Faʻaleagaina o le gasegase o lima - togafitiga

Faamai o sooga - o faafitauli e vave ona e faafesagai ma oe taitoatasi. E maeu le faanoanoa i le fai atu. O le mea moni, o le aloese mai le togafitiga o le gasegase o arthrosis o lima e sili atu ona faigofie. Ae le mafai lenei mea mo tagata uma. I le avea ai o se tulafono, e vave faʻafuaseʻi le maʻi. E le gata i lea, talu ai ona o se faʻamaoniga faʻapitoa, o le tauivi ma lea mea e masani lava ona amata i se tuai tele.

Mataupu faavae o togafitiga o le gasegase o le lima o lima

O le faʻamaʻi e afaina ai le tala o le vaivai poʻo le faʻaumatia atoa o le gaioiga ma tino o loʻo i totonu o le lima. E mafai ona tupu lenei mea ona o le le lava o le toto o lenei vaega o le tino. O mafuaʻaga autū o le faʻaleagaina o palasi o arthrosis o mea nei:

• faʻasologa o togafitiga;
• manuʻa;
• mamafa mamafa i luga o le sooga;
• suiga faʻapitoa i ponaivi ma gaʻo;
• faʻalavelave faʻafitauli .

Ia iloa le faʻaogaina o gaogao faʻafesoʻotaʻi o lima e mafai ona avea ma faʻamaoniga:

• tiga;
• lagona loloto o le masalosalo i maso o le lima;
• o foliga vaaia o se pulu;
• fulafula;
• mumu;
• hyperthermia.

O togafitiga pito sili ona lelei o togafitiga faʻapitoa o le faʻaleagaina o le lima o lima:

1. O le vaivai ma le faʻamaʻi e faʻaaogaina ai fualaau faʻamaʻi e le o faʻamaʻi-fomaʻi i totonu o papa, mea manogi, inisiua.
2. O fualaau oona e filifilia mo le faʻamalosia o sooga ma meaʻai. O lenei mea e faʻavavevaveina ai le faagasologa o le faʻamalolo.
3. E tāua tele mo le faʻaleagaina o le lima o le lima e faʻaitiitia ai le uta i luga o le pulumu. O togafitiga o le tino, faʻamalositino o le a aoga foi. O nisi o faʻatinoga e mafai ona fai na o oe lava. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamalositino lelei le sasaina o le toto i le lima.

Togafitiga o le gasegase o le lima o le lima e ala i togafitiga faʻaleaganuʻu

E le tatau ona faʻalagolago i isi metotia o togafitiga. Ae o se isi togafitiga e faʻaaoga ai fautuaina tagata tomai faapitoa:

1. Afai e taia le paʻu faʻatasi, e mafai ona e faia se vaovao vao. Ina ia saunia i latou, e tatau ona sasaa se vaomago itiiti i le vai inu. Lago lou lima i le vai o le vevela vevela. Sui vaovao pe a tatau ai, e mafai ona e sui, tina-ma-tina, se tagata faʻanunununu.
2. O le afaina o masima ma le meli e aoga tele. O vaega e fefiloi i le tutusa tutusa. A maeʻa ona faʻaaoga se maʻi tigaina ua afifi i le cellophane ma se mea mafanafana.
3. Mo faʻamalosi, e mafai foi ona e faʻaaoga soʻo se ituaiga omea.