Paʻu i totonu o maʻa

Collagen o se porotini lea o loʻo i ai i le tele o vailaʻau eseese o le tino, faʻamautinoa lo latou malosi. E i ai ituaiga ituaiga o palatini, o mea uma o ia mea e sili atu ona maualuga i luga o le ituaiga o lenei mea poʻo lena mea. O le mea lea, o aʻu ma le III ituaiga o lenei palatini e tele lava i liga, ponaivi, maso ma siama. Collagen type II, e masani lava ona maua i totonu o fausaga o le cartilaginous.

I aso nei, ua aʻoaʻoina e le collagen e faʻapipiʻi mai le paʻu o povi (paluga manu), faʻapea foʻi ma le paʻu ma le aau o iʻa (faʻalavelave o le gataifale). I luga o lona faavae i se lautele lautele o le faʻapalapala o loʻo gaosia i laupepa, faʻatulagaina, faʻavae, e avea o se faʻasolosolo faʻalauiloa. Mo nei vailaʻau, o loʻo faʻaaogaina ai le fulufulu o le palakene, lea e lelei le gauaʻi ma mafai ona ulu i totonu o le toto, mulimuli ane salalau solo i totonu o le tino.

Pagala mo foliga paʻu i laulau

Ua iloa e faapea i le matua ma i lalo o le aafiaga o itu le lelei, o le aofaiga o le palakene na maua mai i le fausaga o le paʻu e faaitiitia tele, lea e fesootaʻi ma le foliga mai o maunu ma le pala. Faʻaleleia le fausaga o le paʻu e mafai, ona o le leai o se faʻaogaina i le ave o fualaau o loʻo i ai. O fualaau faasaina e aofia ai:

  1. O le Collagen mai SHISEIDO , o loʻo aofia ai le faʻalavelave o le gataifale, faapea foi ma le vaitamini C, o le hyaluronic acid.
  2. Super Collagen + C mai Neocell , e faʻavae i luga o selaʻau manu ma e aofia ai vitamini C.
  3. CollagenUP mai Kalefonia Gold Nutrition , lea e aofia ai le paʻu o le gataifale, o le hyaluronic acid and the vitamin C.
  4. Collagen "Faʻafou le faʻasologa" mai Youtheory , o loʻo aofia ai le collagen I, III, ma faʻapitoa II ma fuamini C.
  5. Faʻataʻotaʻi Lelei 1 ma le 3 mai le Faʻataʻitaʻi Sili - faʻalavelave faʻatasi ai ma palatini ma vaitamini C.

O pusa e faʻapipiʻiina ai le faʻalaupaʻu e masani ona faaopoopoina i le hyaluronic acid ma le vailaʻau C, lea e faʻalagolago ma faʻalagolago le tasi i le isi. E taua le matauina o laupepa o loʻo i ai ni collagen, e aoga e le gata mo le paʻu o foliga, ae mo le tino.

Paʻu i totonu o pusa faʻatasi

O pusa ma palakene ua fautuaina ina ia faʻaaogaina e faʻaleleia ai le gaoioi o sooga, faʻateleina lo latou gafatia, faʻaleleia mai manua ma faʻamaʻi. Faataʻitaʻiga o nei vailaʻau o:

  1. Arthro Guard from Biotech , o lo o aofia ai, e faaopoopo atu i le palakene, glucosamine, chondroitin sulfate, calcium ma isi vaega.
  2. Kolagen Activ Plus mai le Olimp Sport Nutrition - kulupulaʻau ma le faʻaopoopoga o vitamini ma minerale.
  3. Flexit Gelacoll e NUTREND - o loʻo aofia ai le paʻu ma le sulfur compound, o loʻo i ai le aʻafiaga o le inflammatory.
  4. "Faʻatasi o le Fagafulu" mai le "Biovit" , lea e aofia ai foi le fila, filati, minerale.
  5. Avanoa Faʻatasiga Lautele mai Natures Bounty - faʻalavelave faʻatasi ai ma le faʻapala, chondroitin , glucosamine ma isi vaega.