Mo se taimi i se olaga na feagai ai ma le maitaga o fafine taʻitoʻatasi i nisi tulaga faʻatau i le ala o le olaga. I luga o le tali i le fomaʻi e mafai ona faʻalogo i taimi e tele e uiga i nisi o faʻatagaga e fesoʻotai ma se tulaga manaia: e le mafai ona 'ai, moe i tua, ave le vevela vevela, faʻavela, ma isi. E toatele tagata lagolago i le mea moni e faapea afai e manaʻo o ia i se mea mo le lumanai, e le tatau ona ia faasaina, ae pe o le a? O le asō o le a tatou taumafai e taulimaina se tasi o nei tapulaa: aisea e le mafai ai e fafine maʻitaga ona momoe io latou tua, ma pe faapefea ona faʻamaonia lenei faʻasalaga.
Aisea e le mafai ai ona e moe i lou tua?
Tau lava ina ia e maitauina o lenei tulafono e faʻaaogaina i tamaitai o latou vaitaimi o faʻasologa ua pasia le equator. O le mea lea, e oʻo atu i le 20 vaiaso e mafai ona e momoe i lou tulaga e sili ona e fiafia iai. Ae mulimuli ane, e le mafai ona e faʻaleagaina lenei tulaga mo ni mafuaaga se tele:
- O le pito i lalo o le pito i lalo o le a faʻapipiʻiina. E manaʻomia mo le tafe toto o le pito i lalo o le ogalaau ma le fatu. O le umi o le taimi o faʻasologa, o le malosi lea o le uta i luga. O se taunuuga, o tina i le lumanaʻi e mafai ona vaʻaia le vevela ma faʻapouliuli i mata. Ina ia faasaʻo lenei tulaga, ua lava mo se tina maʻitaga ona taamilo i ona tafatafa.
- Veins veins. O fafine maʻitaga e le mafai ona momoe io latou tua ona o le faateleina o le aʻafiaga o le atinaʻe o veins varicose. O se tasi lenei o faʻamaʻi masani i totonu o fafine maʻitaga. Ma o lenei tulaga e fesoʻotaʻi faʻatasi, ma le solia o le toto i le pito i lalo o le tino o le tagata. O le mea lea, ina ia aloese ai mai lenei maʻi, e le tatau i se fafine maʻitaga ona moe i ona tua.
- Hypoxia o le fetus. O lenei maʻi e mafua mai i se faasologa ogaoga, ma e le mafai ona e ula ma ia. E afaina ai le talaaga o le le lava o le faaaogaina o le okesene mo se pepe i le lumanaʻi, ma lamatia ai le fomaʻi ma le tele o faʻalavelave: e amata mai i le faʻalavelaveina o le fatuina o totoga i totonu ma faaiʻu i le faʻaleagaina o le fatugalemu o le tino.
- E ufiufi paʻu. I lalo o le mamafa o le tumutumu e mafai ona faʻapipiʻiina alalaupapa faʻapitoa - o vailaʻau, lea e fesoʻotaʻi ai fatuga ma fatuga. E le toe gaoioi le urine ma amata ona paʻu i fatugaʻo. O nisi taimi mo se fafine maʻitaga e le o amanaʻia lenei tulaga, ma e naʻo le fomaʻi e mafai ona fuafua i le auiliiliga o le urine, ma o nisi taimi ei ai le maualuga o le fiva ma le maualalo o tiga. I lenei tulaga, o le tagata maʻi e faʻamaʻi ile falemaʻi masani.
- Malosiaga malosi i tua. O le isi lea mafuaʻaga e le mafai ai e fafine 'ona maitaga ona momoe io latou tua i vaitau mulimuli ane. E leai se aoga e fai atu, o le a le ituaiga o avega e pau i luga o le tui, e amata mai i le 7 masina o le maʻitaga. I lalo o le mamafa o le tumutumu, e amata ona fesuisuiai le vaitusi, e le o le uiga o lea mea, e sag. O le tua e amata ona afaina, tuu i lalo o tauau. O lenei tulaga, i le avea ai o se tulafono, e matua faigata lava ona tumau mo se taimi umi ma ua pa'ū le fafine ua maitaga.
- Totoga i luga o le manaʻoga. E tele tamaitai e tatau ona feagai ma maʻi fomaʻi i lenei vaitaimi faigata. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea, i lalo o le aafiaga o hormones, o le faʻagasologa o le motino o le inisinia e faʻagesegese lemu ma o le tele o faafitauli e tulaʻi mai ma le gaogao. Ina ia aua le faʻaleagaina lenei tulaga e sili atu, i le tuai o le maitaga e le fautuaina e taoto i tua, tk. i lalo o le mamafa o le tumutumu o le manava e sili atu ona faigata ona galulue ma.
O le a le tulaga e mafai ona e moe ai?
O le mea lea, o le afaina o le fafine ua maitaga o loʻo moe i luga o lona tua e faalagolago, muamua lava, i le taimi o le maʻitaga. Afai ei ai se vaʻa e sili ona e fiafia i ai ma e le mafai ona e moe i se isi auala, taumafai e faʻaitiitia le mamafa i lou tua e faʻaaoga ai ulugali faapitoa mo fafine maʻitaga, faʻalogo foi i ou lagona ma gaoioiga o le pepe.