E te matauina e sili atu tagata e talanoa ma oe mai se mamao? Masalo o le mafuaaga e taoto i le i ai o se manava malolo. Sei o tatou taumafai e fuafua pe faʻafefea ona faʻaumatia le manogi le lelei.
Puipuia o le manogi manogi mai le gutu
E tusa lava pe e te manava mamā, o le puipuiga mai le manogi manogi mai le gutu o le a le sili atu. I le faʻamuamua, o le puipuia o le manava le manava e sau i le tausisia o le tumama masani:
- Fufulu ou nifo i faalua i le aso. O fomaʻi fautuaina e fufulu ou nifo i taeao ma afiafi.
- Aua nei galo le faʻaaogaina o se nifo nifo poʻo se filo faapitoa e faʻamama ai le va i ou nifo. O ni meaʻai, faʻaputu i le va o nifo, avea ma mafuaʻaga o mea manogi.
- Faʻamaʻaina o le gutu ma sauniuniga faʻapitoa poʻo vai masani e fesoasoani e faʻamamaʻa mai mea faʻapitoa o mea faʻapitoa o mea faʻapitoa o le tino, o lana gaioiga taua e oʻo atu ai i le foliga mai o le manava lemu.
- Aua neʻi 'ai meaʻai e pei o le anapogi ma mea suamalie mo le' aiga o le afiafi - latou te fesoasoani i le tuputupu aʻe o siama.
- Afai e leai sou nifo, faʻaaoga se pulumu malo, lea e sili ona faʻamalieina ai le papa.
Ae faʻapefea pe afai o le faʻamalolo o le manogi manogi mai le gutu e le fesoasoani ma le manava manava e faʻavaivaia ai i latou o loʻo siomia?
Faʻaitiitia le manava lemu
E tele auala e vave faʻavave ai le manava. Ae ui i lea, e taua le manatua o nei mea uma e le taitai atu ai i se taimi umi. Ina ia faʻaumatia le manava e faʻavavau, e te manaʻomia, muamua lava, ia togafitia lona mafuaʻaga.
I le taimi nei:
- O se manogi leaga e foliga mai o se taunuuga o le faaputuputu o siama. O lo latou tuputupu ae e matua faateleina pe afai e le lava le susu o le pupuʻu o le oral. O le mea lea, faatasi ai ma le tele o le susu i le gutu, inu vai tele.
- Le muffle o se manogi manogi e mafai e ala i le suʻisuʻi o mea e faʻaaoga pe faʻaoga. Ae o le auala sili lava o le faʻaaogaina o masi. E vave lava ona latou faia se faaiuga, o le manogi o le mint ua manino le lagona, o lea e leai se umi
faʻafesoʻotaʻi le suka i luga o nifo. O le mea lea, o le faʻamamaina o le mānava e tupu mai ma le lamatiaga itiiti o le faʻaleagaina o le uila. - O se auala vave, pe faapefea ona aloese mai le manogi manogi mai le gutu, 'ai se apu fou. O le mafiafia o le fua o le fua e faamama atoatoa ai nifo mai le fata.
- Ma o le auala e sili ona lelei e faʻaumatia ai se manogi manogi o le faʻamamaina lea o le laulaufaiva ma se mea faʻapitoa faapitoa, aua o loʻo i luga o lenei okeni lea e faʻapipiʻi ai le tele o meaola ninii.