O le mea pito sili ona taua pe a filifilia se lautetele o le tautotogo mo fafine maʻitaga ei ai a latou meatotino. Mo tamaitai i le tulaga e taua tele le vavaeeseina o se mea e pei o suiga vave o le vevela. I le taimi nei, o le faateleina o lauiloa o le mauaina o slingokurtki mo tina maitaga. O se filifiliga sili lea mo i latou oe mananao e maua se mea e le gata mo le taimi o le maitaga, ae faapea foi ma le mafai ona feaveaiina le pepe pe a uma ona fanau mai, faʻamautinoa ma le fesoasoani o se mea faʻapitoa e taʻua o le "maata", lea e mafai ona e tuʻu ai le tamaititi ma tuʻu le maata i le peleue.
O manaʻoga manaʻomia mo se peleue mo fafine maʻitaga:
- vailaau vai;
- vaʻaia le ea;
- meatotino e le matagi;
- isi faʻaopoopoga faʻamalosi;
- toesea o vaega e mafua ai le le toʻa.
Laei mo fafine maʻitaga mo le tautotogo-autumn
O masina muamua o le tautotogo o se taimi sili ona matautia mo tina faatalitali, ao faasolosolo malie le mafanafana o le la ma, e masani ai, o lima e tosina atu i mea mama e le maua ai le puipuiga, lea e mafua mai i le malulu, o le mea lea, e tatau ona ave le tiutetauave mo le filifilia o se peleue mo fafine maʻitaga, ia mafaufau lelei i ai. E tatau ona vaivai ma vaivai, ina ia aloese ai mai le tele o mea le lelei ma le manaomia ona sasaa i lalo, saʻo, siaki auiliiliga. Ae e le o lona uiga o le tina i le lumanaʻi ua le maua le aia tatau e faʻalelei ai. Faatasi ai ma le tele o filifiliga, e mafai e tagata uma ona maua se ofuvae lelei o le tautotogo mo fafine maʻitaga e tofo, saunia le puipuiga mo le pepe o le lumanai.
Taʻaloga-taimi mo fafine maʻitaga - o se filifiliga matagofie mo i latou o loʻo i ai taimi o maitaga na pau mo na o le vaitaimi mai le autumn e oʻo i le tautotogo. E le gata i lea, afai o le taumalulu e malu ma e le o lalo ifo le vevela -10, ona lelei lea o se peleue. O le faitioga autu mo le filifilia o se peleti mo le afa-taimi mo tina maitaga e tatau ona avea ma le mafiafia o le faʻavavega o meaola ma lona maualuga, pe a ma le 100-150 g / m2. E iai foʻi laupepa mo le taimi o le maʻitaga, e le talafeagai le maualuga o le -5 ma e le maualuga atu nai lo le15, e mama ona o le mamafa, aua o le mea autu latou te faʻaaogaina se laumei se lua poʻo isi faʻamalama, o le maualuga e le maualuga atu nai lo le 80g / m2.
Laei mo fafine maʻitaga mo le tautotogo o le tautotogo-e tatau ona talafeagai ina ia puipuia ai i latou mai le vevela ma matagi e vaʻaia i nei vaitau, faʻapea foi ma le tumau lelei o le vevela o le tino. O mea sili ona manuia o se peleue mo fafine maʻitaga mo le tautotogo / autumn o se timuga, e le susu. I totonu, e tatau ona avea ma se mea eleelea, susu o loʻo ufiufi le vevela. O le pito i lalo o le peleue ma le paʻu e tatau ona tuʻuina i fusi e faʻasolo, ina ia alofia ai le vevela. E manaʻomia foi le faʻaoga, aua o ai e le manatua le fautuaga a le tinamatua e tatau ona faʻamafanafana le ulu? O se pulou po o se faamalu e mafai ona galo i le fale, ma, i le tulaga o se timu po o se matagi malulu, o le a oo mai le pulou.
Lulu malamalama ma peleue mo fafine maʻitaga
O vevela vevela mo fafine maʻitaga e manaʻomia ina ia puipuia ai i latou i le leaga o le tau ma faʻamafanafana ai le tino i le malulu o le taumafanafana, ma o le a latou fetaui lelei ma tina tausi pepe, aua, faafetai i se vaega faapitoa, e le manaʻomia ona faʻaaoga pea le pusa. O lenei mea e sili ona talafeagai mo malaga uumi e mamao ese mai le fale. O laupepa faʻamalama mo fafine maʻitaga o se laasaga sili ona lelei ma lelei mo le faʻaaoga i le tautotogo o le tautotogo. Faatasi ai ma le filifiliga sao o le mamanu, e talafeagai mo se vaitau o loʻo tuputupu ae malosi ai le tummy. I le faia o se filifiliga e fiafia i se peleue i luga o ni fusi uʻamea, o le tina i le lumanaʻi na te faʻasalagaina foi le "avega," talu ai ona o avega o loʻo i luga o se vaega o le mamafa. I le vaitau o le tautotogo-tautoulu, "togi" togi e sili ona talafeagai, aua i le faaopoopo atu i se puipuiga lelei mo le lumanai, latou te maua ai foi le avanoa. Faʻafetai i le faʻapipiʻi i le pito i luma, e mafai ona faʻataʻitaʻiina le maualuga o tulafono faatonutonu faʻapitoa mo fafine maʻitaga, faʻalagolago i le tau. E le gata i lea, e mafai ona ofuina pe a uma le fanau mai o le pepe.
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