Aokuso, toetoe lava o uma faafitauli ogaoga ua uma ma ua aoina le seleselega. Ae ui i lea, aua le malolo, ona o gooseberries pe a uma le seleseleina o manaʻoga manaomia, faapea foi i le vaitaimi o fualaau aina ma laau.
Faʻasagaina o kulisi pe a uma le seleselega
O le laasaga o le tausiga o kusiva pe a uma le seleselega e le sili atu ona faigata nai lo le galue i le vaitau o ovary. O lau galuega o le saunia lea o se togavao mo le taumalulu ma faia mea uma e tatau ai ina ia mautinoa ai se seleselega lelei i le isi vaitau.
- Gooseberries pe a uma le seleseleina e manaʻomia le teuteuina. E tatau ona e aveese lala paʻu pe faaleagaina. O paʻu paʻu e sili atu nai lo le lima tausaga e manaʻomia ai foʻi le teuteuina. E mafai ona e tuua na o ni nai lala laiti ma le malosi, o loʻo latalata i le fale. O se taunuuga, e tatau ona e maua se togavao ma lala e 15 o vaitausaga eseese.
- Laʻei pito i luga o gooseberries pe a uma le seleselega e faʻatagaina. I lenei tulaga, o faʻaopoopoga o molika ma le potassium e faʻaaogaina. E fetaui lelei lava e pei o se laei pito i luga mo gooseberries pe a maeʻa le seleselega ma le fafie, e aumai saʻo i lalo o togalaau taitasi i le taimi lava e uma ona pikiina vine. O le isi vaega ole fomaʻi o le a faʻaofiina i le tautotogo.
- Aua le galo le tausaga o lau vao: i le gasologa o tausaga o le a pauu le fua ma e oʻo lava i le tele o doses o faʻamaʻiina o le a le fesoasoani. O lea la, afai ua maua e le vao ni nai vine ma o ona tausaga ua na o le mafuaaga lava lea, ua totoa ma le totoa le talavou.
- Toeitiiti lava mautinoa i le taumafanafana na osofaia le togavao e ituaiga eseese o meaola faalafua ma pala. O se tasi o vaega o le tausiga o kusiva pe a uma le seleselega o le togafitiga o le vao. E tusa lava pe e te leʻi mauaina ni faʻafitauli, e tatau lava ona faʻataunuʻuina le puipuiga.
Tusa lava pe a uma ona fua, e tatau ona tausia lau togavao ma e leai se mea e tolopo ai nei gaoioiga uma mo le tautoulu. O le taimi muamua e te amataina ai le vavalalata ma saunia le vao mo le taumalulu, o le sili atu ma le sili atu o le seleselega o le a oʻo i le taumafanafana e sosoo ai.