Fua mo le falaoa paluga

E alofa ma e alofa, atonu, o mea uma lava. Meaʻai mo se paluga fefete fiafia o le a taʻu atu ia te oe i lalo.

Fua mo le paluga suamalie suamalie mo suamalie suamalie

Meaʻai:

Mo le faamoemoe:

Mo le suʻega:

Sauniuniga

Muamua matou te faia le feanu - faʻaopoopo le fefete fou, falaoamata ma le suka i le susu susu. Faʻamalosia uma i le faʻataʻitaʻiga. Matou te aveese le sipuni mo le afa itula ile vevela. E taua le leai o ni faʻataʻitaʻiga. A faʻapea e "galue" le fefete, e te maua se pulou paʻu. I le taimi nei matou te feeseeseaʻi fuamoa i le suka gaosia, tuʻu le pata susu po o le margarine. Oparu e faʻafefiloi ma tao ma faʻamafanafana. Faʻaopopo le vanilla suka ma toe faʻafou. Faaopopo le falaoamata mafolafola ma fasi le paluga, faʻaosoina i le tasi itu. A oʻo ina matua mafiafia le masini e leai se mea e mafai ona togi ai, matou te folaina i luga o le laulau ma faʻaauau pea le piilima o matou lima. Ma ia puipuia le paluga mai le "hammering" i le falaoamata ma e leʻi alu maualuga, tatou te lubricuina o tatou lima ma le suauu manogi. O le mea lea, o le paluga maeʻa e ufiufi i se solo solo ma tuʻu i le vevela mo ni nai itula. Pe a talafeagai, matou te faʻaaogaina ma fausia ai oloa.

O le paluga fefete o se fua e aunoa ma se opaque

Meaʻai:

Sauniuniga

I le mafanafana i se suamalie lelei vevela susu e faaopoopo ai suka, fuamoa ma matua sasa. Faʻaopopo le fefete faʻamaʻi vave, falaoamata, faʻasolosolo muamua ma se vevela manifinifi o le margarine mūmū elemene. Faʻapipiʻu lelei le paluga. E tatau ona lelei le pito i tua o le siama ma ia aunoa ma ni pulumu. I le faaiuga lava, matou te sasaa atu i le suauu gaosi. Matou te ufiufi le atigipusa i le tapuni o le suʻega ma tuu i totonu o le vevela. A uma le 40 minute o le a fetaui mo le taimi muamua, matou te tosoina ma tuʻu mo se isi taimi i le vevela. A maeʻa lona lua, ona toe faʻapalaina lea ma o le taimi nei ua uma ona saunia le paluga mo nisi galuega - matou amata amata ona fausia ni oloa o foliga ma le tele o loʻo manaʻomia.

O lenei fua mo le falaoa paluga e atoatoa mo le taoina o ni meaʻai suamalie.