O le taimi e faʻataʻitaʻi ai le lanu o lauulu e oʻo mai i olaga o tamaitai uma. E le gata i lea - e oʻo lava i le toʻatele o tagata e le faʻafefe i le toe faʻaleleia o latou ata, sui le "valivali".
O le mea e te manaʻo ai, e pei ona e iloa, e mafua ai se talosaga. O le mea lea, o le tele o lanu eseese ma toniki i luga o fata o faleoloa i aso nei ua naʻo le fua. Ae e aoga le faʻaalu i luga o ni vali taugata poʻo, atonu, o loʻo i ai ni isi mea taugofie taugofie?
E pei ona faaalia i le faatinoga, o le suluina o lauulu io tatou taimi e manatu o le faiga masani, o le a tatou talanoa i lalo.
Pe oi ai se moli o lauulu e faʻafefe?
Ioe, e tupu! A uma, na faia le vali talu ai nei, ma o le lanu o lauulu na suia e o matou tinamatutua ma tinamatua. Ma o metotia na faʻaaogaina i seneturi ua mavae, e oo lava i aso nei, e mafai ona manatu lelei. E le gata i lea, o le valiina ma le faʻavelaina o lauulu ma togafitiga faʻasalalau o se faʻataʻitaʻiga lelei, lea o mea masani e le faʻaleagaina ai le lauulu e faʻaaogaina, ae i se isi itu, faʻaola atili, maloloina ma usitaʻi.
O le le lava o elemene elemene e faʻaaogaina ai auala faʻalauiloa o faʻamalamalamaga. E oʻo lava i lanu aupito sili mo le manuia o lauulu e le alu (tusa lava pe o le a le mea na tusia e le au tusitusi i le afifiina). O togafiti a tagata e mafai ai e le tasi ona fasi manu felelei e lua i le maa e tasi: ma faʻamalamalama lelei le lauulu uli, ma togafiti sina mea itiiti.
I le auala, o togafitiga faʻasalalau e lelei mo lauulu lauulu. O masikasi faapitoa o le a faʻatagaina sina mea e "faamaluluina" le lanu o le lauulu, suia ai le paolo. E tusa o le a le ituaiga maso e talafeagai mo lauulu lanu, o le a tatou taʻuina i lalo.
Faamalumaluga o le moliina o le lanu uliuli ma le paʻepaʻe tagata togafitiga o tagata
O le mea moni, o le moli o pulu, o le faigofie o le faʻamalamalamaina. O lona uiga, ina ia faʻamalamalamaina lauulu enaena, o le a lava le tele o faʻataʻitaʻiga, ae o le lauulu malulu e tatau ona onosaʻi. I le taimi lava lea ou te fia lapatai atu ai oe mai se lanu enaena o se fugalaau masani e ala i auala faalenatura e toetoe lava a le mafai ona maua, ae ia faʻamamaina e ni lua pe tolu ni leo - e lelei.
O le faʻamalamalamaina o togafitiga fomaʻi e aofia ai le tusia o masikulu ma sauniuniga o faʻamaʻi tino.
O le tele o masimata e vave saunia ma faigofie, ma o mea e le aoga mo i latou e le tatau ona taufetuli i le supermarket:
- O le sili ona aoga o le faʻamalamalamaina o le sua o le tipolo. Ina ia faia se masini, e te manaʻomia se sua suamalie e tasi ma le tele o le vai. Faʻafefiloi mea lelei ma faʻaoga i lauulu mama. E le tatau ona fufulu lenei masini. A maeʻa, ona susulu lea o le lauulu ma avea ma susulu auro.
- E mafai ona faʻaaogaina le isi masini lemoni mo le lauulu uliuli. E aofia ai le sua o le le fa, le afa o le lita o le suka o le chamomile ma le mafanafana mafanafana i le rhubarb. I le mea na tupu ai, o le limasefulu kalama o le ava malosi ma le meli meli ua tetea. Lena le paʻu mo le afa itula e faʻaʻofu ai lauulu, ona fufulu lea. A maeʻa le uluai faʻataʻitaʻiga, o le paolo o le lauulu o le a susulu laitiiti.
- O se masini faigofie ma malamalama-mamafa ua saunia i totonu o se mea faʻaleleia mai se faʻi ma le moa mata. O le faʻafefiloi e tatau ona tuʻuina i luga o lauulu mo le itula ma fufulu maeʻaeʻa i le paʻu.
- O le fufulu ese mai le mumu o le chamomile e moli ai le lauulu e le tele, ae o le soifua maloloina o le lauulu e tasi le selau pasene.
Malamalama o le lanu lanu lanu tagata togafitiga
I luga o lauulu paʻepaʻe, faʻamalamalamaina masks galue sili atu nai lo soo se masini tomai. O fua nei o togafitiga sili ona lauiloa a tagata:
- O lauulu paʻu e mafai ona faʻamalamalamaina i le suauʻu suauu. O le afa o le ipu e lava mo le uumi lauulu umi. Tufatufa le manogi mafanafana i luga o lauulu, afifi lou ulu i se ata tifaga ma tapuni i se solo mafanafana. Taofi le masini e le fautuaina
itiiti ifo i le lua itula. - O se auala lelei e faʻamalamalama ai lauulu paʻu ma togafitiga faʻasalalau o se masikasi mayonnaise. Fale poʻo le faleoloa mayoneise e faʻaaoga i luga o le lauulu mo se vaitau mai le tasi itula i le aso. Afai e leai se mayonnaise o loʻo i ai, e mafai ona e faʻafefiloi le suauʻu mataʻu ma tolu yolks egg.
- O le isi masikasi faigofie o le faʻafefe . Kefir e faʻaʻofu lauulu, e afifi ai se ata tifaga ma se solo. O le umi e faia ai le ufimata, o le sili atu lea.
A maeʻa soʻo se faʻagasologa, e sili ona fufulu le lauulu i le vai faatasi ai ma le faaopoopoina o nai mataua o le sua o le tipolo.