Massage masima i le fale

I ofisa faʻapitoa faʻafomaʻi ma le matagofie o le potu, o se auaunaga e pei o se massage ma le meli ua leva ona ofoina atu. E le o se mea e ofo ai, talu ai ona o lenei oloa o loʻo i ai se aʻafiaga o le soifua maloloina-faʻaleleia le tino, e fesoasoani i le fofoina o faʻamaʻi o le maskloskeletal system ma faʻaitiitia ai le lelei o le paʻu o le paʻu. I lenei tusiga, o le a tatou tilotilo i le auala e faia ai le masini meli i le fale.

Meli masima-anti-cellulite

O le Cellulite, masalo, o le faafitauli pito sili lea ona le lelei o tamaitai i aso nei. E aliali mai e tusa lava po o le a le matua ma le tino ma mafua ai le tele o faʻafitauli, aemaise lava le mafaufau. O le massage meli e faasaga i le cellulite ua faamaonia lona aoga ma le saoasaoa. O le faʻagasologa e faʻateleina ai le toto i totonu o le loloto o le paʻu, faʻamafanafanaina maso ma faʻamalosia le vaeluaina o tupe mama. E le gata i lea, o le meli e fafagaina ai le paʻu paʻu, faʻaleleia le manava paʻu ma le fesuiaiga o le okesene.

Faʻaogaina o massage anti-cellulite meli:

• faʻafefiloi le meli faanatura o le meli faatasi ai ma se vailaau anti-cellulite faapitoa mo massage. Afai e le o maua le eletise mulimuli, e mafai ona e saunia se paluga o suauu taua o moli, lavender ma bergamot;
• o le oloa e manaʻomia ona faʻamafanafanaina, ina ia lelei lona vevela mo le paʻu;
• o le paʻu e tatau ona mama ma faʻamafanafanaina. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e faia se masini muamua i totonu o le fagu ma se omomi poʻo se moli vaivai;
• faaaoga le paluga o le meli i lima mama o lima ma gaioiga o gaioiga e fesiitai ai le oloa i vaega o faafitauli;
• A maeʻa togafitiga o vaega uma na faʻasaoina, e tatau ona tuu le meli i luga o le paʻu mo le 3-5 minute;
• pe a maeʻa le taimi atofaina, e tatau ona faʻasolosolo faʻasalalau alofilima i le paʻu ma faʻavave ona vaʻaia, ave le paluga i totonu o le paʻu;
• massage e tatau ona faia mo le 7-10 minute, seia oʻo ina amata ona oʻo mai le paʻu-paʻepaʻe paʻepaʻe e paʻu i luga o alofilima;
• A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e fufuluina vaipanoa o loʻo togafitia i le vai mafanafana ma faʻaaogā le suāuʻu suauʻu poo le kulimi.

E tatau ona maitauina o le 2-3 muamua 2-3 taimi o le massage meli-anti-cellulite i le fale e mafai ona mafua ai le tiga ma le faʻaalia mulimuli ane o manua. O le masani lea o le uiga o le paʻu, lea e pasia e ia lava ma taofi pe a uma le 4-5 taimi o le massage.

Massage masima o le manava

O le auala o le faia o taualumaga i vaega o faafitauli o le manava e matua tutusa lava ma le massage anti-cellulite mo sulu ma papa. Faatasi ai ma lenei tausiga, e le gata ina mafai ona e faʻaaogaina gaʻo susu i totonu o le puimanava, ae faʻamalosia foi le paʻu pe a uma le fanau. Nai lo o se suāuʻu manogi mo le faʻamaʻi o le manava, e fautuaina e faʻaaoga le suauʻu faʻafefete o almond, o le suauu taua o lemoni ma le lavender.

Honey i tua o massage

Massage o tua ma puʻu ma le meli ua faʻamoemoeina e le gata ina faʻaleleia foliga o le paʻu. O lenei faiga ua faʻataʻitaʻiina mo togafitiga ma le puipuiga o vystonia vascular, osteochondrosis ma le muscle atrophy. E manaʻomia le faia e se tagata tomai faapitoa, ae e mafai ona e aoaoina ou tagata vavalalata i togafitiga massage. E faia i le auala ua taua i luga o le patipisi o le paʻu ma alofilima. Na o le pau le mea e tatau ona e manatuaina - aʻo leʻi faʻafefeteina le meli e tatau ona e faʻamafanafanaina lou tino i tua e pei lava o le gasegase tiga ma le nutimomoia mo le 5-8 minute e aloese ai mai le faaleagaina o paʻu.

Massage meli - faʻasalaga:

1. Alu i le gaosiga o meaʻai.
2. Veins veins.
3. Tumama.
4. Taumafa.
5. Vaʻaia venereal.
6. Totoina o le toto totoʻa.
7. Faamai o le endocrin system ma lauroid gland.