Na latou iloa e uiga i le faʻamaloloina o meatotino o fatu saito o saito mai le taimi ua mavae. O le tele o vitamini, o le polyunsaturated acids ma elemene o loʻo i totonu o fatu fatu, o se vaega foi o le suauu taua o le saito o le saito, lea ua maua nei e ala i le fufulu ma ua faʻaaogaina mo togafitiga faʻapitoa o le tino, faʻamamaina o le paʻu ma faʻamalosia le lauulu.
Faʻavae ma meatotino o le suauʻu
O le tuufaatasiga o le suauu e aofia ai vitamini PP, A, D, B, faapea foi ma se tele o vitamini E, lea e maua ai le talavou ma le matagofie. O le mea lea, i le cosmetology, o le suauu germ wheat o loʻo i ai se tulaga maualuga i le va o le soic ma le toe faʻaleleia o soʻo.
Sulifu, apamemea, zinc ma le vaitamini A e saofaga i le natura masani o palatini fibrillar collagen, faateleina le siama o le paʻu, mimiti lamolemole ma aveese le faafitauli ogaoga o tina - faʻalautele mea (e masani ona fautuaina e fomaʻi le faʻaaogaina o le suauu germ wheat i le maitaga).
Faamanuiaga o le suauu mo le lauulu
O le faʻaaogaina o le suauu germ wheat mo le ulu e mafai ai:
- faaleleia le tafe o le toto i le pulufana lauulu;
- taofia le paʻu ese;
- faamalosia le tuputupu ae o lauulu;
- aveese le faanunununu ma le fevaevaeaʻiga;
- aloese mai le vave faia o mea;
- Faʻasalalau le galuega o le vaʻavaʻa;
- tuʻuina le lauulu lauulu ma susulu.
Faafetai i le anotusi o vitaminini B, o le suauu o le germ wheat e aoga tele i le togafitia o le seborrhea ma le paʻu o le lauulu.
Faaaogaina o suauu
I le fale, o le suauu germ o le saito e sili ona lelei e faʻaaogaina e avea o se faavae (suauu faavae) mo le toe faʻafouina o maso, talu ai o le oloa e matua mafiafia, ma e faʻafitauli le faʻaaoga i le lauulu i lona tino mamā.
O le tuufaatasiga o le maso togafitiga ma le suauu germ wheat e tatau ona faaopoopo i le tutusa tutusa ma se suauu mama, mo se faataitaiga - jojoba. I le mea e tupu mai ai, e tatau ona faʻaopopoina i le mataua o suauu tāua (moli, ponaivi ponaivi, thyme, arasi, faʻalaʻau, pine - ia filifili mai).
O le pito sili ona lelei o le ufimata e maua i se afifi mafanafana - mo lenei mea e te manaʻomia:
- vaevae le lauulu i fusi, faʻaaoga se masini sima i aʻa;
- uʻu le mea i totonu o le anufe, tufatufaina atu le suauʻu i le pito i luga o le faʻamalosi;
- tuu i luga o se pusa paʻu poo se pusa paʻu;
- uu se pulou mafanafana pe afifi lou ulu i se solo;
- tausia le masikulu mo le 30-40 minute, e masani ona "vevela" le ulu ma le mafanafana o le lauulu;
- Fufuluina le suauʻu paluga faʻatasi ma se paʻu manogi.
Laʻau faʻapipiʻi
O fuga mo le faʻamalosia o lauulu e mafai ona faʻaopoopoga i le gaosia o le sauniuniga i totonu: o le suauu germ wheat o le a tuʻuina atu i capsules e avea o se faʻasolosolo malosi. O le fualaau faasaina ua faaleleia ai le fausaga o fao, toe faafouina ai le paʻu, faʻamaonia le metabolism ma e iai sona malosi faʻamalosia i le tino. Ae ui i lea, ao leʻi amataina le togafitiga e tatau ai ona faʻatalanoa se tagata fai togafitiga ma se fomai togafitiga o le a taʻuina atu ia te oe le suauu o le saito o le saito mo oe.
Suauuina o le suauu germ
Faamalologa o meatotino o le suauu o fatu saito o fatu saito ua maua le faʻaaogaina i vailaʻau.
O le fualaau faasaina ua faailoaina mo:
- maʻi maʻisuka;
- faaletonu o mea faʻaleaga;
- afaina o le gynecology (vaginitis, mastopathy, afaina, gasegase o le fale);
- soliga o le mea o loo i ai meaʻai (afaina o le fatu, constipation, ulcer);
- faaitiitia le puipuiga;
- le mautonu ma le atuatuvale popole;
- le atoatoa o le vaitamini E;
- vailaau mataʻutia.
O le suauu germ Wheat e faʻaaogaina i le taimi o le toe faʻaleleia pe a maeʻa faʻamalositino poʻo le chemotherapy, faʻamaʻi tuga, faʻagaoioiga.
Faʻamolemole faʻamolemole! Faʻaaogāina o le suāuʻu o lālā talavou o le saito e faʻasaina i maʻa fatuga poʻo cholelithiasis. I soo se tulaga, e tatau i se fomaʻi ona tofia se togafitiga!