O le kulimi Tonal o se oloa gaosi faʻapitoa lea, e le pei o isi meataalo, e le faamamafaina ma faamamafaina, ae natia ma sulu. O le mea lelei, o le faavae e tatau ona matua le mafai ona faʻaaloalo i mata o le fafine. O le tulaga ma le lanu oo matou paʻu o se faʻamaoniga o foliga matagofie, ae afai o le paʻu e le mafaamatalaina, e oʻo lava i le mea e le masani ai e le mafai ona natia. Ina ia mafai ona faʻalelei foliga ma faʻamalosolo le gaʻo i luga o le paʻu, e faʻaaogaina se faʻavae.
O le faʻaaogaina o se faavae o le vaega muamua lea o soo se mea e fai. Ina ia mafai ona vave ma sao lenei faagasologa, e tatau ona e iloa pe faapefea ona faʻaaoga lelei le faavae. O le faʻaaogaina saʻo o se faavae e mafai ona aʻoaʻoina e tamaitai uma. O le auala pito sili ona faigofie e fai ai lenei mea o le faʻaaogaina lea o fautuaga a tagata tusiata ata tatou te potopoto i lenei tusiga.
Faʻafefea ma pe faʻapefea ona faʻaaoga se faʻavae?
Ae e te leʻi faʻaaogaina se faʻavae i luga o ou foliga, e tatau ona saunia le paʻu. Na o le pau o le paʻu o le kulimi e taoto ma faigofie. O lea la, o tulafono o le faʻaaogaina o se faavae:
1 laasaga. O le pau i luga o foliga e tatau ona faʻamamaina i se tonic poʻo le gel.
2 laasaga. O le paʻu foliga e tatau ona faʻaleleia lelei ma o le kulimi e tatau ona ufiufi.
3 laasaga. A maeʻa le 10-15 minute, e mafai ona e faʻaaoga se faʻavae. O tusiata ata e fautuaina le faʻaaogaina o le kulimi ma se vaʻa faapitoa. A faʻaaogaina pulumu poʻo tamatamailima, o le faavae e masani lava ona pa'ū lemu pe lumanaʻi.
4 laasaga. E tatau ona faʻaaoga le kulimi tonal i ni vaega o foliga ma ni togitogi laiti. I le taimi lava lea e tasi, o pito e le tatau ona laʻititi, a leai o le a vave faʻagogo.
5 laasaga. O gaioiga saʻo o le faavae e tatau ona ufiufi foliga uma i se vevela, lanu maʻa.
6 laasaga. Afai e manaʻomia, e tatau ona faʻaaoga se vaega itiiti o le faavae i vaega o loʻo i tua o le ua ma le hauʻavale.
7 laasaga. A maeʻa le 5-10 minute pe a uma ona faʻaaogaina se faʻavae, e mafai ona e alu i isi laasaga o laei.
Faamaumauga o le saʻo le faaaogaina o le faavae:
- O le kulimi kulimi e tatau ona tasi le leo mama nai lo le lanu masani o le paʻu. O lenei mea e mafai ai e oe ona faia se foliga fou ma vaʻaia ese uma peʻa le atoatoa;
- Aʻo leʻi faʻaaogaina se patipati faʻamavae faavae, e tatau ona e mautinoa o loʻo mama. A itiiti i le tasi i le vaiaso, e tatau ona fufulu le sipuni mo le faʻaaogaina o se faavae i le vai mafanafana ma le fasimoli. E le gata i lea, e tatau ona tausia mama le pulumu mo le faʻaaogaina o se faavae;
- faʻalogo faapitoa pe a faʻaaoga se faavae, e tatau ona tuʻuina i le lauulu lauulu. I tafatafa o le lauulu, o le faavae e tatau ona ufiufi ma le faaeteete, a leai o le a matauina;
- Mo le tuʻuina o se faʻamalosaga o le leo i luga o le tagata e mulimuli i gaoioiga mai le pito i luga agai i lalo - i lenei tulaga na te taʻoto i le mea sili e mafai ai;
- O le faavae e le faʻaumatia ona meatotino mo se taimi umi pe afai e teuina i se nofoaga malulu. Afai e teuina le kulimi i le mafanafana poʻo le la, e sili atu le vevela nai lo lona aso e muta ai;
- E tatau ona fufuluina le mana o le kulimi o le leo i le taimi o le po, a le o lea e palu ai pusa ma puipuia ai le paʻu mai le manava. Ma o lenei, i le isi itu, e fesoasoani i foliga vaaia o le tino i luga o le paʻu, lona malogo ma le samasama.