O le fesuiaʻiga o le vetebrae i totonu o le vavao o le tasi o pathoces sili ona taatele o le taula, o ona taunuuga e mafai ona matua ogaoga ma e le mafai ona faʻafitia. O le mea e leaga ai, o le toʻatele o tagata e le sili atu le tāua i faʻamaoniga o lenei maʻi, ma le talitonu e fesootaʻi atu i le vaivai, o le mea lea e tele lava ina maua i le taimi o le feteʻenaʻi, lea e faʻamalosia ai le togafitiga.
Faʻaiʻuga o le vaʻaia o vetebra
O le tui vavalo e fai i le fitu vertebrae, lea e faʻafesoʻotaʻi i le ulu. O le tele lea o le telefoni feaveai ma e le puipuia, o lea o le mea e masani ai ona ave i luga. E mafai ona tupu lenei mea ona o mafuaaga nei:
- eseese manuʻa o le uaea ma le ua (faʻaleagaga, mea gau, maʻa, etc.);
- avega mamafa i taimi uma i luga o le koluma (e aofia ai mea e fesoʻotai ma taʻaloga, galuega faʻapitoa);
- togafitiga o disse intervertebral (mo se faataitaiga, ma osteochondrosis);
- ponaivi o le tino e afaina ai suiga o tausaga;
- gasegase e mafua mai i le koluma;
- suiga faafuasei i le vevela;
- taotoga vavalalata i luga o le vavae;
- umi le tumau i se tulaga le toʻa;
- vaivai vaivaiga o le ponaivi ma le mea e gaosi ai, ma isi.
Faailoga o le vaʻaia o le tui vaʻa
Faailoga faifaipea o togafitiga:
- malulu poʻo le faʻasolosolo pea o le ulu, faʻavavevave mo leai se mafuaaga manino;
- le faʻavauvau, tiga i le ua, tuʻuina atu ma tauau;
- moe le moe;
- faateleina le vaivai, vaivai lautele;
- Cretch vertebrae pe a fuli ma fusi le ulu;
- atuatuvale o lagona, lagona o le taufaasese ma le malulu i lima, tamatamailima o lima;
- faaitiitia le tino vaaia vaaia;
- pisa i taliga;
- vavao o leo;
- solia o le tulaga.
Taunuʻuga o le faʻaogaina o le vetebrae
I le leai o togafitiga, e mafai ona oʻo atu le vete vertebra i le faʻafitauli o le soifua maloloina:
- afaina o le toto i le ulu ma le faiʻai;
- faʻamaʻi o tino o le ENT ma le manava (angina, laryngitis, faʻalogologo, ma isi);
- faʻaleagaina o fusi leo, suiga o leo;
- faaleagaina i maso o le ua;
- maʻi mata;
- neuritis, neuralgia;
- maʻi faʻapitoa o le vevela, etc.
O le suia o le uluaʻi vetebra e mafai ona tupu ai le migraines, faʻapupulaina le toto ma le mamafa o le iniseti , le mautonu le mafaufau, vaivai le tumau.
E faʻafefea ona togafitia le sui o le vetebrae o le tootoo?
Afai ei ai ni faʻamatalaga o le fesuiaiga o le vertebrae ao le i amataina togafitiga, o le leitio a lenei matagaluega o le vaʻalaʻau poʻo le initaneti - resonance magnetic poo le komepiuta - e tatau ona faia. O lenei mea e mafai ai ona matou faʻatuina le tulaga o le faʻaleagaina o togafitiga, e iloa ai faʻamaʻi faʻatasi ma le faʻamaʻi, e iloa ai pe ua afaina aʻa.
Togafitiga o lenei togafitiga e mafai ona puipuia pe galue. O togafitiga faasao e aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻamalolo ai le tiga, faʻaolaina le malologa o muso o le ua, faʻamalo le afaina i totonu o le muso, ma isi mea faapena.
- tusi fofo;
- massage;
- acupuncture;
- faamalositino ;
- togafitiga o le physiotherapeutic (taualumaga faʻavevela, faʻaalia i galu, faʻalavelave mageta, ultrasound, folasia o le tino, ma isi);
- laeiina se corset faapitoa.
I le mea e tupu pe a maeʻa le togafitiga o le togafitiga e faʻateleina ai faʻamaʻi, o le togafitiga o loʻo togafitia. O le togafitiga faʻaaogaina foi e faʻaaogaina pe a iai ni suiga taua o le vertebrae o le tino. I le avea ai o se tulafono, o le faʻamautuina o le vaimini e faia e faʻaaoga ai ni meaʻai faapitoa po o ni pine.