Afai e maua ni paʻu toto i le taimi o maʻa, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi ma saili le mafuaʻaga o latou foliga. Aua e te vave logoina, aua o masina taʻitasi ma sulugatiti ma ufiufi e le o se faailoga o maʻi poʻo ni maʻi tuga. Mafaufau i nisi o māfuaaga e mafai ai ona ofoina atu ia te oe e le toto masstals toto ma mea faafomai faʻaonapo nei. E matuā lamatia lava le faʻamaonia poʻo le faia o se togafitiga, e na o se fomaʻi e tatau ona faia.
Afai e alu masina
- Faʻaleagaina faʻaleagaina o le tino. I le "faʻalavelave" e tatau ona faʻaaogaina se foliga le lelei poʻo se vaega i totonu o le lua. O nei vavave e faʻaosoina ai le toto i totonu o le uterine, lea e maua ai le fausiaina o fusi. Afai ei ai foi ou faaletonu o le hormonal, o le a sili atu le tamaoaiga. O faʻalavelave e masani ona fesootaʻi ma le olaga o se fafine (ulaula, masani leaga) ma lana galuega. O pulu toto e maua mai i le agavaʻa e foliga mai ona o na faʻalavelave faʻafuaseʻi: o le faʻailogaina o le tane ma le tino o le tuatotonu ma se vaʻa masani, seleo le tua.
- O le mafuaʻaga o paʻu i le faʻagasologa o tamaʻitaʻi e mafai ona avea ma faʻasalaga faʻasalalau o se fafine. I lenei tulaga, o loʻo i ai le umi ma le tele o vaitau faʻapipiʻi. O se aafiaga talitutusa e uiga i le uiga o le faʻaleagaina o le tino o loʻo faʻalavelaveina e le galuega o le thyroid gland poʻo le grenia.
- O pulu toto e mafai ona faʻaosoina ai se masini faʻapipiuta.
- O le mafuaʻaga o le tele o le toto ma le faʻasologa o maʻi e mafai ona avea ma faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻasologa o le tuatusi. O faʻamuamua muamua o le faʻamaʻi o le manstrualgia tigaina ma o le toto o le uterine.
- O pusa i le faaiuga o le masina e le o se mafuaʻaga o le fiafia. O le mea moni, o le iʻuga o le faʻaleagaina o le tino, e amata ona toto le toto, ma o le mea lea e faʻavae ai fasi.
Vaʻaia taimi ma pusa: togafitiga
Togafitiga ma suʻesuʻega e faalagolago i mafuaaga talafeagai o le faʻaalia o fasipepa. Afai o se togafitiga ogaoga ole tino, ona manaʻomia ai lea o le taotoga. O se faaiuga lea e mafai e le tagata poto faapitoa ona faia pe a maea le suʻega maeʻaeʻa, e aofia ai le faʻasolosolo ma le faʻasolosolo.
Aʻo masani uma okeni, e mafai e le fomaʻi ona faʻatonu ni suʻega e fuafua ai faʻafitauli o le tino i le tino. I le avea ai o se tulafono, aua le faʻasaʻo masalosaloga o le polokalama o le hypothalamic-pituitary. O le mea lea, e mafai ona tuʻuina atu i se fafine se faʻatautaia komipiuta komepiuta. Afai o le suʻesuʻega e aʻafia ai se tumutumu, ona togafitia ai lea o le le mautonu o le faʻafitauli.
Ina ia iloa le ita, e tatau i se fafine ona taoto i lalo mo se suʻega atoa. A maeʻa suʻesuʻega ma meafaigaluega, o le a tuʻuina atu e le fomai togafitiga. O le mea moni o le masani lava o se faʻamaʻi e le mafai ona faʻalavelaveina se fafine ma e lamatia ai lava i le tulaga o faʻalavelave ogaoga o le taamilosaga. I lenei tulaga, o le togafitiga o taimi pupuʻu faatasi ma fusi e faia i le faʻaaogaina o hormones.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, e le o taimi uma e faʻalavelave ai faʻafitauli i le tino. Ae e matua manino lava fautuaga mo le asiasi atu i se fomaʻi. O lea, seʻi o tatou mafaufau i mafuaaga autu e vaʻai ai i se fomaʻi:
- matua tele pe sili atu le faʻagasologaina o manulele o loʻo i ai i le fafine mo le taimi muamua;
- pe afai o le taimi o le taimi e alu ai i luga o paʻu mo le sili atu ma le fitu aso ma eo mai faatasi ma tiga ogaoga;
- oe lagona le vaivai, vaivai;
- afai o lapisi e lapoa tele ma maua ai se manogi le lelei, e mafai ona avea ma faailoga o maʻi tuga o le faʻaleleia o le tino;
- O fulufulu lanu uliuli po o lanu samasama e mafai ona faailoaina ai se faʻanoanoa i se taimi vave;
- afaina ma le tele o le toto toto mafua ai loa ona alu i se tagata tomai faapitoa.