E faʻapefea ona faʻatumu le fola?

Faʻafefiloi o le paʻu ua saunia mo le pilafili vai i se faʻatau e leai se totogi ma se lautele lautele o le ae mauaina i totonu o soʻo se supermarket faufale. E mafai lava ona oʻo i le amataga o le pisinisi faufale ina ia faʻatumu le fale tumu i ona lava lima, o lona uiga la e le manaʻomia le fesoasoani i tagata tomai. O loʻo taʻua i lalo o le vasega sili ona faigofie, pe faʻapefea ona fai lelei le fola.

Tatou te faia le fola o le tagata lava ia i luga oo tatou lava lima

Afai e te le o faʻamalamalamaina pe fai se fola , faʻalogo lelei i ni nai faʻaaliga manino o lenei faʻapipiʻi: e mafai ona e faʻaogaina le faʻafefiloi luga o luga ma soʻo se faavae, e leai se mea e manaʻomia mo le faʻaleleia atili i tekinolosi talafeagai, ma o le auala lea e mafai ona e faʻaogaina lelei vaega uma taimi pupuu. Ia mafaufau nei laʻasaga i lea laasaga pe faapefea ona faʻatumu le fola.

  1. O le mea muamua lava e fai o le teuteu ma le faaeteete le fola. A o leʻi sasaaina le fola, e tatau ona e aveesea uma suauu pe suauʻu, vali ma mea uma o le a sili atu ona leaga ai le faʻaaloalo. Ona matou fufuluina uma lea o mea uma mai le palapala ma le pefu.
  2. O le isi laasaga o le faʻaaogaina o se ofu mafanafana . Ona o lenei amataga, o le ae maua ai se mea maʻaleʻale faigofie, lea o le a faʻaleleia atili ai le faʻaaloalo i le paluga. E masani lava, o tagata gaosiga o mea faʻafefiloi e faʻaalia ai mea taua.
  3. Afai e te filifili e fai le faatumutumuga o le fola i ou lava lima, ia mautinoa ia mautinoa lelei le vevela i le potu. E sili pe afai oi ai i le vāega o +5 ... + 25 ° C. Aua le galue i totonu i se vevela le lelei.
  4. O lenei ua sili atu auiliiliga pe faapefea ona fai se fola. Faitau ma le faaeteete ia mea e fefiloi ai luga o le afifi. A maeʻa lena mea, matou te sasaa atu i totonu o se pusa ma faʻafefiloi lelei. Komkov poo paʻu e le tatau ona i ai, o le tutusa e tatau ona fai ma toniga. Faaaoga le paluga mo le 15 minute i le maea ai o kuka.
  5. Tufatufa atu le fofo ua sili atu ona faigofie i se vaʻa. O le a manaʻomia foʻi se tolaulala e aveese ai le faʻaleleia o le ea. Tatou amataina le galuega mai le tulimanu mamao lava. O le pulou o le nila ma se manoa umi o le galue i le mea mulimuli e faʻateleina le maualuga o le luga.
  6. O le taunuʻuga o se lauulu lamolemole lelei.