Meaʻai mo le cystitis

Cystitis o se faʻamaʻi e aofia ai le mumu o puipui o le vevela. E mafai ona faʻaalia i le 2 fomu: gasegase ma le tumau. O tagata e paʻu faʻatasi ma ia, e maua le tiga pe a faʻamalosi ma savali ma le faanatinati i le faletaele. O le cystitis gasegase e lelei tele, ae pe a maʻi le maʻi, e sili atu le faigata.

O mea taumafa mo le cystitis o se vaega taua o le togafitiga, aua o le vevela e fesoʻotai saʻo lava i gaʻo, ma afai e te faatulagaina se mea le talafeagai, 'ai taumafa "mamafa" mo le gaioiga, faʻapea foi i latou e mafai ona faʻaleagaina ai ni mea ua afaina, o le tulaga atonu e sili atu ona leaga .

E faapefea ona e 'ai ma le cystitis: meaʻai?

Muamua, o le gaioiga o gaʻo e sili ona malosi i le taeao ma le aoauli. O lona uiga o le avega mamafa i luga o le vevela e pa'ū tonu lava i lenei taimi, ma o le mea lea o le tele o meaai caloric e tatau ona faia i le taeao ma le aoauli, ma mo le 'aiga o le afiafi e tatau ona fuafua ni meaai mama.

Afai e te totoina ia gaioiga pe a tatau ona "malolo" (i lenei tulaga, i le afiafi ma le po), e foliga mai o le a latou galulue i se auala faʻamalosia tumau. I faʻamaoni, o le avega faaopoopo e le taliaina.

O le tulafono lautele i le faatapulaaina o mea taumafa mo ituaiga uma o cystitis o le le aofia ai meaʻai e fesoasoani i le ita o puipui o le totoga mumū.

Ia mafaufau nei i mea e le mafai ona e 'ai ma le cystitis, faʻalagolago i lona natura:

1. Afai o le cystitis o se foliga masani, o le a sili atu le aloese mai meaai mama ma maualuga-kalori, ma lafoai uma meaʻai, mea manogi ma sauga, faʻapea foʻi ma mea ulaula.
2. I le gasegase o le cystitis, e tele atu tapulaa: e tatau ona e lafoaia le ava malosi, masima sili ona tuuese, pe mafai foi ona e kuka masima i ni vaega laiti. Le malosi o le lauti ma le kofe ua faʻavasegaina o mea inu malolosi, o lea e tatau ai ona e taumafai e inu i ni mea laiti. E faʻaopoopoina ai foʻi le faʻasaina o oloa gaosi, ma i latou ua saunia ma le faʻaopoopoga o faʻamafanafanaga. O oloa ulaula ua i luga foi o le lisi faasaina.

O le mea lea, tolu faʻatagaina i le taumafataga mo le gasegase ogaoga ma le tumau:

• E le mafai ona faʻafefe;
• le ulaula;
• e le mafai ona faʻamalosi.

O le mumusu ia i latou, e mafai ona e faʻamafanafanaina lou tulaga, ona o le tuufaatasiga o le urine i lenei tulaga o le a le faʻaosofia ai le ita.

Ona o loʻo i ai oloa e mafai ona faʻaleagaina ai le tulaga, o lona uiga, oi latou e fesoasoani i le toe faʻaleleia.

Cystitis o loʻo faʻaalia se meaai toʻafilemu i fualaau faisua, fualaau aina ma meaʻai susu. Latou te fesoasoani i le tino e taulimaina le siama na mafua ai le mumū, aua e mafai ona latou gaoioi fatugaʻo, ma faʻamalosia i vitamini.

O le faʻaaogaina o suavai e tatau ona tuʻuina atu faapitoa faapitoa. O le tagata maʻi e tatau ona inuina le tele o vai: ia le itiiti ifo i le 1.5 lita i le aso, ina ia mafai ona vave aveeseina siama mai le tino.

O togafitiga faʻapitoa mo le togafitiga o cystitis ogaoga, o loʻo faʻaaoga foi le sua o le sukalani. O loʻo aofia ai vailaʻau e faʻaleagaina ai siama, ae ia i ai se aafiaga i se mea moni, e tatau ona e inu pe sili atu i le 800 mg i le aso.

E oo lava i le taumafataga o le a aoga e faaopoopo atu i ai le meli, lea e fesoasoani e faʻamalolo le ita.

Faatasi ai ma lenei fomu, o le faʻamaʻi e tele: e toetoe lava o le vevela uma e afaina, e afaina ai ona fuga ma e mafai ona iloa i luga o latou maʻi. O le mea lea, o le natura o le taumafa i lenei tulaga - ia faateleina le numera o mea tau togafitiga ma mea tau antimicrobial. E matuā aoga lava fualaʻau fou ma fualaau 'aina, aemaise lava suamalie, melon, vine, asparagus, pasisa, uka, seleni ma pears. O le inu o le malo e tatau ona maitauina ma le ogaoga: e le itiiti ifo ile 1.5 lita o le vai i le aso. Mai mea inu, e fautuaina e inu meainu ma fualaau.

E faʻafefea ona 'ai ma le cystitis: se faʻataʻitaʻiga o se lisi

E tusa lava poʻo le a le faʻaititia le faʻamaʻi, i le gasologa o le tausaga e tatau ona e tausisi i se meaʻai. Ma le isi, matou te tuʻuina atu se fua faatatau talafeagai mo le cystitis:

1. O le taumafataga o le taeao e mafai ona aofia ai: susu falaoamata, fualaau suamalie mamae, sisi mālū lemu, pasta, kisi falaoa. Mai meainu e mafai ona e filifili kefir poʻo le sua.
2. O le malologa e aofia ai le muamua ma le lua. Muamua: kuka o le piro, soupeti soup, sou o le cereal, borsch. O nei ipu e le tatau ona sili ona suamalie ma lelei. Lona lua: faʻamaʻaina, pasta, fualaau faisua, ma meaʻai tunu, pupuʻu tipi, iʻa fagota. Mai meainu e mafai ona e filifilia le sua, compote poʻo le tila.
3. Taumafa: pancakes, curd casseroles, buns, salati "Vinaigrette".
4. Fesoasoani i le tino e foia le faʻamaʻi ma le fesoasoani o ia meaʻai, o le ae faʻavavevaveina le taimi toe faʻaleleia.