Faʻamaumauga i luga o le vavae

E pei lava o isi togafitiga faʻapitoa, o gaioiga i luga o le vaʻalaʻau e manaʻomia se togafitiga mulimuli ane. Faatasi ai ma auala uma e tatau ai, e mafai ona vave toe foʻi mai i le masani.

Tulaga o le faagasologa

Toe faʻaleleia ma toe faʻaleleia pe'ā uma le taotoga i luga o le vaʻalaʻau e aofia ai:

1. Moega mo taimi pupuu.
2. Faʻaaogāina o mea faʻapipiʻi.
3. Faʻaaloalo i meaʻai.
4. Gymnasics respiratory.
5. Massage.
6. Reflexotherapy.
7. Fomaʻi togafitiga.
8. Faiga faʻaleleia.
9. Faiga faʻapitoa i togafitiga faʻapitoa.

I nisi tulaga, o se suʻesuʻega muamua mo le le atoatoa i le maeʻa ai o se vaʻaia, tumau pe tumau, o loʻo faʻatinoina. Tuutuuga mo le amanaiaina o se tagata maʻi ei ai se le atoatoa:

• sa i ai pea le faalavelaveina o galuega a le tino;
• sa i ai ni faʻafitauli faʻafitauli pe a uma le taotoga i luga o le vaʻa;
• sa i ai se manaʻoga mo le toe faʻaleleia o taimi (ona le mafai ai lea ona tofia se taimi le tumau);
• faatapulaaina o le soifua masani ma le gafatia galue.

Umi o taimi taʻitasi o le toe faʻaleleia

O le olaga pe a maeʻa le taotoga i luga o le tuilala o le a suia tele mo le itiiti ifo ma le 1 le tausaga.

O le malologa e matauina i le maeʻa ai o le taotoga ma e 2-10 aso, e fuafua i le mamafa o le taotoga.

O loka ma masini faapitoa e faʻaaoga umi lava. O le vaitaimi o le faʻaaogaina pea o le corset e mai le 6 masina i le 1 le tausaga. E faʻatatau i le faʻaogaina o le tuilala. Afai ua faʻapipiʻiina mea faʻapipiʻi, o le taimi o le ofuina o le faʻaogaina o faʻavae ua matua faateleina. E tatau ona maitauina e tatau ona filifilia taitoatasi le corset, pe fuafua saʻo mo tagata maʻi taitasi. O lenei mea o le a mautinoa ai le sili ona saʻo le lagolago o le tui i le vaitaimi o le toe faʻaleleia ma fesoasoani e aloese mai faʻafitauli.

Taumafa i le taimi lava pe a uma le taotoga i luga o le vaʻai ua faatapulaaina i na o vaiinu (i le aso muamua) ma oloa susu susu ma falaoa (ile lua ma le tolu aso). E amata mai i le aso 3, e le manaʻomia e le tagata maʻi se meaʻai, ae o fautuaga pe a uma le taotoga i luga o le vaʻai e maua ai le tausisia o tulafono o se soifua maloloina ma paleni taumafa i lona olaga atoa.

O loʻo faʻaaogaina mo le 1-3 masina ia respiratory exercises. E faʻaogaina le faʻaleleia atili o le toto ma toe faʻaleleia galuega ma le tele o le pusa.

I le taimi lava e tasi o le faʻaogaina o fausaga faʻapipiʻiina o loʻo faʻatinoina:

• reflexotherapy;
• togafitiga togafitiga;
• physiotherapy.

O le faʻaaogaina o nei auala faʻaleleia e aloese ai i le atrophy o musika i tua e mafua mai i le lagolago a le tuila e le corset. E le gata i lea, o nei gaioiga e saofagā i le faʻamalositino o faiga faʻavae i le tino ma faʻavave le toe faʻaleleia o le vetebrae.

O togafitiga faʻamalositino ma togafitiga faʻasolosolo ina ua maeʻa le taotoga o le taotoga o loʻo faʻaaogaina i le taimi e tasi ma mafai ona oʻo atu i le 12 masina i le taimi. Latou te aofia ai faʻataʻitaʻiga faʻaleleia e faʻaleleia ai le gaoioi ma le gafatia o le vaʻa. Vasega o gymnastics curative e faʻatautaia i masini faapitoa ma simulators. E le gata i lea, e ofoina atu le tagata maʻi Faamalositino mo faamalositino i le fale, pe a uma ona faʻatuʻa.

O aʻafiaga e mafai ona oʻo i le taotoga

1. Faʻafouina o le faʻamaʻi.
2. Tapulaa o le ola ma le gafatia galue.
3. Le faʻaalia o faʻataunuʻuina o mea leaga.
4. Faʻaleagaina i galuega a le loto.
5. Atrophy o maso o tua.
6. Paʻu pe a uma le taotoga i luga o le tui.
7. Numera o pito.
8. Faateleina le mamafa.