O le tagata lava ia-hypnosis ma le faʻatinoina o ia lava

O le tulaga o le trance, lea e nofo ai se tagata i le tino, e mafai ona "galue" mo le manuia o le soifua maloloina. O le self-hypnosis ma le polokalama a le tagata lava ia o se tasi o auala faigata o le faʻaalia o tagata. O le ulufale atu i se tulaga o le tumutumu i le fesoasoani a se isi tagata e faigofie nai lo le faia e oe lava ia. O taumafaiga tele e aoga le aoaoina o ituaiga metotia. E uiga i lenei mea ma talanoa i le aso.

Tasi, lua, tolu

O le metotia o le self-hypnosis mo tagata amata, o le faʻatautaia vave lea o le tomai e malolo, aʻo tapuni ou mata, pei ona latou fai mai ai, pe a manaʻomia. O le faʻalagolago i le tasi manatu o se tasi lea o vaega taua o le aʻoaʻoina.

O le auala o le self-hypnosis e aofia ai faʻataʻitaʻiga nei:

I luga o le au faaopoopo e le finau

O le ulufale atu i le self-hypnosis e matua faigata lava, aua e manaʻomia ai se faʻapitoa faapitoa o tagata. E tele manatu eseese e taofi tagata mai le faia. O le a tele se taimi ma faʻataʻitaʻiga e aʻoaʻo ai mea faʻavae, ia sauniuni mo lea mea.

O le auala o le self-hypnosis e mafai ai e se tagata ona faia le tutoatasi ma le aʻoga-auto. Pe a aliali mai e faʻamaonia uluaʻi auala, i totonu o se tulaga faʻapitoa, e mafai e se tasi ona musuia ni manatu. Faʻalagolago i le tulaga, e mafai ona e "faʻaaogaina" ona taunuuga. "O loʻo ia te aʻu mea uma, ou te lelei, "Na ou faamagalo atu i mea uma, ou te le o faia le leaga," "Ou te le toe alofa ma e le afaina ai au" - o le iloaina o ia mea e mafai ona faafaigofieina ai lou olaga.

E taua le taʻua o tusi e sili ona aoga o le a fesoasoani ia te oe i le suesueina o le tagata lava ia-hypnosis:

  1. "O le tino-hypnosis. Taiala i le suia oe lava. " Tusitala: Brian M. Alman ma Peter T. Lambrou
  2. "Hypnosis ma le tino-hypnosis." Tusitala: K. Tepperwein
  3. "O le tino-hypnosis ma le psychotherapy o le kanesa." Tusitala: K. Simonton;
  4. "Hypnosis: o se taiala aoga." Tusitala: Gordeev MN