O taʻavale taʻavale e seasea faia naʻo le matagofie. O lea la, o le malosi o le malosi, lea e matua faamamafaina ai tamaʻi aloaʻia o tagata taaalo, o loo taulai tonu i le faatumauina o maso ma faaleleia atili a latou faatinoga. O le mea moni, o oloa o mamao mai faʻatoa palemia uma o loʻo faʻatinoina galuega faʻaalia, ma ina ia faʻateleina le faʻataʻataʻiteleina o faʻatau, o loʻo i ai se mea e mafai ona faia i se mea e mafai ai. Ae, e ui i lea, o le tele o leggings mo le taʻavale e matua mafai lava ona faia au taʻaloga saogalemu ma lelei.
Aisea tatou te manaʻomia ai ni lagings mo le taʻavale?
Muamua, o le aʻafiaga na faia e le tino e faʻamalosia ai le gaoioi o le toto vevela, lea e oʻo atu i le fatu e faʻatamaoaiga ai i le okesene. O le malosi o le mamafa, o le saoasaoa lea o le toto ma liliu ai maso ma meaʻai.
Lona lua, o lenei lava gaioiga e faʻamautinoa ai le vave aveeseina o toxins na fausia i totonu o maso aʻo faia aʻoaʻoga. O muse e le "gaosia" - e aofia ai le itiiti o le lactic acid .
Lona tolu, o le faʻamalosi o leggings mo le fesoasoani fesoasoani e puipuia ai manuʻa. Latou te faʻaititia le vibration ao faagasolo le gaioiga, o la latou mea tuʻufaʻatasiga e maua ai le lagolago faaopoopo i maso ma liga.
O le isi mea o loʻo faʻaalia e nisi tagata taʻavale mo i latou lava o le gaioiga o le gaioiga, o lona uiga, lagona o le tino i avanoa, faʻalautele. Ina ia iloa lenei taimi e le o mea uma e mafai, o le mea lea e avea ai ma se mamalu o gaiters mo oe pe leai, o le a mafai ona siaki na o le faatinoga.
I tulaga le aloaia o nisi ua filifili mo i latou lava, e mafai e se tasi ona taʻua le aoga o le faʻaaogaina o gaiters mo le faʻamalosiina o femalagaaiga ma malaga. Afai o ou vae e masani ona fulafula i le umi o le nofo i luga o se pasi po o se vaalele, o le a avea le leggings ma se mea moni.
O le a se mea e tatau ona e iloa i le filifilia o le togi?
- O le tulaga lelei e aoga ai le tupe . O le mea e leaga ai, pe afai ei ai isi vaega, o le eseesega i le tau o le lelei e toetoe lava a le mafai ona faʻaalia, i le tulaga o le faʻamalosi, o le a e lagonaina i le taimi lava lena - ua na o le tatau lava ona tuʻuina taugata, oloa faʻatau pe a uma oloa taugofie. O le mea lea, ia faʻatau ma sili atu le lelei i faʻatau ma faʻaititia.
- O le ki i le manuia o le fua saʻo lea . I le avea ai o se tulafono, e faʻavae i luga o itu e lua: o le faataamilosaga o le tamai povi ma le tele o vae. Leggings e tatau ona fetaui, ae aua nei oomiina le vae - i lenei tulaga, o le toto o le a le lelei, ae, i se isi itu, o le a vaivai.
- O faʻamau i totonu o gaiters e tatau ona faʻamafola, ina ia aua le ufiufi ou vae.
| | | |
| | | |
| | | |
