O fualaau suamalie ua lauiloa o se oloa sili ona aoga. O loʻo aofia ai vailaʻau o vailaʻau ma minerale, vailaʻau gaʻo ma meaola faʻasaina. Ma e toʻatele matua e manaʻo e tuʻuina atu uma nei manuia i le la tama i le vave e mafai ai. Seʻi o tatou mafaufau i le fesili pe o afea e mafai ai ona e tuʻuina atu lau sua susu.
O afea e tuʻuina atu ai le suamalie i se tamaititi?
I aso oo tatou tina ma tinamatutua ua talitonuina e mafai ma e tatau ona tuʻuina atu i le tamaititi mai le lua masina i luga. Ae ui i lea, talu mai lena taimi, ua tele suʻesuʻega ua maeʻa, lea na faamaonia ai e le aoga tele le sua i laʻitiiti. Nai lo lena, e mafai lava ona latou afaina ai le pepe, ma o iina.
I masina muamua o le soifuaga o se tamaitiiti, e na o le pau lava le mea e ola ai, ma le palacreatic enzymes e tatau mo le pipiiina o le fructose e le o gaosia. Ona o lenei mea, atonu e ono i ai i le tamaititi ni faafitauli i le nutimomoia o meaai (ulu, afaina, colic), e masani lava ona i ai se aafiaga tele.
O enzymes tatau e amata ona gaosia mai le tusa ma le 4 masina, ma e le faʻafeiloai muamua le lure aʻo leʻi oʻo i lenei taimi. Tuʻu atu i tamaiti le sua oona pe a uma ona tuʻuina atu le sua o fualaau suamalie. O le mea mulimuli e tupu ma o le tele o meaʻai i lenei taimi o le ai ai i le meaai a le pepe, o le sili atu foi lea o le faʻaogaina o le suamalie. O nisi fomaʻi e fautuaina foi e aloese mai le sua seia oʻo ina tasi le tausaga le pepe.
O a faʻamasinoga e tatau ona tuʻuina atu i se tamaititi?
E sili le amata i le apu, pi ma le karoti. A faʻaaogaina e le pepe ia i latou, e mafai ona e taumafai i isi ituaiga (peach, plum, cranberry). O le filifiliga sili lava o le sua o le gaosiga o mea tau gaosiga, fuafua faapitoa mo meaai pepe, ma e manaʻomia ona faia e aunoa ma le "moli" moli, pineapple ma isi sua. O suavai suamalie fou mo tamaiti e matua malosi lava,
O le a le suavai e mafai ona tuʻuina atu i tamaiti laiti?
O le vaega muamua o le sua e tatau ona na o ni nai mataʻu. Ona faasolosolo malie lea o lenei fualaau mo le 2 vaiaso i se sipuni, ma isi. E tasi le tausaga e mafai ona inu 100 ml o le sua i le aso. E mafai ona tuʻuina atu vine i aso uma, ae, mo se faʻataʻitaʻiga, i isi aso uma, suia i latou ma compotes. Aua neʻi aveʻesea faʻataʻitaʻi: E le o fuafua mo tamaiti ei lalo o le 3 tausaga, ma e masani ona aofia ai le suka ma le kulimi citric. E i ai le aʻafiaga leaga e le gata i le gaʻoina, ae faʻapea foʻi i le tulaga o le nifo o le tamaititi.
O le mea lea, o suamalie e le o se mea leaga, e ui lava e aoga.