O le tele o tagata faatau pe a filifilia ni fualaau aina, e le mafai ona filifili: avoka - fualaau aina po o fualaau faisua. O nisi e taʻua lenei fualaau suamalie, o isi e taua o se fualaau faisua. O se tasi e manatu o le avoka o se meaʻai poʻo se paʻu foi.
O le avocado o se fua, o se meaʻai, o se fualaau faisua po o se fatu?
O le avoka avoʻese na faʻaalia ai le fenumiai i mafaufau o tagata ma vaevaeina i latou i vaega eseese e tusa ai ma le faʻamatalaga. Masalo e faʻamalamalama le tulaga e manaʻomia ona e liliu i le biology. I le mulimuli ai i le faaliliuga faasaienisi, o le avoka e taua lelei o se fua, aua o fua e ola i luga o laau. E le gata i lea, o le fua o le avoka ei ai le ponaivi malosi i totonu, pei o le tele o togalaau aina.
Ae o le tuufaatasiga o fualaau aina e sili atu ona pei o se fualaau faisua. I le tino o le fualaau aina o loo i ai le tele o le gaogao o vailaau ma suga, e le taua i fua. E tusa ai ma le Ozhegov, soo se fualaau suamalie, e tusa lava po o le a le ituaiga ma le suka, e tatau ona tuʻuina i fua. O le mea lea, o le avoka , o se fua, o se fua. Ae faʻatasi ma se faʻamaumauga.
O le tofo o le avoka e mafai ona faʻatusatusa i le tofoina o se pamu vave poʻo le pi. O le tele o le fua o le pulupulu e matua, o le tele foi lea o le tofo ma le faifai pea o fua o fua. O le tino o le fua o le avova fua papa e tusa lava pe faʻatusatusa i le tofo o le pata. Ma o le mulimuli ane e sili atu ona malosi. O nisi e faatusatusa foi i ni fatu ma gusi.
O nisi o tagata fiafia i fualaau mai fafo e le mafai ona taʻua fua o le avocate ona o le tofo o le tamaititi. Ia, e leai se foliga o le tofo o fua. E tutusa lava, o fua e maua i le vasega tutusa o laau. Ae, masalo, o le tulaga tulaga ese lea o le avoka, o lona lelei. O fualaau o le avoka ogatotonu o le fua e fuaina i le le mautonu. O lenei mea e mafai ai ona tuʻuina fua fua faʻatasi ma isi meaʻai.
I lenei tulaga, e togafitia o se fualaau faisua mo le teuteuina. E faaopoopoina i ipu eseese, tuu i totonu o se salati, lea e faʻafeiloaʻi i le suamalie poʻo le saumalie. O le mea moni, o loʻo tatou talanoa e uiga i le vasega lona lua. E itiiti ni nai suʻega ma avocados mo meaʻai. Ae tumu i fua o le avoka mo salati, o meaʻai e tele, pates, sandwiches, fasi meaʻai.
Na tupu lena lime ma lemoni ma uo tumau o lenei fua. O fualaau olive e fesoasoani e puipuia ai le tofo ma le lanu o le ipu ma le avoka, ae le o le faatagaina e faʻamagi ai i le ea.
Talu ai ona o nei mea uma, ua manino ai o le natura ua ofoina atu le avoka ma le tele o mea eseese. Fua e ola i luga o laau, e le gata i lea, i luga o laau vao. O le aano o le fua i le tuufaatasiga, tofo ma meatotino e sili atu ona pei o se fualaau faisua. O le suamalie o le fetus e faalagolago i tulaga o le tuputupu aʻe o le avoka. O lenei mea e sili atu le faʻaogaina ma le mama.
I aso nei, o loo ola aʻe avocados i luga o se tulaga tau alamanuia. E le gata i lea, i faʻatauga faʻatoʻaga, e masani lava ona maua e le tasi se faʻamatalaga o se avoka, e pei o vine, lea o loʻo i ai se foliga lapotopoto pe o se lauulu lauulu mafiafia. Afai e te tipi ese le pito i luga o le fualaau, ona avea lea o se paolo pogisa. Ma afai o loʻo i ai pea le meaʻai, o loʻo i ai se tulaga e le masani ai (12-25 cm le uumi ma e tusa ma le 1.8 kilokalama).
Ma afai e te manatu o le fualaau aina ei ai se mea oona ma e maua ai sina meaʻai suamalie, e sili atu
Ae peitai, o le toʻatele o tagata e faʻaaogaina le fua o le avoka. E faʻatusatusa i soʻo se fualaau aina e tupu i le vaeluagalemu. O le tulaga ese o lenei laau o le na o le fua o se laau e iai se pipi suamalie e faaaoga mo meaai. Ae leai se lua. E mafai ona mafua ai le inupia. I le atunuu moni o le laau - i Mekisiko po o Amerika Tutotonu - o nei meatotino o le fetus ua lauiloa tele.