O se mea e le fiafia i le gutu e mafai ona aliali mai pe a uma ona 'ai meaʻai eseese. Ma o lenei mea masani lava. O se isi mea e tupu pe a tupu e leai se mafuaʻaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, a oʻo i le taeao pe a uma le moe, o le tofo o le iodine e manino lava le lagona i le gutu. E masani lava o se logo faʻafefe - o se taimi e asiasi ai i se fomaʻi ma feutagai. O le mea moni o le todine o le tofo i le gutu e mafai ona avea ma se faailoga o faʻamaʻi eseese.
Ona o le a le mea o le taeao o loʻo i ai se mulimuli o iodine i lou gutu?
Yodism o le mea muamua lea e te fefe ai pe a tupu se tofo le lelei i lou gutu. O le tele lava o taimi, o le faafitauli e mafua mai i le soona faaaogaina o fualaau oona, lea ei ai iodine.
Afai o le mafuaaga o le tofo o le iodine i le gutu e moni lava i le iodism, o le tagata maʻi o le ai ai foi isi faʻamaoniga:
- vaivaiga ma malaise;
- iodine manogi mai le gutu;
- suia le lanu o foliga mucous;
- ita ita;
- vevela ma vili, faatasi ai ma le fiainu tele;
- tiga matuitui ma lagona mu i le faai.
I nisi o tagata gasegase, o iodizm e faʻaopoopoina faatasi ma le gaogao. Ina ia faʻaumatia uma le faʻamaʻi ma ona faʻamaoniga, ua lava lea e fufulu ai le manava i le malo po o le falaoamata ua liu i le vai.
Aisea e iloa ai le tofo o le iodine i le gutu?
O le mea moni, o le mafaufau e le na o le pau lea o le mafuaʻaga e foliga mai ai le le fiafia i le gutu. Faatasi ai ma faafitauli ogaoga e mafai ona iloa ma faapea:
- E masani lava o le tofo o le iodine i totonu o le gutu e mafua ai faʻamaʻi o le lauroid. I lenei tulaga, o le tagata gasegase e mafai ona maitauina le le fiafia ma le atuatuvale tele. E toatele e maua le mamafa ma mafatia mai le fula o le vae .
- O le mafuaʻaga o le inu o le iodide i le gutu o nifo o nifo: faʻaleagaina le faʻamaufaʻailoga, nifo nifo pe tuusaʻo le nifo.
- O nisi taimi o lenei auala e aafia ai le tino i fualaau oona.
- Faʻailoa le tofo o le iodine, ma ona o lenei faailoga e mafai ona taʻu mai ai se vevela tele o faʻamaʻi ate. I lenei tulaga, o le tiga i le okeni atonu o le a toesea.
- O nisi vailaʻau e mafai foi ona mafua ai le tofo o le iodine. O se faailoga atonu e foliga mai e tusa lava pe a mavae sina taimi pe a maeʻa le vasega togafitiga.
- O le tele o faʻamaʻi o le gastrointestinal tract e fesoasoani foi i le foliga mai o se mea sili ona le lelei o le iodide.
E pei ona mafai ona e vaʻai, o le faafitauli e le afaina. Iloiloina le mafuaaga tonu ma tofia se togafitiga talafeagai o le a mafai lava ona faia e se tagata tomai faapitoa pe a uma ona faia se suʻesuʻega atoa.