Tau lava e te le fai mai e le iloa eo matou tinamatua le auala e pulea lelei ai fale ma tausia le mama atoatoa, pe e te manatu e le tatau i se tasi ona faʻalogo i fautuaga a tinamatua i le ala e moe ai?
Tau lava e te le fai mai e te manatu o mea faʻaleagaina faʻaonaponei e mafai ona fufulu tele laʻau nai lo le paʻu o le sinapi, ae na o bloggers o le a taʻuina atu ia te oe le auala e ola ai i se olaga umi ma le fiafia? Ia, lelei, e mafai lava ona e finau.
1. Tatou faʻamamāina le pito i luga ae le gata i le fesoasoani o le susu.
O le suasusu o se mea e faʻamalieina, lea e faigofie ona faʻaaoga e mama ai ipu, ipu, ipu. Faʻafetai foi i ai e mafai ona e 'aveʻesea le manogi le manaia i totonu o le pusaaisa: ave se fasi keke o le lemoni ma fafasi i luga o le pulu. Tuu uma nei mea i totonu o le pusaaisa, ma o le aso e sosoo ai o le manogi o le a le tuua se ala.
2. Matagofie meafale ma meaʻai malolosi.
I luga o meafale laupapa na i ai ni faaletonu? Na filifili lau pusi i luga o le vae o le laulau? Aua e te vaivai. Tau lava o le ave o se palanini solo ma fufulu i latou i se meafale vete. O le ae le talitonu i ou mata pe ae iloa ua e mafai ona natia uma le le atoatoa.
3. Manua o kulimi ma toe faaleleia i le fale atoa.
O le vali e leʻi faʻaleagaina ai le matagofie o ou lima malu, aʻo leʻi toe faʻaleleia, ia lūlūina i kulimi. O le mea lea, i le faaiuga o le ata, e faigofie ona fufuluina ou lima.
4. Tatou fufuluina a tatou seevae i le suauu manogi.
Afai e maua e ou seevae se suāuʻu suauʻu itiiti, ta, faigofie le faʻamafiesea o le vailaʻau i se lanu vaivai o loʻo faʻapipiʻi i sina vaega o le suauʻu sulu.
5. Soa i le taua ma meaai mu.
Aua e te faanatinati e togi ese le pusa i lalo mai le meaʻai mu. Faʻasala atu sina vai vevela i totonu, faʻaopopo i ai se lua o mataua o le fasimoli vai (po o se fasi mea malo) ma tuu ipu i luga o le afi. Aumai i se vevela, ona faʻaaogaina lea o se spatula laupapa, ia fufulu mamā fasi mea mumu.
6. moe ile tua.
O lenei tulaga o le tino e fesoasoani i le malologa atoatoa o totoga uma. O le mea moni, o se taunuuga o le tele o itula o le tuiina o le vavae, e mafai ona e maua ni maunu, toe foi mai manuʻa, ua, ma le le manuia o le galuega e mafai ona aʻafia ai totoga i totonu. Afai e te moe i lou tua, ona le faʻalavelave lea o le puimanava ma le ua. Lima ma vae e malolo. E le gata i lea, o le pau o le paʻu e faʻalelei, ma e taofia ai le foliga mai o maunu.
7. Aveese vao ma vai inu.
Afai o le auala faataamilo faataamilo i le fale na osofaia ai vao, ona oso ai lea o le taua i le vai ua tafe ma ua solo i totonu o le sipuni masima.
8. Tatou te fufulu puipui mai luga i lalo.
O le mea lea, i le faaiuga o le faʻamamaina, o le a le mafai ona aliali mai palapala palapala poʻo selu i luga o le puipui.
9. Vavave mama fua.
Ave le fagu lita-vai. Matou te tuʻuina i totonu se fuamoa ua tunu. Tatou tapuni ma lulu mo le itiiti ifo ma le minute. Aveese le tapuni ma sasaa mea i totonu o se pesini. O le iʻuga, o le atigi apa o le a sasaa faʻatasi ma le vai, ma o le ae maua se fuamoa ua fufulu.
10. Faʻamaʻa le siliva ma le asu.
I luga o le oloa, faʻaaoga sina siʻosiʻomaga ole mumu ma solo i se ie malulu. Fufulu i le vai ma, voila, o mea uma e susulu foliga fou.
11. Aveese stains ma lemoni.
Tau lava o le faʻafefiloi sina sua o le tipolo (e le silia le 1 le sipuni) ma le masima (pine). Faʻaaoga i le pisia ma tuʻu ese le mea mo le afa itula. I le faaiuga, fufuluina lavalava i le vai mafanafana ma le vinika ua solo i totonu (1 le sipuni i le 1 lita o le vai). I le auala, o le vailaau i lenei tulaga e taʻalo ai le faʻailoga o le natura masani.
12. Fuafua i taimi uma au meaʻai.
O le mea lea, o le tagata e faʻatulagaina meaʻai e fesoasoani i le faatulagaina tatau o lou lava taimi, tausia le ata, fetuutuunai masani i aso taʻitasi, toleniina oe, aʻoaʻo oe tupe faʻaagaga talafeagai, tausia lau ato (faia se lisi o oloa talafeagai, e te le faʻatau le tele o oloa e le tatau ai i le supermarket).
13. Matou te faʻamamaina mea teuteu ma le fesoasoani a vai inu.
Manaomia le faamamaina o mea teuteu auro? Mo le faia o lenei mea, mo le lima minute, faatofu i totonu o se ipu malamalama ma vai inu ma nai mataua o le fasimoli vai.
14. Aveese le kulumu i lau lauulu.
Mo lenei mea tatou te manaʻomia sina pata pipi pipi. Failima poʻo le faʻaaogaina o se pulumu pulumu, tatou te faʻaaogaina i le mama e pipii i le lauulu. O le a aʻafia ai le suauʻu o loʻo i totonu o le paʻu, e fai ma mea e gaosi ma e le faʻaogaina - e mafai ona faigofie ona ufiufi mai le paʻu lauulu. E tatau ona faʻamamaina le pusa faʻafefe i se solo ma fufulu le ulu i se faʻavaʻaiga masani.
15. Oti i le afa o le omomi mo le fufuluina o ipu.
O lenei lifhak o le a fesoasoani e faaluaina le ola o se omomi mo le fufuluina o ipu. I le faʻaopoopoga, i lenei pepa o le a vave faʻagogo. E le gata i lea, o le a le mafai ai e le siama ona uluola i se siosiomaga malulu.
16. O le faʻamalosia poʻo le faʻamamaina loloto o le paʻu o mea uma ia.
Aua le faʻaaluina tupe i oloa taugata mo le tatuʻu. O lou paʻu e mafai ona foliga lelei ma soifua lelei-e tusa lava pe faʻafetai i le suāuʻu manogi (sili atu le niu) ma le suka masani. Faʻafesoʻotaʻi nei vaega e lua ma faʻafefiloi lelei i luga o le paʻu.
17. Tatou te faʻamamaina oloa mai le kopa ma ... ketchup.
Faʻaalu le aofaiga talafeagai o le ketchup i totonu o se pesini loloto ma tuʻu i lalo le mea 'apamemea i totonu. Taofi mo le tusa o le sefulu minute, ona ave lea ma fufulu lelei i le vai mafanafana. O le mea faitino o le kopa o le a foliga fou.
18. Vavave vave o le paʻu.
Aua le faʻaaluina i se taugata e tausi ai le paʻu paʻu. Faʻatau faʻatau se fagu o le suāuʻu popo ma faʻaaoga sina vaega o le paʻu o le paʻu, aʻo leʻi susu i le vai.
19. Aveese le pogisa lalo o mata.
Mo lenei mea, matou te manaʻomia le lipstick mumu masani masani. O lea, ia faʻaaoga lelei i le vaega o loʻo manaʻomia. Paʻu lemu. Ma i le pito i luga o lenei mea matagofie, ia e tuʻuina se faʻafiafiaga malu o le teu i se leo sili atu nai lo le malu o lou faavae. Aua le faʻaaogaina le tele o le lipstick e faʻaaogaina.
20. Faʻamā le fale ile tau timuga.
Latou te malilie, e foliga ese, ae o loʻo i ai le faʻamaoni i lenei mea. Nai lo le afifiina o se palanikeke ma fusi lau pele pele, faamama. Talitonu mai ia te aʻu, i le vevela o le tau e te le fia nofo i le fale ma sili atu ona solo le efuefu.