O le tele o mātua e manaʻo e faʻamalosia lelei a latou tama e feagai ma se faʻafitauli: "O fea e sili atu le filifilia o se taʻaloga?". O mea e fiafia i ai e aʻafia i itu eseese - o uiga tino nei o le tamaititi, ma lana gaioiga.
I le taimi nei, o le pasiketipolo vaega mo tamaiti e sili ona lauiloa. O le mea moni, o loʻo tatou faia ni tulaga, pe a faʻatusatusa i le faʻaaloalogia o le pasiketipolo i le US, ae o loʻo tatou agai pea i luma i le taʻutaʻua o lenei taaloga. O le vaega o le pasiketipolo a tamaiti i aso nei o loʻo i ai i le toetoe lava o faʻalapotopotoga faʻaleaʻoaʻoga ma kalapu taʻaloga. O a latou gaioiga ma le fua faʻatatau e ala ile numera o tagata taʻalo e faʻaleleia i tausaga taʻitasi.
Pakalo ma tamaiti
O tamaiti malolosi e filifili tele taaloga taaalo. Mo se faʻataʻitaʻiga, pasiketipolo, lea, i le isi itu, e faʻamalosiina ai le fatu cardiovascular ma le manava. E le gata i lea, o le nofoia o lenei taaloga o le a atiina ae ai le tumau i lau tama, faʻamalosia ai maso o vae ma pelvis. O aʻoaʻoga pasiketipolo mo tamaiti o le a le sili atu ona lelei mo le atinaʻeina o le masukalokeletal system, aʻo faʻaleleia atili le faʻatasia o faʻagasologa ma faʻatulagaga.
Aoao tamaiti e taaalo pasiketipolo o le a le faigata mo se faiaoga tomai. O le mea e masani ai, o tamaloloa o loʻo o mai i le vaʻavaʻalo e puʻe i luga o le lele uma autu o le taʻaloga.
Uiga a tamaiti mo le pasiketipolo
O lavalava o tamaiti mo pasiketipolo, muamua lava, e tatau ona saoloto, ina ia lelei le tamaititi i le faia o taʻaloga i totonu. Talu ai o lenei ituaiga o lona uiga o le faifai pea, o laʻei e tatau ona faia i se mea manava manaia, ina ia aua neʻi mafua ai soʻo se faʻaleagaina i luga o le paʻu.
Filifiliga taua o sneakers a tamaiti mo pasiketipolo. Faʻavavega gaioiga, faʻafuaseʻi taofi, gaioiga - e mafai ona taʻitaʻia uma i manuaga. E sili atu ona afaina i nei manua o le tapuvae. Manaoga faʻatagaina mo le filifilia o seevae pasiketipolo - o se mulivae malosi, e vaivai ma mama. Taumafai e taofi pea sneakers le vae atoa, ao le seevae o le seevae e tatau ona faʻamalulu ma faigofie ona punou.
Afai o le tamaititi e sili atu ona taalo i le pasiketipolo i totonu, ia mautinoa o le tasi o seevae e le paʻu. Afai o le tele o le taimi o le toleniga e faia i luga o le auala, ia faʻalogo i le filifilia o sneakers ma se teteʻe sili atu i le solo, o lea e le tatau ai ona e faʻatau ni paipa i le vaitau. I le faʻataʻitaʻiga o le taʻaloga i luga o se mutia mutia, o soʻo se seevae o loʻo faʻamaluluina ei latou lava ma o le a le taofiofia ai gaoioiga a se tagata taaalo amata.