Tina laei o Tina, o mea e teu ai meaola ma sili atu, e tosina mai ai tamaiti i se maneta. Ma a faʻapea o loʻo e latalata ane, o fulufulu mamoe po o fulufulu mamoe, e tatau ona e aoina a latou fasi vaega i totonu o le falemautotogi. E fiafia tele tamaiti e taaalo ma lenei mea vaivai ma vaivai, o le a le mea e te le fiafia ai ao faia se talosaga ma le pepe mai le fulufulu mamoe poʻo le fulufulu mamoe vavae? Faapipii i lenei lesona ma le pope. O le faʻatau mo mea taulima e leai se mea e tatau ai, pe a uma mea uma e tatau ai e tatau ona i ai i totonu o fale fale. O lea, seʻi o tatou amata amataina le gaosia o laʻau mumu laiti?
Faʻailoga Faʻailoga
E matua faigofie lava ona fai se paʻu mai le fuga o le fatu, lea, fuafua i foliga o se tamai laulau, e mafai ona avea o se teuteuga mo le potu o tamaiti. E manaʻomia tele mea e manaʻomia.
Matou te manaʻomia:
- uili uʻamea;
- se mea faapipii;
- seleulu;
- pipii.
- Matou te aveina ni vaega se tolu, matou te faʻapipiʻiina i latou i se pusa ma se pusa i le ogatotonu. Ona vaʻaia lea o puʻe taitasi, ma vaevaeina i ni fasi lamolemole se lua. Lulu e ese le siitia aʻe, pipiʻi faʻataʻamilo i luga o le kilipa. Matou te le faia se mea i le pito i lalo o le uluaʻi kopi.
- I le auala lava e tasi, tatou te faia ma o tatou ulu, na o le tasi vae tolu tatou te vavaeina ai le CD. Aua e manaʻomia e le ulu ni puʻe se lua.
- Mo taliga, matou te aveina ni pulou se lua, ae matou te tosoina le meaʻai i ni nofoaga se lua e tipi ese ai le ellipse lautele. Laveina o laumei i luga o taliga, taumafai e aua nei vaʻai i le kilipa pepa.
- O vae pito i lalo o le paʻu e tutusa lelei lava ma taliga, ae laiti ifo. Ma o le pito i luga - o latou mea na totoe. Faʻatasi nei ma ni peni po o ni vali, faʻafouina le au e ala i le tusia o foliga manaia. O se Vavega Matagofie lena e sau mai ia te oe!
Artemon
O le faia o se pou taua Artemone o le a manaʻomia sina faʻatuatua, ae o le taunuuga e aoga.
Matou te manaʻomia:
- uili uʻamea;
- pepa malulu mo le sui;
- afifi;
- buckwheat poʻo le croup;
- ufiufi;
- faʻamaoni;
- solo.
- Oti ese le ata Artemon o paʻepaʻe paʻepaʻe.
- Matou te afeina ni nai polo mai le fulufulu mamoe. Mo le tina, o lenei gaoioiga e foliga mai e le manaia, ae o le pepe o le a fiafia i polo vaivai.
- Faataʻitaʻi le taga pepa i luga o le pepa lanu lanu ina ia i ai i le ogatotonu. A maeʻa maeʻa le kelu, faapipii i le "mane", "totini" ma le siʻusiʻu o polo paʻu. A paʻa malosi le kulupa, faʻapipiʻu le taliga i luga ina ia pala.
- E tumau pea ona tilotilo mata, faʻapipiʻi se aufana mai le faʻamalosi i le siʻusiʻu, teuteu faʻatasi ma le paʻu. Matou te teuteuina le faʻavaa i le nofoaga o faʻatau, muamua le lubricating o pito i le kelu. Afai o le kelu e malogo, liliu malie le vaʻa a le fanau mai le ogaumu ma faʻaumatia ai vaega o le cereal.
Fugalaau
E mafai ona faia ma faʻaaogaina lanu mai i luga o le vavae lima. I tamaiti laiti lava o le a sili atu ona faigofie le faia o se camomile mai i le paʻu vavalalata, aua o ona peti e sinasina e pei o le lanu o le fulufulu mamoe.
Matou te manaʻomia:
- uili uʻamea;
- kata mo le taua;
- pepa lanumeamata;
- afifi;
- solosolo;
- seleulu;
- se mea faapipii;
- lanu samasama pe moli.
- Matou te selesele mutia, laʻau ma lau mai le lanu meamata ma seleulu. I le faʻatulagaina o le laupapa paʻu i luga, o le a tatou faapipii i luga, ma i luga ia i latou - lau. I lalo matou te faapipii le mutia.
- Faʻaopopo nei lua pe tolu ni pulou i totonu o se faaputuga ma faapipii i se mea faapipii. Matou te faapipiiina i luga o le meaʻai, faʻamago le kelu ma vavae ese ma le vaʻaia ia laulau o disc.
- O le fatu o le daisy na faia mai se faaputuga o pepa na tusia, ma patipati i ona lima. A maeʻaeʻa le vaʻa, faʻagasolo le lau o le mutia ina ia foliga mai e pala.
O nisi nei o mea taulima faigofie atonu e te manaʻo ai:
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