaina, ao isi e masani latou te le faʻalogo i ai. I ia tulaga, o le tiga e taʻu mai ai le saoasaoa o le tafe o le manstrual, ma e aliali i le aso e - i le 3-5 aso. O le faʻamatalaga mo lenei mea o se faʻaopoopoga i le maualuga o hormones i totonu o le toto, e pei o le gasegane ma le prolactin, lea e saunia ai le tino mo le mafai ona maʻitaga ma le maʻitaga.
Afai o glands e nafa ma le tuufaatasia o hormones, aemaise lava le pituitary gland, thyroid gland, adrenals, ua malepelepe, o se soliga e pei ona le mafai e se mastalgia e le o ni cyclic ona atiaʻe. O lenei faʻamaʻi e masani lava ona matauina i gaioiga e le lelei i le mammary gland, tumutumu o tumama i totonu, o le gasegase o le intercostal, faʻamaʻi o le tino o le tino. O le mea lea, afai e tiga le pepe mo le vaiaso pe sili atu, e tatau i le teine ona talanoa i se fomaʻi e uiga i lenei mea.
Pe a faʻapipiʻi ma afaina ia pepe, o le mea muamua lava e tatau ona vavaeese le faʻaogaina o le mimilo i le mammary gland, - mastitis. O le tele o taimi, e iloa ai i le susu, pe a le saʻo le pipiʻi o le susu pe o le nifo foi e laʻitiiti.
E le tatau i se tasi ona faʻagaloina o le tumau pea o tulaga atuatuvale ma le malosi malosi e mafai ona oʻo atu i se suiga i le galuega o le tino, lea o le a mafua ai le tiga i totonu o le fatafata ma pepe.
I se eseesega, faatasi ai ma mafuaʻaga o le tiga i le paʻu o mammary, e tatau ona faʻamaonia le faʻaaogaina o faʻamatalaga e faʻalogo i le faʻalogo. O le tele o taimi i ia tulaga, o lagona tiga e taʻu mai ai le le talafeagai o filifiliga o fualaau faasaina, lea e manaʻomia ai fautuaga faafomaʻi ma le faaleaogaina o nei fualaau.
Mo nisi mafuaaga e mafai ona i ai le tiga i totonu o le fatafata ma pepe?
O lenei mea mataʻina, pe afai e afaina ma afaina ai le susu, e mafai ona taʻu mai le amataga o le faagasologa o le maʻitaga. E masani lava, o lenei faailoga o loʻo tuʻuina atu i uiga taua o le gaioiga faʻagasologa. O se mea uiga ese o le mea moni e faapea o le tauagavale ma le taumatau taumatau e tiga. Ina ia faʻamaonia le moni o le maitaga, e manaʻomia e se teineititi ona suʻega ma suʻe fautuaga a le fomaʻi mai se fomaʻi.
O le a se mea e tatau ona ou faia pe afai e afaina aʻu pepe?
Muamua lava, e tatau ona taumafai e fuafua le mafuaʻaga o mea o loʻo tupu. Mo lenei, e sili ona lelei le sailia o togafitiga faafomai. Afai e le maua e le teine lea avanoa i le taimi nei, e tatau ona faia nisi o mea e faʻafaigofie ai lona lava soifua manuia.
Muamua, matau le filemu, aua aafiaga e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i le setete o le faiga o hormonal. Afai e laeiina se lima, e tatau ona aveese, ma faʻafefe ai le faʻafesoʻotaʻi o nifo ma le tino.
Lona tolu, e le aoga le faʻaaogaina o soʻo se mea e aunoa ma se faatagaga a le fomaʻi, aua o vailaʻau taʻitasi ma fualaau e mafai ona faʻateleina ai le tafe o le toto i le gland mammary, lea o le a mafua ai le faateleina o le tiga. A aliali mai:
- tuusaoloto mai le alofilima i le leai o le lactation;
- suiga i le taʻavale ma foliga o mamanu mammary, faʻapea foʻi ma le lanu o le isola, le totoa;
- microcrack, soresi, otaota i luga o le alofilima;
- tiga faifai pea pe faateleina le tiga, - o se asiasiga i le fomaʻi e tatau ona faʻamalosia.