E oʻo lava ile vao i luga o le 'upega tafaʻilagi e mafai ona avea o se laau aoga. O nisi o le a taʻuina atu ia te oe le tulaga o le eleele i luga o le saite, o isi e talafeagai mo salati. Ae ui i lea, o faʻamanuiaga uma ua faʻaititia i le leai o se mea, pe a oʻo lava i le aoga o vao e faʻafefe uma ai lau saite. E tele auala e faʻaleagaina ai auupega i luga o le 'upega tafaʻilagi, mai le vave faʻaaogaina o kemisi, i le umi, ae saogalemu mo isi aganuu.
E faʻafefea ona faʻaumatia faʻamaʻi togafitiga faʻamalolo?
Afai e le mafai ona taua le faafitauli o le le amanaiaina, o le a faʻamaonia e le tagata lava ia fua o latou lava. O le tino ma taumafaiga e mafai ona fua tele. O lea, sei o tatou tilotilo i le lisi, o loʻo i ai fautuaga mo le foia o lenei faafitauli:
- Vinegar e le fiafia i vao. Ina ia sili atu ona malosi, ua lava le vevela o sina mea itiiti ma le vevela pe a ma le minute. Ma le isi, ia sasaa saʻo le vailaau vevela i luga o le vao vao.
- O le vai tafe masani e mafai foi ona faʻafetaui le tuputupu ae. E taua le faia o vaitau vevela vevela e pei o le aua le toe faatagaina e le fili le puleaina o lau 'upega tafaʻilagi.
- Faʻaumatia faʻaupuʻu e mafai ona masima . Taumafai e faʻasalalau le tele o le laulau i masima i vaega ia e tupu ai vao. Ae e tatau ona e faia lenei mea i nofoaga mamao. Afai e vevela le tau ma e leai se faʻamoemoe mo timuga, fai se fofo faʻapitoa (i vaega e lua o le vai e faʻaaogaina le tasi vaega o masima) e faʻamalolo ai mea totō.
- O le faʻaumatiaina o vao vao e matua saogalemu mo aiga ei ai fanau ma meaola e mafai ona e faʻaaogaina falaoamata o sana . O le falaoamata o le falaoamata Gluten i lona tuufaatasiga ei ai mea matautia mo vao, ae mo fagafao e matua leai lava se leaga.
A e filifili pe faʻapefea ona faʻaumatia faʻamalosi solo i luga o le 'upega tafaʻilagi, faʻagesegese ma fia fai e aunoa ma le gaosiga i soo se auala, matou te talotalo i le veleina. Ioe, e matua mafai lava ona matua faʻavaivaia le tuputupu ae ma tuliesea lenei vao. Ae o le mea lea e tatau ai ona malamalama o le masani ona tosoina ese o le a le maua ai ni iuga.
O lau sini o le vavaeeseina o vao mai le aʻa. Ma o le aʻa o le tifaga e umi lava, i le loloto e faigofie lava ona alu i luga i le 25 cm. O le mea lea, muamua o le a tatou maua se meafaigaluega e mafai ona ulu loloto ma pikiina aʻa. Afai o oe o le pule o se tagata galue vine po o se moli afi, o le galuega e faafaigofie i taimi. Feteenaʻi le feagai ma le veleina o le sili atu ona lelei ma vave.
E faʻapefea ona faʻaumatia faʻamalosi faʻamalosi i luga o vailaʻau oona?
O le veleina e mafai ona le gata i masini, ae o vailaʻau. E mafai e togavao ona taulimaina vave le faafitauli ma sili atu ona faʻalagolago. O lenei faaiuga e le mafai ona taʻua o le saogalemu atoatoa, ae a oʻo mai le faafitauli i le lafoaʻiga, e faʻamaoniaina lava ia.
Ae e te leʻi filifili e faʻaumatia faʻamaumauga i luga o le 'upega tafaʻilagi i lenei metotia, e lelei le aʻoaʻoina atili e uiga i auupega. O vaovao e mafai ona faʻapitoa pe filifilia. O vailaʻau o gaioiga lautele o le a faʻaumatia mea uma o loʻo siomia ai i latou. O le mea lea, e le o toe mamao ae leʻi totoina fatu pe a uma le seleselega pe a uma le seleselega i le tautotogo. Matou te mautinoa e le maua e le oloa ni fua o laau aina po o vao. O sauniuniga a lenei vaega e aofia ai "Roundall" , "Lontrel" ma le "Tornado".
Faʻaumatia faʻaupuʻu e aunoa ma se lamatiaga i isi laau toto o le a fesoasoani i aʻafiaga poʻo le filifilia. Latou te aofia ai "Linthur", "Sniper" ma le "Killeks." Mo se faataitaiga, "Linthur"