Laei mo tina maitaga i aso malolo

O le tele o teineiti, o loʻo i ai i se tulaga manaia, e faʻaauau pea ona ola i se olaga pisi ma fiafia - latou te ulufale i totonu mo taʻaloga, malaga, feiloai ma uo, auai i vaega. O foliga mai o se tina maʻitaga i se mea taua i le aso e le faateia ai se tasi, ae e ofoofogia pe afai e matamata le tina i le lumanai i ona foliga vaaia.

Faʻafiafiaga mo tagata maʻitaga

A filifilia se laei e tuʻu ai tina maʻitaga e tatau ona mafaufau lelei i ai. O le faʻamatalaga lea i le mea moni o loʻo i ai se fafine e manaʻo e faʻaalia i le isi lima, ma saʻo, i le isi. O le mea lea, o ituaiga sili ona lelei o laei o mea nei:

Ulo uumi mo fafine maʻitaga

Faatasi ai ma ofu masani i luga o le fola, o le tina i le lumanaʻi, e mautinoa, o le a maua se auala talafeagai mo ia lava. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se ofu umi ma se puʻu pupuʻu, e mafai ona ofuina e le gata mo le 9 masina, ae pe a mavae le fanau mai o le pepe. I le auala, e mafai ona teuteuina i se lipine poʻo se fusipaʻu, lea o le a maua ai se foliga muamua i autafa ma faʻamafaʻatia ai le tumutumu o lapisi.

Afai o tausia e ou vae o latou tino lelei, aua nei e faafitia oe lava i se ofu talaloa. O lenei faʻataʻitaʻiga, faia i le siliki po o le paʻu, o le a le gata ina matagofie, ae le gata foi.