Nai lo le sasaa o kapisi mo le tuputupu ae?

O nisi taimi e faigata mo le amataina ona tupu le kapisi lelei. Ona le fusifusia lea o le ulu, o le a malepe. Ae aunoa ma se mea i soo se mea, aemaise i le taumalulu. E oo lava i le iloa pe faapefea ona tupu lelei lenei aganuu, o nisi taimi e le mafai ona e maua se seleselega lelei. Mai lenei tusiga o le ae iloa ai mea e mafai ona faʻamaʻaina mai kapisi e faʻaleleia ai lona tuputupu aʻe.

Nai lo le kapina vai mo le nonoa o ulu?

Ina ia faateleina le aofaʻi o ulu, 3 le faʻamalosiina e tatau ona faia i le faʻaaogaina o fua i le fua faatatau o le 1: 5:

I le taimi lava e tasi ma le faʻaofiina o fugalaʻau faʻapitoa mo kapisi e tatau ona faʻaaoga ma fualaau oona. A maeʻa ona tuʻuina 9-10 pepa, e tatau ona faaititia le fua o le nitrogen, ia faasolosolo malie ona suia i le masini.

Aisea e sasaa ai le kapisi ina ia tupu atili ai?

Soo se fai togalaau, i le vaaia o lona kapeti e tupu le lelei, fesili i le fesili: pe faapefea ona fagogo e faaleleia ai le tulaga? Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e faʻaaogaina se fofo faʻapitoa, e pei o le afaina o vaovao. O le mea autu mo lona gaosiga o le faʻaaogaina lea o laau ola maloloina. Matou te tuʻuina atu vao i totonu o le paʻu, sasaa vai, tuʻu i le la ma faʻatali mo le mutia ia fuga ma liliu atu i se vai. 1/3 ipu o le mea na maua mai e fafaga mo le 1 pakete vai ma faʻafeinu.

E mafai ona inu le kapisi i le fefete?

Mo le tele o fualaau faisua (tamato, kukama), e faʻaogaina e le fai togalaau le faʻafefete o le fefete. O le Kapisi e leai se faʻasalaga. E mafai foi ona faʻaleleia i lenei auala, e faʻamalosia ai lona tuputupu aʻe. Ina ia faia lenei mea, sasaa le 12 g o le fefete masima i se fagu vai e 3-lita o le vai mafanafana, ona faaopoopo ai lea o le 100 g o le oneone.

O lenei faʻafefiloi e faʻaosoosoina mo le vaiaso, i le taimi lea o le a vaʻavave solo. A maeʻa sauniuniga, faʻamalu le 250 ml o le faʻafefete i totonu o le 10 lita o le vai ma le vai i laau.

A o leʻi faʻaaogaina le fefete, e tatau ona faʻaulu muamua le kapisi i le vai manino.