O a mea e mafai ona feaveai i ato i se vaalele?

E mafai ona e femalagaaʻi solo i le lalolagi i le tele o auala, ae i taimi uma malaga, e ave e se tagata mea e manaʻomia e ia. Afai e te alu i felauaiga i luga o le eleele, ona mafai lea ona e aveina toetoe o mea uma ma le aofaiga e mafai ona e aveina. Mo vaalele i luga o le vaalele, ei ai tulafono patino mo le fausiaina o ato. E aoga le faamasani ma i latou i le taimi muamua, aemaise lava pe afai oe lele mo le taimi muamua.

O a mea e mafai ona feaveai i ato i se vaalele?

Ina ia taofia le tupu mai o tulaga lamatia o le olaga mo pasese, ua vavalaina e le vaalele mea nei e pei o ato i luga o le vaa:

E le gata i lea, e le fautuaina e tuu i totonu o ato meafaitino (tupe, siliva, faamalumaluga) ma soʻo se pepa, faʻapea foʻi ma mea maaleale ma komepiuta komepiuta. E mafua lenei mea ona o le tele o tulaga o le felauaiga o ato i le vaalele ma atonu e ono leiloloa.

O isi mea uma e mafai ona ave, ae tatau ona filifili ma le filifilia mea e te manaʻo e fai, talu ai o loʻo i ai se tapulaa i le mamafa o ato i le pasese. O lenei faʻamatalaga e faʻaalia i luga o le pepa malaga. E masani lava o le 20 kilokalama mo le vasega tamaoaiga, 30 kilokalama mo vasega pisinisi ma le 40 kilokalama mo le vasega muamua. E taua foi ma le tele. Mo le feʻaveaʻi saoloto, e faʻatagaina ato, e le sili atu i le 158 cm le maualuga, umi ma le loloto.

E masani lava pe a tuʻuina se atopaʻu, o le fesili e tulaʻi mai: e mafai ona feaveaʻi vai ma vailaʻau i totonu o ato a se vaalele? E mafai, ae o loʻo i ai ni tapulaa i luga o le tele o mea e feinu ai (aemaise lava ava malosi). O sauniuniga faafomaʻi e tatau ona i totonu o afifi faʻamau ma faaputu i se nofoaga faapitoa.

O le faia o se malaga faʻatasi ma oe, faʻataʻitaʻiina e manaʻoga o lau vaalele, pe o le a le ituaiga ato e mafai ona e faia i luga o le vaalele, o le ae aloese mai le tulaga o le taimi o le lesitalaina o le a le pasia le suega ma o le a tuua.