O le vevela o le tino o le tagata o se faailoga o le setete ma le soifua maloloina o le tino. Afai e maʻi se tasi o totoga pe o iai se faʻamaʻi, e ono tulaʻi pe paʻu le vevela o le tino. A maʻi se tamaititi, o lona fiva e tulaʻi, o lona uiga o lona tino o loʻo tauivi ma le siama. Ma e masani ona iloa e matua le mea e fai i ia tulaga. Ae e tupu mai le vevela e faʻaalia ai le vevela o le tino o le tamaitiiti, e ui lava e malosi lona amio. Ona le mautonu ai lea o matua i le mafuaʻaga e maualalo ai le vevela o le tamaititi.
O nisi taimi o le tamaititi o le vevela o se uiga o lona tino. Ae ui i lea, o le tele o taimi e tautala ai e uiga i suiga leaga e tutupu i totonu, lea e mafai ona afaina ai le ola maloloina. O mafuaʻaga e eseese, ae e taua le tusia e le mafai ona e tuua lenei mea moni e aunoa ma le mafaufau o tagata matutua. E faʻapefea ona i ai i lenei tulaga, valaʻau i se fomaʻi poʻo se faʻamoemoe o mea uma e alu na o ia lava?
O le maualalo o le vevela e mafai foi ona tutupu i tamaiti laiti. I le fanau laiti, e maualalo le vevela ona o le vevela o lona tino e le o masani ai i suiga vave o le vevela, ma e mafai ona faatulaga lona vevela ma le fesoasoani a le tina, mafanafana i lona fatafata. Afai na fanau mai le pepe ao leʻi oʻo i le aso atofaina poʻo le maualalo o le mamafa, e tuʻuina i totonu o se mea faitotoʻa faʻapitoa, pe afai o le vevela e manaʻomia mo lona ola e tausia. Ae o loʻo i ai le tele o mafuaʻaga ogaoga o le maualalo o le vevela, lea tatou te mafaufau i ai nei.
Mafuaaga o le maualalo o le vevela ile tama
- O le vevela o se tamaititi i lalo ifo o le 36 tikeri e mafai ona mafua ona o se siama malulu na faʻasalalau talu ai nei ma faʻaalia ai se faʻafitauli faʻavaivaia.
- E le gata i lea, o se vevela maualalo i totonu o se tamaititi e mafai ona i ai faʻamaʻi o le thyroid poʻo le galuega le lelei.
- O le vevela o le tino e faʻaitiitia i le tele o faʻamaʻi pipisi o le tino respiratory tract.
- O le vevela i le tamaititi o loʻo i lalo e masani ona mafai, pe afai o iai le faʻaititia o le hemoglobin i le toto poʻo le faʻamaʻi o se faiʻai.
E faʻapefea ona fesoasoani i se tamaitiiti e maualalo le vevela?
O nei faʻaʻailoga uma e ogatasi ma le paʻu o le malosi ma le malaise o le tino. O le tagata gasegase e faʻaalia le moe, le mautonu, tiga o le ulu, leai se manaʻo. Afai e te lagona o loʻo maualalo le vevela o le tamaititi i le po, taumafai e fai vave. Aua le suʻeina le tamaititi i le faʻamafanafanaina o suauu, o lenei mea o le a faʻaleagaina ai le tulaga. O le a sili atu pe afai e te taoto ma ia ma faʻamafanafanaina o ia i lou mafanafana. A o le vevela o le tino e le o se mea e masani ai, tuʻu le tamaititi e momoe faʻatasi ma oe. Pe a manaia, e tatau ona mafanafana le pepe, ae le afifi, e tatau ona mafanafana vae.
I le faʻaopopo atu i mea faitino, e ono iai foi mafuaaga o le faʻaitiitia o le vevela i tamaiti. O le atuatuvale, lagona le lelei ma le ulu tiga e mafua ai foi ona pa'ū i le vevela o le tino. Ina ia maua se suʻesuʻega saʻo, e tatau ona e sailia se fesoasoani mai se fomaʻi. O le a taʻu atu e le fomaʻi ia te oe e faia suʻega ma e mafai ona e fuafuaina le mafuaʻaga o sea pa'ū i le vevela.
Taumafai e faʻalogo lelei i amioga a le tamaititi ma le vevela o lona tino i soo se taimi o le tausaga e aloese ai mai faʻalavelave. Faamalosia le puipuiga o le tamaititi e ala i le faʻamalosi, vitamini. Ia mautinoa ia aofia ai i le pepe mea taumafa fualaau aina ma fualaʻau fou e fesoasoani i le tino e toe faʻafoʻiina lona tino puipuia, faʻamalosia lona tino ma puipui mai ituaiga uma o faʻamaʻi pipisi.