O teineiti laiti e fiafia ma mafaufau ma le naunautai i faʻafiafiaga o foliga, mafaufau faʻaosooso i manoa matagofie ma pulou, ae e le mafai ona latou faʻaaogaina mo latou faʻatau atu io latou matua. O lenei mea e mafua mai i le maasiasi, ona o le tino e aafia i suiga, mauaina o faʻasologa o fafine. I le iloaina o mea e fiafia i ai lona afafine, e le tatau ona e taufaifai pe faʻamautinoa ia te ia i lenei vaitau teine e le manaʻomia ni paʻu, aua e mafai ona faʻaaogaina se tasi fuaitau le faʻaeteete e fatu ai mea faigata i se tamaititi. I le talavou, o le galuega autu a le tina o le faatuina lea o fegalegaleaiga alofa ma le faatuatuaina ma lana tama teine. Faʻatasi filifili ma faʻatau le faʻamalosi muamua mo le teine, e mafai ona faʻamalosia lenei sootaga. Ma o le mea moni o le "iina" e le o se mea e fai ai se lima, alu e feiloai ma se teineitiiti o loo tu pea.
Filifilia o le Bra Bra
Mo se tamaitai talavou, o le faatauina o ofuvae o se laasaga i le olaga o tagata matutua, o lea la e tatau ona matua taua lenei mataupu. O le pito sili ona laitiiti mo tamaʻitaʻi ma ipu malosi o loʻo faʻataʻatia mo se fusipaʻu e tusa ma le 65 simita. E masani lava o ia ituaiga e tutusa ma le sefulu ma le lua po o le sefulutolu tausaga. Afai, o le fua o le mamafa o le tele 0, ma e le mafai e teineiti ona filifili se fesuiaiga talafeagai, e tatau ona gauai atu i faataitaiga e aunoa ma ni ipu, faia i mea masani. E lelei tele pe afai o le tamaititi talavou mo tamaitai o le a leai se aoga.
I le tulaga e oo lava i le pito sili ona laitiiti mo se teineitiiti e matua tele, e le tatau ona e le fiafia. I aso nei, o tagata fai mea laei e ofoina atu i tupulaga talavou ni faʻataʻitaʻiga matagofie o mitiafu vaivai vaivai ma faʻaputu i tamai ipu i le voluma. O ia ituaiga o uʻamea mo se teine talavou o le filifiliga aupito sili lea ona lelei, aua o ipu ua pipiʻi i le pito i luga e saofagā i le faʻasologa saʻo o mamanu o mammary. E le gata i lea, o pito i luga e leai ni fusi laititi ma ni fusi faʻamau, o le mea lea, i le aso atoa i le aʻoga pe mo se savaliga, o le a le afaina le teine.
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I le matua o le sefulufa i le tele o tupulaga talavou, ua uma ona atoatoa le susu, o lea la e mafai ona suia luga i luga o le tino. Ae sili atu le taofi o le filifiliga i luga o ni faataitaiga e leai ni ponaivi. O susu e leʻi tele naua latou te manaʻomia ai le lagolago, ma o le mamafa o ponaivi i luga o le pipili i le teineitiiti e leai se aoga. O ipu mama e lata ane i le tasi ma le isi e mafai ona mafua ai le microtraumas o le susu o le susu, o lona uiga o le faatauina mai o se uʻamea e aunoa ma le fetaui e le aofia ai.
E le o se mea faalilolilo mo tamaitai talavou, o le susu e taua tele. Latou te malamalama lelei i le i ai o le paʻu ma le aʻafiaga o le tulei . Ioe, e mafai ona e faʻatauina lenei faʻataʻitaʻiga, ae e le mafai ona e ofuina i le aso atoa. O lea ituaiga o paʻu e iai sona aʻafiaga i le fausiaina o paʻu mammary.
Mo loʻu tina mo se tusi
I le faʻatauina o le sili ona lalelei ma le saogalemu mo au tama talavou, e le mafai ona e faʻasaoina o latou uiga lelei. O tamaitai e lelei le faʻalauteleina i totonu o mea e sili ona fiafia i ai e maua mai ai lavalava, o lea o le faʻatauina o le uila i luga o le Initaneti o se fofo sili ona lelei. I le tulaga o tauleʻaleʻa, o le fetaui lelei e manaʻomia i taimi uma, o lea e tatau ai ona faʻatau sau lavalava i faleoloa. Punaoa faanatura, o le saʻo, le leai o se mea e le manaomia - o le faʻavae autu mo le filifiliina o se totoa mo talavou. Ma, ioe, e tatau ona e mafaufau i manaoga o le teine, ona o le talitonu o le tagata ia te ia lava ma le taua o ia lava.
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